Cảm giác thèm đồ ngọt không đơn thuần là sở thích ăn uống mà có thể là tín hiệu từ cơ thể về sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vì chỉ cố gắng kiềm chế, bạn có thể lắng nghe cơ thể để hiểu rõ hơn về nhu cầu của mình.
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Trong tháng 3 này, hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất nhé!
Giúp bạn phòng tránh nguy cơ ung thư nhờ các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.
Căng thẳng có thể là nguyên nhân làm bạn ăn nhiều hơn, gây rụng tóc, mụn trứng cá và làm da lão hóa nhanh hơn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Vào những dịp lễ, phụ nữ thường có xu hướng chia tay người yêu nếu cảm thấy mình không thực sự được quan tâm. Đây là lúc mà phái mạnh cần phải tinh tế trong cách cư xử nếu muốn duy trì mối quan hệ.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 6/2019.
Là tác phẩm ngôn tình với chủ đề “cưới trước yêu sau” không có gì mới mẻ, Chỉ Là Quan Hệ Hôn Nhân lại bất ngờ chiếm trọn tình cảm của khán giả truyền hình khi vừa lên sóng. Đâu là bí quyết chinh phục khán giả của bộ phim Trung Quốc “hot hit” trong thời gian vừa qua?
Các triển lãm và hội chợ nghệ thuật vẫn là những sự kiện văn hóa quan trọng thu hút hàng triệu người trên thế giới tham gia mỗi năm. Nhưng nếu các chuyến bay bị hủy bỏ, khách sạn đóng cửa và cấm tụ tập đông người, những sự kiện này sẽ ra sao?
Từ ngàn xưa, ẩm thực và dược liệu đã được sử dụng để chữa lành các bệnh lý về thể chất và tinh thần. Ẩn đằng sau phương thức lâu đời này là những triết lý sâu sắc mà con người hiện đại thường dễ bỏ qua.
Hè qua và Thu tới, những tín đồ ưa dịch chuyển thường rỉ tai nhau, lên kế hoạch tỉ mỉ cho chuyến du ngoạn vùng cao, từ đón mùa vàng Mù Căng Chải, ngắm tam giác mạch tím hồng khắp nẻo đường Hà Giang, cho đến săn mây trắng tinh khôi len lỏi giữa những khúc cua tay áo của Y Tý.
Cách mỗi người suy nghĩ về vấn đề của bản thân có thể trở thành trở ngại lớn nhất để họ có được hạnh phúc.
Bình lặng mà quyết liệt, mềm mại mà mạnh mẽ, Tăng Thanh Hà là sự giao thoa của những điều tưởng chừng đối lập.
Người chữa lành sở hữu những khả năng đặc biệt giúp người khác tìm lại chính mình và định hướng lại mục đích sống.
Nhờ xây dựng thành công bầu không khí căng thẳng, kết hợp thêm phần kịch bản hấp dẫn, mang màu sắc ly kỳ quái dị tương tự Get Out, Kẻ Xâm Nhập sẽ đưa khán giả đi từ bất ngờ này sang ngạc nhiên nọ xuyên suốt hơn 100 phút đồng hồ.
Dưới ngòi bút cô đọng, trang nhã của Michael Pollan, tác phẩm "Khát khao cây cỏ" (Phương Nam Book, NXB Thế Giới phát hành) đã trình bày nhiều kiến thức khoa học chuyên sâu và những tham khảo đa ngành sống động. Tất cả đều góp phần soi sáng quan điểm cốt lõi của ông, đó là: con người và thiên nhiên luôn gắn liền với nhau trong sự tiến hóa chung của dòng chảy lịch sử tự nhiên.
Tức giận, suy sụp, hoài nghi về bản thân hay dễ dàng buông bỏ? Các cung hoàng đạo với các nét tính cách đặc biệt đối diện với những lần chia tay như thế nào?
