Lựa chọn bài tập thể dục hiệu quả theo 12 cung hoàng đạo
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Photoshop giúp làn da hoàn hảo khi lên ảnh đã là cách xưa rồi. Bạn hoàn toàn có thể khiến người khác ghen tị với nước da thật của mình với những mẹo sau.
Ngoài những đốm mụn thì nám da chính là nỗi muộn phiền chung của phái đẹp. ELLE sẽ bật mí một số mẹo giúp bạn đẩy lùi tình trạng này. Mong bạn luôn có một làn da sáng khỏe và rạng ngời như mong muốn.
Có bao giờ bạn tự hỏi đâu mới là nhân tố đem lại hạnh phúc cho bản thân?
Giới thiệu cùng độc giả của ELLE những công thức tẩy tế bào chết môi tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên. Đôi môi bạn sẽ nhanh chóng mềm tựa cánh hồng, thu hút ánh nhìn của bao người xung quanh.
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thế nhưng nếu ghi nhớ được 10 nguyên tắc sau, bạn sẽ thấy việc giảm cân đơn giản hơn nhiều lần.
Nhiệt độ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da của phái đẹp. Tùy trường hợp làm đẹp mà bạn cần biết cách chọn lựa mức nhiệt khác nhau.
Phải chịu nhiều áp lực, làm việc thời gian dài, có giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn... các tiếp viên hàng không luôn tuân thủ các bí quyết làm đẹp dưới đây để giữ vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống.
Dù lời khuyên làm đẹp là gì thì điều đầu tiên bạn cần phải nằm lòng là hãy luôn kiên nhẫn. Qúa trình chăm sóc da luôn cần nhiều thời gian và nỗ lực cá nhân.
Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Có thể chính những suy nghĩ tiêu cực đang cản trở bạn.
Bạn có biết rằng dưỡng da và trang điểm cũng có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông hay không? Hãy tham khảo một số bí quyết sau từ ELLE nhé.
Chế độ ăn kiêng không khoa học có thể thúc đẩy giảm cân nhanh nhưng cũng tăng cân lại “thần tốc”.
Bạn có biết rằng thức uống từ những loại quả thiên nhiên đóng vai trò như một “lớp khiên” giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho làn da chúng ta hay không?
Quầng thâm thường đi kèm với sự chảy xệ của vùng da dưới mắt, khiến đôi mắt bạn mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ngủ, căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra còn những nguyên nhân nào và cách khắc phục ra sao?
Trong xã hội hiện đại, công việc văn phòng ngày càng phổ biến. Từ đó, “hội chứng bệnh văn phòng” hay còn gọi là SBS xuất hiện ngày càng nhiều.
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
Cùng ELLE tìm hiểu nguồn gốc, công năng và cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nhé!