5 thói quen cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Nhờ vào những quyết định thông minh và sự nỗ lực hết mình ở độ tuổi 20 và 30, bạn đã vượt qua nhiều khó khăn và đạt được nhiều thành công trong cuộc sống. Ở độ tuổi 40, đâu là bí quyết để bạn có một cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn?
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Trên tạp chí ELLE tháng 7, chúng tôi giới thiệu bài viết từ câu chuyện có thật của nhà báo Đan Hà - người từng giữ mục Tư vấn tâm lý cho nhiều tờ báo - hiện đang sinh sống tại Pháp.
Nền tảng của sự xa hoa chính là sự hòa quyện hoàn hảo giữa tay nghề thủ công tinh xảo, cách con người tôi luyện chất liệu sáng tạo và vật liệu quý giá, tạo nên những tác phẩm mang vẻ đẹp vượt thời gian.
Thanh tao mà khó quên, đó là đặc trưng của phụ nữ Nhật Bản. Nói tới bí quyết dưỡng nhan vang danh xứ Phù Tang, không thể bỏ qua những yếu tố gắn liền với tự nhiên và đất trời. Cốt lõi của vẻ đẹp Nhật chính là đẹp từ sâu bên trong.
Khác với thời trang, làm đẹp có thể thử trước khi đưa ra quyết định cuối cùng thì hình xăm lại đòi hỏi sự cân nhắc kỹ càng hơn vì chúng có thể nằm vĩnh viễn trên da của bạn. Vì vậy, trước khi xăm bất cứ một hình, một câu hay thậm chí chỉ một kí tự, bạn cũng cần cân nhắc thật kỹ.
Từng được mệnh danh là “nữ thần sắc đẹp” trên màn ảnh TVB, Lê Tư vẫn giữ vẻ đẹp thanh thoát và thần thái riêng biệt ở tuổi ngoài 50. Đằng sau đó là thói quen chăm sóc bản thân mà cô chưa từng bỏ quên.
Là “cái nôi“ của ngành làm đẹp châu Á, Hàn Quốc liên tục chinh phục tín đồ skincare với những sản phẩm nội địa vừa chất lượng vừa bắt kịp xu hướng.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Người phụ nữ thanh lịch luôn toát lên phong thái tự tin và duyên dáng. Cô còn sở hữu gu thẩm mỹ tinh tế cùng lối ứng xử lịch sự, đúng chuẩn mực. Ngoài ra, còn những dấu hiệu nào khác góp phần định hình vẻ thanh lịch của cô giữa thế giới hiện đại?
Tác phẩm “Ngày của Mẹ” (Mother’s Day) nổi tiếng không chỉ vì nói về chủ đề kỳ lễ đặc biệt, hay là món quà chia tay khán giả cuối cùng trong sự nghiệp điện ảnh, trước khi nhắm mắt qua đời ở tuổi 81 của cố đạo diễn lừng danh Garry Marshall, mà còn chứa đựng nhiều điều bất ngờ bởi sự hợp tác giữa hai mỹ nhân tóc vàng đình đám.
Làm thế nào để cải thiện vóc dáng? Câu trả lời của đa số phụ nữ sẽ là áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện với cường độ cao. Nhưng theo Khánh Thi thì quan niệm đó là sai lầm.
Đôi mắt là "cửa sổ tâm hồn" nhưng cũng là vùng da đầu tiên phản ánh dấu hiệu lão hóa và mệt mỏi trên gương mặt. Để giữ ánh nhìn luôn tươi trẻ, rạng rỡ, hãy khám phá 8 sản phẩm chăm da mắt nổi bật dưới đây.
Dường như sức khỏe tâm thần đã trở thành một chủ đề thu hút sự quan tâm của rất nhiều người gần đây. Đặc biệt, đối với những người làm trong lĩnh vực sáng tạo, áp lực để tạo ra sản phẩm đột phá ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của họ.
Sau khoảng thời gian tất bật với những trào lưu làm đẹp, thời điểm này là lúc bạn cần nuôi dưỡng lại hàng mi của mình để chuẩn bị cho một diện mạo mới đầy sức sống.
Để có thể vượt qua những khó khăn trong cuộc sống, chúng ta phải học cách ứng phó với những chuyện xảy ra một cách bình tĩnh và khôn ngoan. Nhưng không phải ai cũng hiểu được tầm quan trọng của việc giữ được sự bình tĩnh và năng lực tự chủ bản thân.
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì trong tuần lễ mới? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Trong lịch sử làm đẹp vàng được xem là nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo của các bậc đế vương. Nhưng tinh chất vàng còn mang lại hiệu quả kinh ngạc hơn, khi cùng kết hợp với một tặng phẩm khác từ thiên nhiên mang tên “khoáng nóng”.