
6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Bảo Bình, tuy nhiên đôi khi các Bảo Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Bảo Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Phụ nữ 5 châu làm đẹp có gì khác nhau? Bạn có bao giờ tò mò các nền văn hóa, đặc thù công nghiệp, thổ nhưỡng sẽ tác động đến cách phái đẹp chăm sóc chính mình như thế nào không?
Thực hành 6 bài tập giúp phái nữ không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng.
Một bà già mù biếu tất cả những món đồ thờ trong đêm giao thừa cho người đàn ông xa lạ, để vợ con ông ta có đồ ăn Tết. Mái tóc trắng, khuôn mặt cũng bạc như mái tóc, bà mang đến tiếng cười đầy chua xót. Bà già mù ấy là Đặng Mỹ Uyên, một cô đào đẹp. Uyên đã đánh đắm nhan sắc của mình xuống, để đẩy nhân vật lên đến tận cùng…
Việc lựa chọn màu tóc phù hợp với màu da luôn là chủ đề được phái đẹp quan tâm, đặc biệt là những cô nàng da ngăm.
Sau hơn 6 tháng giãn cách xã hội, ý tưởng được cắm trại cùng nhóm bạn nơi thiên nhiên hoang dã tại Canada khiến chúng tôi vô cùng phấn kích.
Với Wednesday, khán giả không chỉ được trái nghiệm cảm giác giải trí, hồi hộp từ một tác phẩm trinh thám học đường kỳ ảo nhưng còn có dịp suy ngẫm về những thông điệp thời sự và nhân văn.
Mỗi sớm mai đều được thức dậy giữa những bóng cây xanh mát và tiếng chim reo, với Tăng Thanh Hà đó chính là hạnh phúc.
“Sắc đẹp là điều bạn cảm thấy ở nội tâm, và nó phản ánh trong mắt bạn. Đó không phải là một thứ vật lý.” Tôi luôn tâm đắc câu nói này của Sophia Loren - biểu tượng sắc đẹp nước Ý, nữ diễn viên đã làm chao đảo cả làng giải trí thế giới thập niên 60 của thế kỷ trước.
Những mẹo trang điểm giúp gương mặt "trẻ ra chục tuổi" sau là bí quyết mà mọi cô gái đều phải nằm lòng.
Tiết trời bắt đầu se lạnh báo hiệu một mùa Giáng sinh rộn ràng sắp đến, đây là dịp mà các món quà độc đáo, ý nghĩa được săn lùng, trao gửi để thể hiện sự quan tâm chân thành mà mọi người dành cho nhau. Bạn đã có ý tưởng gì chưa?
Những sản phẩm chống lão hóa nào đáng được đầu tư để làn da "bất biến" với thời gian. Sản phẩm từ mức giá cao cấp đến bình dân dễ tiếp cận...
Trong cuộc trưng cầu dân ý nhân dịp blog Nàng Thơ có 50,000 followers, tôi đọc được rất nhiều comments yêu cầu chia sẻ những bí quyết về kinh nghiệm sống.
Đâu là cách giúp nàng có được vòng eo thon gọn đúng chuẩn?
Routine dưỡng da ngày nay không còn xoay quanh xu hướng hay cảm tính, mà được nâng cấp nhờ các công thức mang nền tảng khoa học. Những tiến bộ trong nghiên cứu da liễu đang mở đường cho các sản phẩm hiệu quả hơn, phù hợp với nhiều mục tiêu chăm sóc da lâu dài.
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số 1 của phái đẹp. Cùng ELLE nắm bắt những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên của các chuyên gia để Tết này yên tâm diện đầm body bạn nhé.
2023 là năm bừng nở của Thanh Hằng. Khán giả nhìn thấy ở cô vẻ đẹp rực rỡ cùng nhiều màu sắc của một người nghệ sĩ được tận hưởng mọi khia cạnh cuộc sống theo cách trọn vẹn nhất. Trong buổi chụp hình với ELLE Việt Nam, bên cạnh những biểu tượng kinh điển của nhà mốt Louis Vuitton, Thanh Hằng tỏa ra ánh sáng rạng ngời của một người phụ nữ đang háo hức trước những giấc mơ mới, những chuyến phiêu lưu mới trên hành trình cuộc đời.