
Ăn kiêng theo cách của người Nhật
Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với 11% ở Pháp và 32% ở Mỹ.
Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với 11% ở Pháp và 32% ở Mỹ.
Khi biên tập ấn phẩm tháng này của ELLE Việt Nam với chủ đề về Wellness - Pure Happiness (tạm dịch: Niềm vui trong veo), tôi liên tục nghĩ về hai chữ: Kết nối và Cân bằng.
Xứ sở Kim chi là nơi đã tạo nên nhiều làn sóng làm đẹp đình đám trên toàn thế giới và lần này cũng không phải là ngoại lệ. Dưỡng da với mỹ phẩm lên men chính là xu hướng mới nhất hứa hẹn sẽ bùng nổ trong năm 2016.
Câu chuyện về vũ điệu của vải vóc và những giai điệu nhạc sẽ lý giải vì sao phụ nữ thập kỉ 20 lại chuộng váy suông hạ eo hay tại sao thập kỉ 60 lại mang đến cái nhìn thật vui tươi cho các tư tưởng thời trang chấn động nhất lịch sử.
Nhật Bản không chỉ đẹp vào mùa hoa anh đào nở mà còn khiến du khách đắm say bởi vẻ đẹp tinh khôi, thanh khiết của một mùa Đông tuyết trắng.
Đôi khi không cần đến rượu, bạn vẫn có thể say, có thể lạc lối. Hãy thử giành ra một ngày không ồn ào, không coffee, không “check in” tại những nơi rộn rã, để cùng lạc vào trong thế giới của men hoa và đắm chìm trong không gian dành riêng cho chính bạn.
(Phái đẹp – ELLE) Tôi cũng thích uống trà ô long nhưng cũng thích nước vối, hai cái ngang nhau. Đấy chính là tiêu chuẩn cá nhân.
Cư dân mạng có thể đang cãi nhau rằng ai mới là người mặc đúng chủ đề nhất Met Gala năm nay, nhưng cung hoàng đạo của bạn sẽ là ai nếu có cơ hội tham gia đại tiệc thời trang này?
Vẻ đẹp lôi cuốn không thể cưỡng lại của Olivia Hussey ở độ tuổi trăng rằm, người được mệnh danh là nàng Juliet đẹp nhất màn ảnh. Một nét đẹp thuần khiết, trong trẻo đã gây thổn thức bao con tim các khán giả yêu say đắm kiệt tác Romeo và Juliet.
Đã đến lúc bạn thay những bộ đồ ở nhà nhàm chán, có phần xuề xoà, đơn điệu trong tủ đồ của mình bằng các thiết kế váy ngủ nữ tính và thời thượng.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những điều bất ngờ nào trong tuần lễ mới nhé!
Chiếc váy đen dự tiệc là phương án hoàn hảo để tạo ra sự quyến rũ trong đa dạng các sự kiện, từ buổi hẹn hò ngọt ngào đến các bữa tiệc lịch thiệp.
Giữa bộn bề công việc với nhiều lo toan trong cuộc sống thì áp lực và căng thẳng là điều không thể tránh khỏi.
Máy khử mùi, với tính năng loại bỏ mùi hôi, giữ cho không khí xung quanh luôn trong lành, ngày càng trở nên thân thuộc và cần thiết hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Không phải phụ nữ ở vùng miền nào trên thế giới cũng chăm sóc da theo cùng một cách.
Tiếp nối hội thảo ELLE Women in Society vừa diễn ra tại Hà Nội với chủ đề “Làm đẹp trong thời đại ô nhiễm”, ngày 20/12 tới đây, ELLE Women in Society trở lại TP.HCM để bàn luận sâu hơn về tác động của ô nhiễm lên cơ thể cũng như tìm hiểu cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe thể chất từ bên trong.
Mỗi cung hoàng đạo sẽ có những rắc rối, rào cản riêng khi nói đến vấn đề tài chính. Bạn có biết đâu là cách nhìn nhận, quản lý tiền bạc đang gây nhiều ảnh hưởng bất lợi đến tình hình tài chính cá nhân của mình chưa?
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.