Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Tuần mới khởi động với năng lượng tươi mới khi sao Thủy quay lại Bạch Dương, giúp 12 cung hoàng đạo cải thiện giao tiếp và làm rõ hiểu lầm. Bạn sẽ được tiếp thêm tự tin, đam mê và tinh thần cạnh tranh, nhưng cần tránh bốc đồng. Mùa Kim Ngưu bắt đầu từ cuối tuần, khuyến khích bạn tập trung vào sự ổn định, làm việc hiệu quả và tận hưởng những thú vui đơn giản.
Không quá khó để làm ai đó từ ghét chuyển sang yêu mến mình. Tất cả những gì bạn cần làm là vận dụng cách ứng xử sau đây.
Không có cuộc sống nào là hạnh phúc toàn diện. Đôi khi, để đạt đến thành tựu mong muốn, chúng ta đều phải trải qua không ít khó khăn và phải đối mặt với những áp lực, căng thẳng. Mỗi người sẽ có những vấn đề gây căng thẳng khác nhau và đồng thời cũng có nhiều cách giải tỏa tương ứng. Vậy, với các cung hoàng đạo, sẽ có lời khuyên nào giúp họ giải thoát mình khỏi những áp lực cuộc sống?
Phá vỡ chu kỳ bạo hành là một trong những mục tiêu chính của việc ngăn chặn hành vi bạo hành tiếp tục kéo dài qua nhiều thế hệ, nhưng quá trình này không dễ dàng vì nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và lòng bao dung. Vậy tại sao hành vi bạo hành luôn lặp lại trong một chu kỳ và nạn nhân của bạo lực lại trở thành kẻ bạo hành?
Năm mới đang gõ cửa với niềm hân hoan đong đầy. Niềm vui ngày Tết sẽ viên mãn hơn với những món ẩm thực đặc trưng và mang trọn ý nghĩa may mắn cho một năm phía trước.
Ngày 19/6/2025 là ngày Kỷ Mùi. Theo tử vi hôm nay, một số điều không còn phù hợp với hệ giá trị của bạn sẽ biến mất khỏi cuộc sống một cách nhẹ nhàng. Từ đây, những điều tốt đẹp hơn bắt đầu gõ cửa, sẵn sàng bước vào và làm thay đổi dòng chảy vận mệnh của bạn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Trước khi tiến đến hôn nhân và bắt đầu cuộc sống cùng nửa kia, bạn cần phải thảo luận 5 vấn đề quan trọng sau đây để có được hạnh phúc gia đình trọn vẹn.
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem những cơ hội nào đang mở ra cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ cuối cùng của mùa sao Thủy nghịch hành nhé!
Chỉ cần gõ từ khóa “bất động sản Hồ Tây” bằng công cụ tìm kiếm trên Internet, chưa đầy 1 giây đã cho ra khoảng 81.100.000 kết quả. Con số này cao hơn hẳn so với nhiều khu vực khác trên địa bàn Thủ đô với cùng cách tìm kiếm và trong khoảng thời gian tương tự. Điều này cho thấy mức độ quan tâm đặc biệt của thị trường đối với bất động sản khu vực này.
Cùng chinh phục thế giới làm đẹp nhiệm màu và khơi nguồn cảm hứng mới mẻ với các bộ phim và show truyền hình nổi tiếng về ngành công nghiệp làm đẹp nhé.
Mất cân bằng nội tiết tố làm ảnh hưởng đến phụ nữ về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tình trạng này thực chất bắt nguồn từ những nguyên nhân đơn giản và quen thuộc đến bất ngờ.
Tương tự cung hoàng đạo, thể loại sách yêu thích nói lên rất nhiều điều về tính cách của bạn cũng như giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.
Cùng nghe Bác sĩ Huyền Trâm - Chuyên khoa Da liễu I chia sẻ những làn da nào nên tiêm meso cũng như những lưu ý trước - trong - sau khi thực hiện liệu trình.
Sự sung túc không chỉ bao gồm những yếu tố vật chất hữu hình, mà còn khởi nguồn từ cách mỗi người suy nghĩ và nuôi dưỡng nguồn năng lượng nội tại. Khi bạn biết trân trọng bản thân, củng cố niềm tin vào chính mình và chủ động xây dựng một môi trường sống tích cực, đó sẽ là lúc bạn tạo nền tảng vững chắc cho một cuộc đời thịnh vượng và bền vững.
Sở hữu vóc dáng như ý muốn bằng cách cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bạn đã biết chưa?
