Mách bạn các công thức làm sinh tố giúp giảm cân lành mạnh
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Những loài hoa và cây cảnh trong ngày Tết không chỉ đại diện cho sức sống rực rỡ của mùa Xuân, những nguyện ước đong đầy về một khởi đầu mới đầy hy vọng mà còn chứa đựng những ý nghĩa phong thủy sâu sắc giúp gia chủ thu hút may mắn và tài lộc.
Không nhất thiết phải trải qua một hành trình dài như bạn thân hay tri kỷ, tình bạn tâm giao đôi khi chỉ cần bắt đầu từ một cuộc gặp gỡ ngắn ngủi nhưng lại mang đến cảm giác quen thuộc như đã quen biết từ lâu. Mối quan hệ này thường được ví như hai mảnh ghép tâm hồn vừa vặn, vừa soi chiếu vừa bổ sung cho nhau, tạo nên sự gắn kết chặt chẽ khó lòng chia cắt.
Một năm sau “Broker”, đạo diễn người Nhật Hirokazu Kore-eda mới đây đã quay trở lại với tác phẩm mới mang tên “Monster”.
Tiếp nối 2024, 2025 sẽ là năm của các xu hướng đề cao tính toàn diện và cá nhân hóa trong luyện tập và chăm sóc sức khỏe. Với sự hỗ trợ của thiết bị công nghệ tiên tiến, các xu hướng tập luyện đang chuyển mình từ việc áp dụng rộng rãi công nghệ số đến thiết kế các chương trình tập phù hợp với từng nhu cầu riêng biệt, tất cả đều hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho người tập một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.
Lấy lại được làn da mịn màng chưa bao lâu thì các nàng lại gặp phải nỗi lo mới mang tên mụn ở tuổi trưởng thành.
Có cơ hội du lịch Paris mà không tranh thủ mua sắm mỹ phẩm chính hãng thì thật quá đáng tiếc.
Ngay 22/12 vừa qua, Trọng Hiếu đã khép lại một năm đầy sôi động của mình với MV được đầu tư khủng – “I’m Sorry Babe”. Phần vũ đạo đỉnh cao và sự kết hợp với Mai Âm Nhạc khiến “I’m Sorry Babe” trở thành một trong những cái tên thu hút chú ý nhất đường đua âm nhạc cuối năm nay.
Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.
Không chỉ được khai phóng qua những bộ phim, tính nữ tân thời khác biệt của Anya Taylor-Joy còn tiếp cận giới mộ điệu bằng những góc cạnh mới về khái niệm thời trang thanh lịch.
Trong nhiều năm qua, Melinda Gates luôn làm việc chăm chỉ để góp phần nâng cao đời sống của phụ nữ trên khắp thế giới. Và ngay lúc này, cô đang dồn sự tập trung vào châu Phi.
Một đời sống hôn nhân bền lâu là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Hôm nay, cùng ELLE tìm hiểu bí quyết gìn giữ hôn nhân lâu dài của phụ nữ Ukraine nhé!
Nếu được xếp hạng những việc khó thực hiện nhất đối với phụ nữ, thì có lẽ việc giảm cân sẽ nằm trong những vị trí đầu tiên.
Móc khóa không chỉ là phụ kiện giúp bạn hạn chế tình trạng đánh rơi hoặc làm mất chìa khóa mà còn là vật dụng trang trí nhỏ gọn, tinh tế thể hiện cá tính và phong cách của bạn. Vì thế, một chiếc móc khóa xinh xắn luôn là một trong những lựa chọn quà tặng lý tưởng cho bạn bè, đồng nghiệp và người thân.
Mỗi kiểu tóc là một dấu mốc đáng nhớ trong sự nghiệp âm nhạc của biểu tượng toàn cầu Taylor Swift.
Là phụ nữ có lẽ ai cũng mong ước tìm được tình yêu của đời mình, cho dù đôi lúc bạn vẫn muốn phủ nhận. Thậm chí nhiều phái đẹp đã từng tranh luận trên mạng xã hội rằng: “Có thật sự Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng?”.
Các nhà thơ thường thi vị hóa đôi mắt, bảo rằng đó là “cửa sổ tâm hồn”. Vậy nhưng bạn có biết rằng dưới góc nhìn của các nhà khoa học, đôi mắt cũng là cửa sổ mở ra những bí mật về sức khỏe của chúng ta?
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 3/2023 nhé!