Kết quả tìm kiếm: bi quyet giam beo

bài viết liên quan

cô gái người nhật có thói quen đi bộ lành mạnh

7 thói quen hằng ngày giúp người Nhật sống thọ và hạnh phúc hơn

Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của người dân cao đáng kinh ngạc (83,7 tuổi theo báo cáo của WHO) và chất lượng cuộc sống ổn định. Thành tựu này là kết quả của sự kết hợp nhiều yếu tố then chốt, góp phần tạo nên môi trường lý tưởng cho sức khỏe toàn diện và lối sống hạnh phúc.

04/08/2024
sách hay về sức khỏe

12 cuốn sách giúp bạn sống khỏe hơn mỗi ngày

12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.

01/05/2020
Chống lão hóa: Hãy già đi theo cách tuyệt vời nhất mà bạn có thể

Xu hướng chống lão hóa: Hãy già đi theo cách tuyệt vời nhất mà bạn có thể

Thật lòng mà nói, ai rồi cũng sẽ chạm đến cái giai đoạn mà mỗi sáng thức dậy, nhìn ngắm mình trong gương và cảm thấy một chút tủi thân khi vài ba cái nếp nhăn càng ngày càng lằn sâu hơn. Tất cả chúng ta, ai thì cũng sẽ già đi vì đó là quy luật tất yếu của vũ trụ này. Già đi là điều không ai muốn, thế nhưng đó là điều sẽ không thể tránh khỏi. Thay vì chống cự, chi bằng hãy tìm cách tận hưởng nó theo cách tốt nhất?

04/11/2017
Phẫu thuật thẩm mỹ làm gì, thế nào?Phẫu thuật thẩm mỹ làm gì, thế nào?

Phẫu thuật thẩm mỹ làm gì, thế nào?

Người Anh có câu “Beauty is in the eye of the beholder”, nghĩa là “cái Đẹp nằm trong mắt người xem”, ý nói dù bạn đẹp hay chưa đẹp, vẫn luôn có một điểm nào đó trên cơ thể bạn thu hút người khác.

25/11/2014

Khi cung hoàng đạo “lên đồ”: 12 chất riêng cho một mùa Hè bùng nổ

Mỗi cung hoàng đạo mang trong mình một DNA phong cách riêng biệt. Mùa Hè chính là thời điểm lý tưởng để bạn thể hiện gu ăn mặc gắn liền với bản chất vũ trụ của mình. Từ Bạch Dương rực lửa đến Song Ngư mộng mơ, hãy để chiêm tinh dẫn lối cho phong cách của bạn bùng nổ theo cách rất riêng.

05/05/2025
cách để luôn giữ lửa mối quan hệ

6 mẹo nhỏ giúp bạn có thể làm mới mối quan hệ

Bên cạnh những khoảnh khắc ngọt ngào, lãng mạn trong tình yêu, sẽ có lúc cặp đôi rơi vào "vùng trũng", khi đột nhiên bạn và đối phương cảm thấy tẻ nhạt vì những điều lặp đi lặp lại hay những vấn đề mãi không giải quyết được. Để tránh tình trạng này kéo dài, ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa bạn và người ấy, bạn có thể áp dụng các mẹo vặt dưới đây để “hâm nóng” tình cảm như thuở mới yêu.

16/10/2024
thức uống giảm cân tại nhà

Giảm cân nhanh chóng chỉ bằng nước uống?

Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?

14/12/2023