Những bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu
Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn
03/01/2019
Kết quả tìm kiếm: bi quyet khoe dep
Từ khóa liên quan:
bai tap the duc
bi quyet co giac ngu ngon
cac bai tap the duc
Bí quyết khỏe và đẹp
blog tuy phong
tai tao da
bai tap the duc giam can
bai hoc
suc khoe tam than
bài viết liên quan
Trần Anh Hùng – Nhìn lại gần hơn
Dự định tổ chức một buổi phỏng vấn với vị đạo diễn mình ngưỡng mộ không thực hiện được do thời gian hạn hẹp, nhưng bù lại, tôi có những ngày được học cùng anh, và được nhìn anh với một khoảng cách gần hơn...
17/02/2014
NTK Dries Van Noten rời thương hiệu cá nhân, khép lại một kỷ nguyên huy hoàng với thời trang
Bộ sưu tập Xuân-Hè 2025 dành cho nam diễn ra vào tháng 6 sẽ là buổi trình diễn cuối cùng của NTK Dries Van Noten dưới cương vị giám đốc sáng tạo tại thương hiệu do ông sáng lập.
20/03/2024
5 quốc gia nơi người dân có tuổi thọ cao nhất thế giới
Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?
28/12/2024
Dưỡng da công nghệ cao tại nhà với mặt nạ đèn LED
Mặt nạ đèn LED là sự kết hợp của giới làm đẹp với nền công nghiệp khoa học cao nhằm thoả mãn nhu cầu làm đẹp chuyên nghiệp tại gia của các cô gái.
10/11/2019
11 bộ phim cổ trang Hàn Quốc sẽ lên sóng trong năm 2025
Năm 2025 hứa hẹn sẽ là một năm bùng nổ của dòng phim cổ trang Hàn Quốc, với hàng loạt tác phẩm được đầu tư hoành tráng cả về nội dung lẫn hình ảnh. Từ những câu chuyện lịch sử bi tráng đến các bộ phim kết hợp yếu tố kỳ ảo, mỗi tác phẩm đều hứa hẹn mang đến những trải nghiệm mãn nhãn và cuốn hút. Nếu bạn là fan của dòng phim Hàn cổ trang, đừng bỏ lỡ danh sách 11 bộ phim đáng mong chờ nhất sẽ lên sóng trong năm nay nhé!
20/02/2025
Dưỡng dài mi bằng huyết thanh, xu hướng làm đẹp mới trên toàn cầu
Nhiều năm về trước, lông mi giả luôn là vật cứu cánh cho những đôi mắt bé, có hàng mi thưa và ngắn. Nhưng ngày nay xu hướng làm đẹp của thế giới đã thay đổi hoàn toàn. Bằng một liệu pháp tự nhiên bạn cũng sở hữu được đôi mắt to tròn, cuốn hút một cách nhanh chóng.
05/06/2018
Chế độ ăn Eat Clean – 5 quy tắc đơn giản để ăn lành mạnh
Sau kỳ nghỉ lễ hoặc chuyến du lịch mùa hè tới các thiên đường ẩm thực, bạn quá hoảng hốt với cân nặng và làn da nổi mụn của mình, đừng vội vàng tìm kiếm các phương pháp detox hành xác khổ cực mà hãy thử chế độ ăn Eat Clean.
29/04/2018
Chìa khóa mở lối cho làn da sáng mịn, đều màu
Mái tóc đen huyền, đôi mắt 2 mí rõ nét cùng làn da trắng sứ mịn màng... phụ nữ Á Đông có thể tạo ra sức thu hút lạ thường tại mọi nơi nàng đến. Bí mật nàng đang nắm giữ là gì để không cần trang điểm mà da vẫn trắng sáng, rạng ngời?
26/01/2022
6 mẫu váy công sở cần có trong “tủ thời trang xu hướng” 2017
Dù đi làm hay đi chơi, các quý cô của ELLE cũng đều toát lên sự phong cách, cuốn hút. Cập nhật ngay 6 xu hướng mẫu váy công sở có thể “làm mới” tủ thời trang xu hướng của bạn trong năm nay.
23/04/2017
Tăng cường thực phẩm lên men cho vòng eo “con kiến”
Thực phẩm lên men sẽ trị chứng chướng bụng cho bạn vòng hai lý tưởng.
11/08/2018
Clé De Peau Beauté mùa Thu Đông 2024: Huyền thoại tái sinh
Biểu tượng của hơn một thập kỷ: The Serum từ Clé de Peau Beauté nay được tái sinh nhằm phục hồi hàng rào bảo vệ da, tăng cường khả năng tái tạo và làm chậm nhịp điệu lão hoá.
30/09/2024
Bật mí những “tuyệt chiêu” trị thâm môi hiệu quả
“Vẫn là em, đôi môi hồng trông nắng Ánh mắt huyền lóng lánh dưới hàng mi” (Trích “Hoài Nhớ”-Hoài Nam).
07/03/2020
Giảm cân nhanh hơn bằng cách xây dựng những thói quen này
Bài toán giảm cân dù khó đến đâu cũng sẽ có cách giải. Hãy cùng ELLE chinh phục hành trình giảm cân nhanh với cách đốt calo từ hoạt động thường ngày.
10/03/2018
[Giới thiệu sách hay] Sách hay tháng 7/2019
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 7 năm nay.
12/07/2019
Không buồn ở The Voice – blog Tùy Phong
Dù mọi người có chê trách như thế nào, The Voice trong tôi vẫn từng là một kỷ niệm đẹp.
12/11/2013
Những bài học về sức khỏe tâm thần khi làm trong ngành công nghiệp sáng tạo
Dường như sức khỏe tâm thần đã trở thành một chủ đề thu hút sự quan tâm của rất nhiều người gần đây. Đặc biệt, đối với những người làm trong lĩnh vực sáng tạo, áp lực để tạo ra sản phẩm đột phá ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của họ.
27/07/2019
5 thực phẩm tốt cho phổi khi không khí đang ô nhiễm
Bồi bổ phổi bằng những loại thực phẩm tốt là điều mọi người nên làm trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm như hiện nay.
30/09/2019