Là một loại rau quen thuộc, bông cải xanh còn được xem như “bí quyết vàng” giúp duy trì sắc đẹp và sức khỏe. Với khả năng làm sáng da, hỗ trợ giảm cân và chống lão hóa, loại thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
Đâu là những loại sữa dưỡng thể có chức năng dưỡng ẩm mà bạn nên đầu tư để cải thiện làn da khô ráp trở nên mềm mại, mịn màng?
Trái ngược với da trắng, làn da nâu mang đến vẻ ngoài năng động, đầy khỏe mạnh và không kém phần hấp dẫn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một cách chi tiết hơn về xu hướng này nhé!
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
Nếu bạn là người yêu thiên nhiên và quan tâm đến lối sống bền vững, thân thiện với môi trường, những bộ phim hay và ý nghĩa sau đây là dành cho bạn.
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Các thương hiệu làm đẹp uy tín trên thế giới đã và đang khám phá những giải pháp mang tính đột phá trong quy trình sản xuất và thiết kế bao bì nhằm giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, góp phần mở ra viễn tưởng hứa hẹn về tương lai xanh cho nhân loại.
Các thành phần quen thuộc như sữa chua cũng có đặc tính tẩy tế bào chết ngang bằng với các loại sản phẩm chăm sóc da. Trong khi đó mật ong nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây đốm, còn bột ca cao lại là một chất tăng cường tuần hoàn tuyệt vời.
Từ những năm đầu thế kỉ 20, các nhà khoa học đã nhận ra nhiệt từ ánh nắng không phải là nguyên nhân chính khiến da chúng ta bị cháy nắng, bỏng rát. Vào năm 1820, bác sĩ - nhà vật lý người Anh Sir Everard Home đã thực hiện thí nghiệm cho thấy lý do gây tổn thương da chủ yếu là các tia UV. Kể từ đó, các nhà khoa học tập trung vào “cuộc chiến” chống lại tia UV để bảo vệ làn da và sức khỏe. Qua gần 100 năm, công cuộc này vẫn tiếp diễn và không ngừng hoàn thiện. Kem chống nắng ngày nay đã được tích hợp nhiều chức năng khác bên cạnh việc chống nắng thuần túy. Vậy đó là gì, cùng tìm hiểu nhé!
Những công thức giải nhiệt mùa Hè hoàn hảo cho các quý cô sành điệu!
Không chỉ kể về hành trình trưởng thành của những người phụ nữ, “Quốc Sắc Phương Hoa” còn khắc họa một cách tinh tế sức hút của nền văn hóa nhà Đường thông qua những trải nghiệm của họ. Bộ phim như một bản hòa tấu, kết hợp một cách hoàn hảo giữa sức mạnh nội tâm của phụ nữ và sự hùng vĩ của nền văn minh cổ đại.
Mỗi người có cách hiểu khác nhau về ý nghĩa của cuộc sống tùy thuộc vào góc nhìn của họ. Vào một khoảnh khắc nào đấy trong đời, nhiều người muốn biết rằng họ đã dành thời gian và năng lượng cho những điều xứng đáng hay đang lãng phí bản thân vào những việc làm vô nghĩa.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Một buổi chiều muộn khi hoàng hôn buông, ta bỗng muốn dẹp đi bao áp lực muộn phiền tích tụ sau một ngày dài, tạm ngưng tất tả ngược xuôi để tìm về chốn nghỉ chân bình yên, dù chỉ là trong vài giờ thôi… Đó là lúc tôi tìm thấy Mon Ami Spa.
Làn da nhạy cảm dễ kích ứng khi gặp nước mưa, nên được làm sạch và phục hồi đúng cách để giữ vững hàng rào bảo vệ.
Bột matcha từ lâu đã nổi tiếng với nhiều lợi ích cho nhan sắc. Cùng ELLE tự tay làm nên các loại mặt nạ dưỡng da tốt với tinh hoa xứ Phù Tang này nhé!
Rạng sáng 13/3, êkíp sản xuất bộ phim điện ảnh Cha Cõng Con và nhà phát hành Lotte Cinema chính thức tung teaser phim. Dù chỉ mới đăng tải lên mạng, teaser Cha Cõng Con đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ giới chuyên môn lẫn người yêu môn nghệ thuật thứ bảy.
