Cách mỗi người suy nghĩ về vấn đề của bản thân có thể trở thành trở ngại lớn nhất để họ có được hạnh phúc.

Bắt nguồn từ khát vọng “Vì một Việt Nam xanh hơn”, mặc cho bao thách thức trong suốt những năm qua, chị Hoa Trần - Chủ tịch hội đồng sáng lập, Giám đốc GreenHub Việt Nam – vẫn bước đi không mỏi trên hành trình lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường và giá trị tích cực của lối sống bền vững.

Khi nhắc đến Đan Mạch, chúng ta lập tức liên tưởng đến một quốc gia luôn đứng đầu trong các bảng xếp hạng về chỉ số hạnh phúc trong suốt nhiều năm. Điều này không phải ngẫu nhiên, bởi Đan Mạch không chỉ sở hữu một nền kinh tế phát triển mà còn nổi bật với lối sống “hygge” - một khái niệm tập trung vào việc tạo dựng một cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên.

Ở thời đại công nghệ phát triển, trí tuệ nhân tạo (AI) đang cách mạng hóa ngành làm đẹp như thế nào?

Để nắm bắt và phát huy tối đa những thế mạnh vốn có, bạn đã biết cách tìm kiếm ưu điểm của mình chưa?

Lên kế hoạch cho một chuyến du lịch tự túc đòi hỏi sự cân bằng giữa nhiều yếu tố, từ việc lựa chọn điểm đến và chỗ ở phù hợp đến việc lập ngân sách và chuẩn bị những vật dụng cần thiết. Với sự chuẩn bị chu đáo và một tinh thần cởi mở, chuyến du lịch tự túc của bạn sẽ trở thành một cuộc phiêu lưu bổ ích và đầy thú vị.

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

Ketogenic diet là chế độ ăn kiêng giảm cân được ca tụng như một bí quyết thần thánh giúp thay đổi cuộc sống của nhiều người, trong đó có cả những ngôi sao nổi tiếng như Kim Kardashian, Vanessa Hudgens, Adriana Lima… Nhưng liệu đây có phải là lựa chọn tối ưu để duy trì vóc dáng lâu dài?

Ban đầu là một phong trào nghệ thuật sôi nổi diễn ra tại Mỹ vào đầu thập niên 1960, chủ nghĩa tối giản đã dần bước ra khỏi phạm vi sáng tạo để trở thành một phong cách sống phổ biến trên toàn cầu. Quá trình theo đuổi phong cách này thường gắn liền với việc dọn dẹp và loại bỏ những đồ vật không cần thiết khỏi không gian sống, nhưng trên thực tế còn hiện diện qua những thay đổi sâu sắc từ bên trong, như cách tư duy, cách định nghĩa giá trị cuộc sống và cả những thói quen hằng ngày.

Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.

Từ Sydney đến Sài Gòn, đầu bếp tài ba Sam Aisbett tại nhà hàng 1 sao Michelin AKUNA sẽ có màn tác hợp đầy kịch tính cùng huyền thoại ẩm thực Peter Gilmore. Sự kiện đặc biệt hứa hẹn mang đến những trải nghiệm đỉnh cao và những khám phá mới mẻ từ những bậc thầy ẩm thực hàng đầu thế giới.

Review 5 tựa sách chăm sóc da, bao gồm: Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc, Phù thủy sắc đẹp, Vũ điệu làn da...

Trong tháng cuối cùng của 2023, 12 cung hoàng đạo sẽ đón nhận những thông điệp thú vị nào? Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!

Liệu có ai đặt câu hỏi liệu người ta đã chán ngấy các siêu anh hùng đang ngày càng xuất hiện nhiều trên màn bạc, từ Marvel đến DC comics, từ những siêu anh hùng đột biến, đến siêu anh hùng ngoài hành tinh, từ những cá nhân có đời sống bình thường đến những triệu phú giàu có? Điểm đặc sắc gì mới từ chàng người Sói The Wolverine?

Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.

Ngôn ngữ cơ thể là hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ thể hiện qua các cử chỉ, biểu cảm, tư thế và hành động của cơ thể. Ngôn ngữ cơ thể thường xuất hiện một cách tự nhiên theo phản xạ, nhưng nó cũng được sử dụng một cách có ý thức để tăng cường hiệu quả trong giao tiếp.

Học hỏi Taylor Swift, Selena Gomez và nhiều ngôi sao khác cách chọn trang phục tiệc cưới thật tinh tế và thu hút.

Trước khi tiến xa hơn trong một mối quan hệ, trò chuyện qua tin nhắn là một phương pháp giao tiếp hiệu quả để bạn hiểu hơn về người kia. Những tin nhắn giữa bạn và họ sẽ là cơ sở để bạn quan sát và đánh giá liệu người ấy có phải là đối tượng hẹn hò lý tưởng cho bạn hay không.