
Hai phương pháp thông minh giúp bạn làm chủ cảm xúc
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Trong thời đại tân tiến, nội trợ đã không đơn thuần là việc làm chỉ dành cho phụ nữ.
Bạn đang tìm một loại hạt có thể đem lại lợi ích cho tim mạch, hệ tiêu hóa, làn da và mái tóc? Còn hạt nào thích hợp để đề cử hơn hạnh nhân?
Ngày Quốc tế Phụ nữ đang đến thật gần. Tại The Reverie Saigon, 8/3 năm nay sẽ rất ấn tượng với những trải nghiệm đẳng cấp và tinh tế.
Chính thức bước qua tuổi 48, Phạm Văn Phương vẫn giữ vị trí quốc bảo của đảo quốc Singapore nhờ sự nghiệp thành công và gia đình viên mãn.
Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.
Da cổ cũng như da tay - đó là nơi tiết lộ tuổi tác của bạn rõ rệt nhất.
Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể duy trì nguồn năng lượng tích cực và hoàn thành xuất sắc tất cả công việc trong ngày. Sẽ có lúc, bạn cảm thấy mất động lực, uể oải, và không thể tập trung để hoàn tất các mục tiêu mà bạn đã đặt ra. Nếu tình trạng này kéo dài, năng suất lao động sẽ bị suy giảm và chất lượng công việc sẽ ngày càng đi xuống.
Ngón tay là vị trí xăm hình quen thuộc nhưng cũng là một trong những vùng khó chăm sóc và dễ phai màu nhất. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua 7 lưu ý quan trọng sau để hình xăm luôn giữ màu bền đẹp.
Selena Gomez một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý tại lễ trao giải SAG Awards 2025, gây ấn tượng với phong cách thời trang thanh lịch và nhan sắc thăng hạng sau khi giảm cân.
Dù đang sống trong thế kỷ 21, thế kỷ của công nghệ và hội nhập nhưng rất nhiều trong chúng ta vẫn đang sống đắm chìm trong “ảo tưởng”.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Nếu chỉ đọc qua những bài báo điểm xu hướng mới, nhiều người sẽ lầm tưởng rằng các kiểu trang điểm và làm tóc trên các sàn diễn thời trang danh giá có thể áp dụng cho tất cả mọi người.
Những kiểu tóc trẻ trung là chìa khóa giúp phái đẹp U40 "hack" tuổi một cách tinh tế. Từ kiểu cắt gọn gàng đến những lọn uốn mềm mại, ELLE gợi ý các phong cách phù hợp giúp bạn làm mới diện mạo, tự tin đón chào năm 2025.
Cùng ELLE khám phá top 10 dòng sữa rửa mặt từ bình dân đến cao cấp, giúp làn da dầu mụn luôn sạch thoáng và rạng ngời "không tì vết".
Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. ELLE sẽ gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước.
Trong thế giới thời trang không ngừng thay đổi, phong cách "Barn "đang nổi lên như một luồng gió mới, mang đến sự kết hợp độc đáo giữa tinh thần cổ điển và hiện đại. Dựa trên cảm hứng từ trang phục nông trại phương Tây, phong cách này không chỉ mang tính thực tế mà còn có sức hút mạnh mẽ với những người yêu thích sự thoải mái, năng động và cá tính.
Cảm giác mệt mỏi và bất tiện trong ngày đèn đỏ là một trong những nỗi muộn phiền của phái đẹp. Cách tốt nhất để xua tan những vấn đề này đó là hiểu rõ về tình trạng cơ thể, chuẩn bị thật tốt những vật dụng cần thiết cho ngày này. Bên cạnh đó, sự cảm thông và vỗ về từ những người xung quanh cũng khiến phụ nữ dễ dàng vượt qua những ngày nhạy cảm dễ dàng hơn một chút.