
3 động tác giãn cơ giúp giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hiểu rằng chìa khóa cho làn da khỏe đẹp nằm ở vấn đề thời gian? Đồng bộ hóa nhịp sinh học chính là tìm về suối nguồn tươi trẻ. Hãy cùng ELLE đào sâu chủ đề này.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Còn gì tuyệt hơn là một bó hoa tươi thắm, một cuộc gặp gỡ dễ thương và những món đồ trang điểm ngọt ngào vào ngày lễ tình nhân?
Bên cạnh những hệ quả về kinh tế, văn hóa và xã hội, đại dịch COVID-19 cũng mang đến cho chúng ta nhiều bài học về cách trân trọng cuộc sống, tôn trọng thiên nhiên và sẵn sàng đương đầu với mọi khó khăn.
Tuy chỉ là một hành tinh nhỏ bé, sao Diêm Vương cũng mang lại những tác động nhất định đến đời sống của chúng ta. Hành tinh này sẽ bắt đầu nghịch hành từ ngày 1/5 và kéo dài đến 10/10, thúc đẩy chúng ta xem xét và nhìn nhận lại các niềm tin, giá trị tinh thần của bản thân trong khoảng thời gian qua.
Chế độ chăm sóc đôi bàn chân đơn giản và cần thiết để bạn sở hữu "gót hồng" luôn khỏe đẹp.
Cách mỗi người suy nghĩ về vấn đề của bản thân có thể trở thành trở ngại lớn nhất để họ có được hạnh phúc.
Amanda Seyfried có gương mặt thanh tú và hình thể hoàn hảo dù đã là mẹ của 2 con. Bí quyết của cô cũng tương tự phương châm sống: Đơn giản nhưng hiệu quả. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của mỹ nhân 36 tuổi về thế giới làm đẹp, những cảm xúc tích cực và thú cưng trong trang trại của cô nhé!
Trong giai đoạn cách ly, ngoài khoảng thời gian làm việc tại nhà, bạn nên làm phong phú đời sống tinh thần bằng những cuốn sách hay sau đây.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Ở tuổi 25, MC Thái Minh Châu đã từ bỏ công việc quen thuộc hằng ngày của mình để bắt đầu một cuộc tìm kiếm trải nghiệm, khám phá thế giới ở cái tuổi mà nhiều người cho rằng nên ổn định.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Trong thời đại tân tiến, nội trợ đã không đơn thuần là việc làm chỉ dành cho phụ nữ.
Bộ phim truyền hình mới của đài SBS “Love Scout” (tựa tiếng Việt: “Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi”) đã chính thức ra mắt khán giả vào tối 3/1. Phim có khởi điểm đầy ấn tượng khi đạt tỷ suất người xem 5,2% mặc dù phải cạnh tranh trực tiếp với đối thủ nặng ký là “When the Phone Rings" của nhà MBC.
Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?
Làm mới mái tóc quen thuộc giúp bạn mới mẻ hơn. Năm 2024 đã sang, bạn còn ngần ngại gì khi tự tay khám phá cách làm tóc tại nhà cùng máy uốn?
Nhiều tỉnh, thành trên cả nước đang trải qua những chuỗi ngày cách ly kéo dài vì diễn biến phức tạp của đại dịch COVID-19. Từ hộ gia đình, cơ sở sản xuất kinh doanh, doanh nghiệp, các tổ chức đoàn thể cho đến các cấp chính quyền đều đang cố gắng hết sức để góp phần chung tay đẩy lùi dịch bệnh, vượt qua khó khăn, giúp cho cuộc sống kinh tế- xã hội sớm bình thường trở lại.
Nhan sắc của nàng văn phòng hoàn toàn có thể "xuống cấp" nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận. Hãy chuẩn bị những sản phầm cơ bản giúp bạn giữ gìn nhan sắc.
Mái tóc là một trong những yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, trong bối cảnh môi trường đang ngày càng ô nhiễm, phải làm thế nào để giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe?