
Sáng tạo với bài tập thể dục
Các phương pháp tập luyện thể dục thể hình mới ngày càng trở nên phong phú. Trên thế giới, kết hợp các phương pháp tập luyện khác nhau để tăng hiệu quả hiện đang trở thành một trào lưu phổ biến.
Các phương pháp tập luyện thể dục thể hình mới ngày càng trở nên phong phú. Trên thế giới, kết hợp các phương pháp tập luyện khác nhau để tăng hiệu quả hiện đang trở thành một trào lưu phổ biến.
Tretinoin và Retinol là một trong những thành phần dẫn xuất vitamin A được yêu thích và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nàng đã phân biệt được sự khác nhau của chúng chưa? Hôm nay ELLE sẽ giúp bạn tìm điểm khác nhau giữa Tretinoin và Retinol để chọn thành phần phù hợp với làn da của mình nhé!
Đối với những màu tóc bạc, bạch kim, đỏ, khói… thì việc dùng dầu gội tím sẽ giúp khử vàng để duy trì màu nhuộm trên tóc lâu hơn.
Nếu như Nhật Bản hướng đến sự tối giản nhưng hiệu quả cao với các thương hiệu từ bình dân đến cao cấp thì Hàn Quốc như một vườn hoa đa sắc từ những cái tên quốc dân đến dưỡng da theo nhu cầu chuyên biệt.
Retionl là một hoạt chất biến đổi làn da mạnh mẽ, bao gồm cả da đang xuất hiện tình trạng mụn nhẹ.
Trước sự phát triển mạnh mẽ của xã hội hiện đại, con người đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến môi trường, sức khỏe và phát triển bền vững. Một trong số đó là tình trạng ô nhiễm không khí đáng quan ngại ở các thành phố lớn. Thậm chí, những tác nhân gây ô nhiễm không khí vẫn âm thầm len lỏi vào trong chính không gian sống của bạn hằng ngày.
Từ tờ son giấy đến hộp phấn cầu kỳ hay chiếc bánh mascara, mỗi món đồ làm đẹp dưới sự nhào nặn của thời gian và sáng tạo của con người đã dần thay đổi để ngày càng hoàn thiện hơn. Hãy cùng ELLE lội ngược dòng thời gian để chiêm ngưỡng các bước ngoặt lịch sử tạo nên những sản phẩm làm đẹp mà ngày nay ta đang yêu.
Dầu Marula là một trong những nguyên liệu thường thấy trong các sản phẩm chống lão hóa, dưỡng ẩm và chăm sóc tóc đắt tiền. Bạn cũng nên tìm hiểu về loại dầu này và bổ sung vào chu trình làm đẹp ngay hôm nay.
Phụ nữ hiện đại luôn hướng đến sự tự chủ, độc lập, tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, để có hạnh phúc tròn đầy thì dù là phụ nữ hiện đại hay truyền thống thì không thể thiếu sức khỏe tốt, diện mạo xinh đẹp và đời sống vợ chồng hòa hợp.
Là một cô gái, điều tuyệt vời nhất là thỏa sức cưng chiều và tô điểm cho vẻ đẹp của mình.
So với tiêm filler và botox, trẻ hóa da bằng phương pháp châm cứu an toàn hơn nhiều lần.
Ở tuổi 38, cựu “thiên thần nội y” Rosie Huntington-Whiteley vẫn toát lên thần thái kiêu sa và cuốn hút nhờ duy trì những thói quen làm đẹp đều đặn mỗi ngày.
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
Ngoài tài năng vượt mong đợi trong phim mới “Cung Điện Ma Ám”, nhan sắc trẻ trung không đổi của Kim Ji Yeon khiến người hâm mộ không khỏi tò mò liệu đâu là bí quyết giúp cô luôn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ đến vậy?
Cũng giống như một môn thể thao, những suy nghĩ tích cực cần có quá trình thực hành để trở thành nền tảng thúc đẩy bạn chạm đến phiên bản tốt hơn của chính mình.
Khi đủ ẩm, những dấu hiệu lão hóa da sẽ xuất hiện chậm đi, tốc độ phục hồi của làn da tổn thương sẽ được cải thiện. Để da luôn mềm lại và căng mượt tươi trẻ, đừng bỏ qua những sản phẩm dưỡng ẩm sau.
Trước khi xuất hiện các loại kem dưỡng, ủ và tạo nếp tóc, các loại dầu chính là bạn thân của phụ nữ.
Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè là nguyên nhân gây ra không ít phiền toái trong chu trình dưỡng da của phái đẹp. Làm thế nào để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khô thoáng suốt ngày dài nóng bức?