Kết quả tìm kiếm: bi quyet cham soc suc khoe

bài viết liên quan

cô gái thành công đi hiệu sách quản lý cảm xúc

6 thói quen của những người giỏi quản lý cảm xúc

Cảm xúc là yếu tố quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, thế nhưng không dễ để chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc khi mất bình tĩnh. Vì vậy, học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Khi biết cách kiểm soát cảm xúc, chúng ta có thể giảm căng thẳng và lo âu, từ đó tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

11/06/2024
thói quen hạnh phúc

9 thói quen đơn giản giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

27/07/2023
hữu cơ Naomi Scott bí quyết chăm sóc cơ thể

quyết làm đẹp hữu cơ của “bông hồng lai” Naomi Scott

Không phải ngẫu nhiên mà Naomi Scott được Chloé chọn làm gương mặt đại diện cho dòng nước hoa thuần chay Nomade Eau de Parfum Naturelle. Ở tuổi 28, nữ diễn viên có làn da vô cùng nhạy cảm và cần những chất hữu cơ tốt nhất để giải quyết tình trạng TSW (thương tổn da khi ngừng steroid tại chỗ). Hãy tìm hiểu những bí quyết làm đẹp của Naomi, cô gái sắp xuất hiện trong bộ phim khoa học viễn tưởng “Distant” và series “Anatomy of a scandal” trên Netflix.

23/04/2022
Tui tra dap mat

[365 Beauty Tips] Phục hồi nhan sắc sau mùa tiệc tùng

Sau những buổi tiệc thâu đêm suốt sáng, sao bạn không dành ra một ngày cuối tuần để làn da, mái tóc, cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi lại sức sống? Thường xuyên chăm chút cho bản thân là chính là bí quyết để giữ vẻ tươi trẻ dài lâu đấy bạn ạ.

03/11/2014

Bật mí những quyết giảm cân của Sao

Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.

14/08/2017
3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.

23/04/2013
ntk ngo hoang kha thời trang bền vững

NTK Ngô Hoàng Kha: Chậm lại cũng là “xanh”

NTK Ngô Hoàng Kha đã có lúc ám ảnh với việc mình phải sống xanh. Để sau đó anh “ngộ” ra những khác biệt giữa suy nghĩ và thực tế, để ngừng “theo đuổi”, và thay vào đó là tự mình “chậm lại”.

23/04/2023
yoga lớp học trị liệu tâm lý

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

28/06/2023

8 sản phẩm kem nền tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi

Khi bước vào độ tuổi trên 50, làn da sẽ xuất hiện nhiều khuyết điểm cùng các rãnh nhăn sâu lưu lại dấu ấn rõ ràng của thời gian. Lúc này, việc lựa chọn sản phẩm kem nền vừa có độ che phủ phù hợp, vừa đảm bảo độ ẩm cần thiết sẽ là ưu tiên hàng đầu trong quy trình trang điểm. 

25/07/2023
cung hoang dao kim nguu

Tính cách Kim Ngưu (Taurus) khi kết hợp cùng 12 Moon Sign

Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Kim Ngưu, tuy nhiên đôi khi các Kim Ngưu thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Kim Ngưu, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.

11/06/2015