“Đối với tôi, mỗi sự kiện dù nhỏ, mỗi người tôi từng tiếp xúc, mỗi cuốn sách tôi đọc qua đều giúp tôi có được sự phát triển và thay đổi tư duy suy nghĩ”.
Với những lợi ích đáng kinh ngạc từ việc bảo vệ hệ miễn dịch đến giảm căng thẳng và chống lão hóa, nhân sâm thực sự là một "kho báu" của thiên nhiên đối với sức khỏe và làn da. Sau đây, mời bạn cùng ELLE khám phá những công dụng tuyệt vời mà chúng mang đến.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Tưởng là giản đơn, nhưng xịt nước hoa sao cho như không... xịt xem ra cũng cần có một vài lưu ý nhỏ cho nàng trong thế giới nước hoa. Hãy để ELLE bật mí cho nàng.
Nếu một người phụ nữ xinh đẹp, thành đạt không có người yêu hay bạn đời ở bên cạnh, liệu cô ấy vẫn có thể sống một cuộc đời hạnh phúc trọn vẹn không?
Bạn có biết công dụng và sự khác biệt giữa những thành phần dưỡng trắng có trong các sản phẩm làm sáng da? Hãy cùng tìm hiểu đâu là những thành phần thật sự an toàn, hiệu quả, và đâu là những hoạt chất cần tránh.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp bạn tự tin trên chặng đường chinh phục làn da đẹp. Cùng loại bỏ những loại thực phẩm gây ra nếp nhăn dưới đây để kết thân với một làn da trẻ khỏe nhé.
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, bạn cần vững tâm để có một tinh thần thoải mái. Hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng.
Năm mới đang gõ cửa với niềm hân hoan đong đầy. Niềm vui ngày Tết sẽ viên mãn hơn với những món ẩm thực đặc trưng và mang trọn ý nghĩa may mắn cho một năm phía trước.
Đại diện cho tính nữ, trực giác và sự bí ẩn, Mặt Trăng huyền bí là một trong những vật thể thú vị và kỳ diệu nhất đối với đời sống của con người. Mặt Trăng không chỉ tác động đến thủy triều mà còn có những ảnh hưởng đáng chú ý đến sức khỏe, cảm xúc và đặc biệt là nguồn năng lượng tinh thần của mỗi chúng ta.
Các bài tập gym thông thường có thể khiến vòng 3 săn chắc nhưng đồng thời làm tăng kích thước đùi. Liệu bạn đã biết cách để sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn mà vẫn giữ được đôi chân thon gọn?
Điều cuối cùng mà tôi nhận ra, sau 2 năm chống chọi với hội chứng kiệt sức trong sáng tạo mà dịch bệnh chính là "giọt nước tràn ly", là tình yêu của tôi dành cho công việc sáng tạo vẫn và sẽ luôn ở đó" (Heejae Kim, Giám đốc nghệ thuật kiêm nhà thiết kế đến từ Los Angeles, Hoa Kỳ).
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 6 năm nay.
Bên cạnh các liệu trình chuyên sâu hay sản phẩm đặc trị, những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng có thể giúp bạn sở hữu da mặt mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản để bắt đầu hành trình chăm sóc da bền vững.
Chất lượng không khí đang ngày trầm trọng với tỷ lệ bụi mịn ngày càng gia tăng là một trong những vấn đề đáng quan ngại. Làn da còn là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ô nhiễm xung quanh nên cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách để chống ô nhiễm. Vậy, cần làm gì để nâng cao đề kháng cho làn da?
Mùa nắng nóng đến, chặng đường tìm những loại kem chống nắng mỏng nhẹ lại bắt đầu.
Trong một số thời điểm khó khăn, chúng ta có thể cảm thấy những nỗ lực và cố gắng trở nên vô nghĩa. Thế nhưng, thay vì nhanh chóng bỏ cuộc và thất vọng về bản thân, bạn nên nhớ rằng sự tiến bộ đôi khi không xuất hiện một cách rõ ràng và chúng ta thường có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu ấy.
