Kết quả tìm kiếm: bi quyet duong da kho

bài viết liên quan

tắm rừng phương pháp từ Nhật

[ELLE Voice] Trong vòng tay của rừng

Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng, bạn đang dần đắm mình vào sự dễ chịu thuần khiết của thiên nhiên. Đã bao lâu rồi bạn chưa có cảm giác này?

29/06/2023
Những vitamin hỗ trợ tăng cường miễn dịch

Bạn nên bổ sung những Vitamin gì trong mùa COVID?

Bên cạnh các quy tắc 5K, việc tăng sức đề kháng cũng vô cùng quan trọng trước dịch COVID-19. Vậy chúng ta nên làm cách nào để có đề kháng khỏe mạnh? ELLE xin mời bạn cùng tham khảo bài viết sau về những Vitamin cần thiết trong mùa dịch.

14/07/2021
cô gái sống lành mạnh

9 cách để phát triển bản thân lành mạnh và hạnh phúc hơn

Chế độ ăn và việc tập thể dục góp phần quan trọng trong việc hình thành lối sống lành mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên, chúng chỉ là một phần trong việc xây dựng sức khỏe tổng thể của một con người. Do vậy, 9 hoạt động sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những thành phần độc hại và xây dựng cuộc sống tốt hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

29/07/2022