Da đẹp dáng xinh nhờ các món salad giảm cân tại nhà
Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn cho thực đơn giảm cân của mình, đừng bỏ qua các món salad này.
02/07/2019
Kết quả tìm kiếm: bi quyet giam can
Từ khóa liên quan:
bi quyet giam can
bi quyet giam can nhanh
bi quyet giam beo
bi quyet giam can hieu qua
bai tap giam can
bi quyet giam can thong minh
bi quyet cua sao
sinh to giam can
bi quyet lam dep
bài viết liên quan
10 thực phẩm giảm cân hiệu quả
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
13/03/2014
Thuốc giảm cân từ trái cây của Candice Swanepoel
Cùng tìm hiểu liều thuốc giảm cân để sở hữu thân hình cực chuẩn như thiên thần Candice Swanepoel.
09/01/2016
Giảm cân hiệu quả nhờ đạp xe đúng cách
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
26/06/2023
Không cần tập thể dục hay nhịn ăn, bạn vẫn sẽ có eo thon bụng phẳng!
Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn hay tập thể dục mới có vóc dáng đẹp, thì hẳn bạn đã bỏ qua những bí quyết vô cùng hiệu quả sau đây!
28/06/2017
Chế độ dinh dưỡng của các người mẫu
Trong khoảng thời gian các tuần lễ thời trang diễn ra, các người mẫu luôn phải làm việc cật lực với hàng chục show diễn liên tiếp.
10/10/2015
3 cách giảm béo bụng với chanh tươi
Loại quả giàu vitamin C này là “người hùng” của cơ thể khi giúp loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh và tiêu mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa.
29/09/2015
Làm thế nào để kiểm soát cảm giác thèm ăn?
Bạn có biết một trong những vấn đề lớn của việc ở yên trong mùa dịch chính là cảm giác thèm ăn không ngơi nghỉ?
24/03/2020
Hướng dẫn xây dựng chế độ ăn chay cho người mới bắt đầu
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
24/10/2018
Bí quyết làm đẹp giúp bà mẹ đơn thân Adele đạt được nhan sắc đỉnh cao
Adele không sở hữu một thân hình S-line hoàn hảo để thu hút mắt nhìn của công chúng. Tuy nhiên cô nàng luôn có cách để làm cho bản thân đẹp hơn.
05/05/2019
Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
28/10/2024
6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
26/05/2016
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
02/03/2018
3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
05/10/2015
5 thực phẩm “chế ngự” cơn thèm ăn
Thay vì khổ sở đối phó với cơn đói và sự thèm ăn mỗi khi muốn giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm “ăn ít, no lâu” và có tác dụng hạn chế cơn thèm ăn dưới đây. Cả dạ dày và tinh thần của bạn sẽ tốt lên trông thấy!
29/10/2013
Nhật ký giảm cân: Các bài tập bụng tiêu mỡ dành cho người mới bắt đầu
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
20/09/2018
Cách ăn uống để giảm cân của Anne Hathaway
Dù đã bước qua tuổi 30, Anne Hathaway vẫn luôn rạng rỡ với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng chuẩn.
05/10/2015
Bạn có biết bí quyết dẹp tan những cơn đau từ giày cao gót?
Giày cao gót là nguyên nhân của nhiều cơn đau chân. Làm sao để giảm thiểu điều này? hãy cùng ELLE tìm hiểu.
09/04/2018