
Kỷ tử là gì? 5 công dụng nổi bật cho làn da và sức khỏe bạn nên biết
Dưới góc nhìn khoa học, hạt kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.
Dưới góc nhìn khoa học, hạt kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.
Pilates sẽ cải thiện vùng core cho cơ thể giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh hơn. Nếu muốn tăng cường sức mạnh của mình, hãy thêm một hoặc hai bài tập Pilates vào kế hoạch tập luyện hàng tuần của bạn.
Không phải lúc nào chúng ta cũng có nhiều thời gian và tiền bạc để đến salon làm tóc trước mỗi dịp hẹn hò, dạo phố hay những buổi họp mặt bạn bè. Nhiều bạn gái sẽ chọn giải pháp cột tạm hoặc búi củ tỏi, nhưng như thế khá giản dị và nhàm chán, một phần cũng vì mái tóc bị xơ rối và không chịu vào nếp. Nhưng đừng vì vậy mà đánh mất đi cảm hứng làm đẹp mỗi ngày nhé các cô gái. ELLE gợi ý cho bạn 7 kiểu tóc dễ làm đang được ưa chuộng trong mùa hè này nhé:
Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng liệu trình dưỡng trắng da 7 bước đơn giản sau liên tục trong 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da mình trắng hồng lên 2 tone, mịn màng và tươi trẻ hơn hẳn.
Tất cả chúng ta đều phải dành thời gian để ngồi làm việc hầu hết thời gian trong ngày. Hành động này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà việc ít vận động cũng sẽ khiến mỡ bụng của bạn dễ bị tích tụ hơn.
Đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh?
Nhu cầu làm đẹp, nhất là làm đẹp cho mái tóc như uốn, duỗi, nhuộm là không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Nhưng vấn đề nan giải nhất là làm sao cho mái tóc vẫn luôn mạnh khỏe, óng mượt sau hàng loạt sự “tra tấn” bởi hóa chất và nhiệt độ như thế. ELLE gợi ý với bạn những biện pháp xử lý vấn đề dựa trên triệu chứng hư tổn của tóc bạn nhé:
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà chúng ta không thể nào điều khiển. Tuy nhiên một chế độ ăn uống với những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân của mình.
Đi tìm bí quyết bảo vệ da dành cho những cô nàng thường xuyên đeo kính.
Những tưởng rằng tàn nhang vô hại nhưng hãy xem chúng như một nhắc nhở về làn da trong suốt những tháng mùa Hè.
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Nhiệt độ phòng là một trong những nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ và cả nhan sắc.
Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Xịt dưỡng tóc là sản phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn có mái tóc bóng khỏe, mượt mà.
Đến với workshop “Món quà tinh túy từ Jeju” do ELLE và Orion Jeju tổ chức, bạn sẽ có cơ hội tìm hiểu nước khoáng Jeju cũng như biết thêm tác dụng của nước khoáng đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Mỗi 22 giây lại có 1 phụ nữ trên thế giới được chẩn đoán ung thư vú; cứ 5 phút có 3 phụ nữ chết vì căn bệnh này và nguy hiểm hơn khi căn bệnh này đang bị trẻ hóa tại Việt Nam.
Kiểu trang điểm mắt khói giúp mắt bạn trông sâu hơn, sắc sảo và huyền bí hơn. Bạn ngại kỹ thuật phức tạp? Bạn ngại gương mặt trông già hơn với mắt màu xám đen? Vậy thì bạn có thể thử cách đánh mắt khói màu đồng đơn giản sau, đây là xu hướng trang điểm rất phù hợp với những buổi dạ tiệc mùa Đông này đấy!