Nếu bạn đang chuẩn bị xỏ khuyên rốn hoặc vừa thực hiện, việc nắm rõ những điều cần kiêng cữ là "chìa khóa" giúp vết thương mau lành, tránh viêm nhiễm và giữ được tính thẩm mỹ dài lâu.
Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mình, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của vitamin nhé!
Rụng tóc" không chỉ là nỗi ám ảnh của cánh mày râu mà còn là cơn ác mộng của phái đẹp. Cô gái nào cũng đau lòng khi nhìn tóc rụng sau mỗi khi gội đầu, hay khi đưa tay lên vuốt mái tóc mây. khi bước sang tuổi 30, 40 và sau khi sinh con, mái tóc bồng bềnh dần thưa đi, rất nhiều người phải từ bỏ kiểu tóc ưa thích và tìm cách phục hồi những mảng da đầu ngày càng trống vắng.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Tôi thay đổi chính mình, dần dần, từng điều một, từng tháng một, để đến với cái đích lớn mà tôi vẫn hướng về.
Làn môi mướt mát, căng mọng là vũ khí hớp hồn người đối diện của mọi phụ nữ.
Đối với những cô nàng da dầu, hiểu được làn da của mình chính là chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và không bóng nhờn. Trong bài viết dưới đây, ELLE đã giúp bạn tóm lược một số lời khuyên từ chuyên gia và những người nổi tiếng về việc giữ cho làn da dầu ở trạng thái khỏe mạnh nhất, đàn hồi nhất.
Ở mức độ lý tưởng, độ pH da của bạn nên dưới 5, khoảng 4,7. Điều này có nghĩa là những loại nước có độ kiềm cao có nguy cơ gây tổn thương cho làn da của bạn, bao gồm cả nước máy bạn đang dùng để rửa mặt hằng ngày.
Nếp nhăn, đặc biệt ở những vùng da như mắt, trán và miệng, là dấu hiệu rõ ràng của sự lão hóa. Để cải thiện vấn đề này, các sản phẩm dưỡng da với các thành phần như Hyaluronic Acid, Peptide, và Collagen trở thành lựa chọn ưu tiên, mang đến giải pháp nuôi dưỡng từ sâu bên trong, đồng thời làm mờ và cải thiện nếp nhăn hiệu quả.
Sấy tóc đẹp chuẩn salon ngay tại nhà đơn giản hơn bạn tưởng. Một chiếc máy sấy tóc chất lượng sẽ là “người bạn đồng hành” tuyệt vời cho bạn.
Từ một phương pháp y học cổ truyền Trung Hoa, nghệ thuật châm cứu đã trải qua hành trình hàng nghìn năm. Nhưng liệu phương pháp này còn phù hợp với lối sống và các vấn đề sức khỏe của con người thế kỷ 21?
Theo cách nghĩ xuôi chiều từ trước đến nay, căng thẳng sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề cho cơ thể, sức khỏe và làn da. Theo khoa học hiện đại, những tế bào trong cơ thể và da cũng biết stress. Vậy căng thẳng trên bề mặt da là gì?
Hoa cúc và quả bơ là hai bí mật làm đẹp cho làn da căng bóng cùng suối tóc mượt mà.
Hãy khoác lên mình diện mạo yêu kiều và thu hút mọi ánh nhìn cùng 10 sáng tạo màu son quyến rũ mang lại may mắn cho những ngày đầu năm mới.
Tóc ngắn thì không cần phải chăm sóc quá nhiều? Sai lầm. Để có được mái tóc ngắn "cool" nhất, nên tham khảo những mẹo sau từ ELLE.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
Tháng 7 này, đâu là những tựa sách sẽ đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc thư giãn bình yên? Hãy cùng ELLE đắm chìm vào những câu chuyện với những sắc màu độc đáo của những tựa sách nổi bật trong tháng này nhé!
