Chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ trên 50 tuổi
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
27/05/2023
Kết quả tìm kiếm: bi quyet khoe manh
Từ khóa liên quan:
bi quyet khoe dep
bi quyet song khoe
bi quyet ve mat meo
tap thoi quen song khoe manh
bi quyet trang diem mat
bi quyet cham soc phu nu mang thai
bi quyet
bi quyet danh mat khoi
bi quyet trang diem
bài viết liên quan
8 quyển sách hay về dinh dưỡng nên đọc để phòng ngừa bệnh tật
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
22/03/2024
Bóc trần cái tôi: Làm sao để tìm lại chính mình?
Nếu bạn đeo mặt nạ quá lâu, bạn sẽ dần quên mất mình là ai.
06/02/2021
Hãy bắt đầu năm mới bằng cách tập cho mình 6 thói quen tốt sau đây
Rốt cuộc, sức khỏe không chỉ là những gì bạn đưa vào cơ thể, đó còn là cách để bạn xốc lại về thể chất và tinh thần.
04/01/2018
“Học lỏm” 5 bí quyết của Mai Davika để duy trì vẻ đẹp vượt thời gian
Mãn nhãn với nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” của Mai Davika cùng màn tái xuất trong bộ phim “Nữ hoàng Ayodhaya” đã lên sóng từ tháng 10 vừa qua.
11/11/2024
Thiếu hụt vitamin D sẽ gây ảnh hưởng như thế nào đến nhan sắc của bạn?
Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của Vitamin D đối với sức khoẻ và làn da của mình? Cùng ELLE tìm hiểu ngay thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra những hậu quả nào?
05/10/2017
Top 6 sản phẩm makeup tone khói lộng lẫy cho mùa lễ hội
Cùng ELLE khám phá 6 sản phẩm makeup giúp bạn hoàn thiện phong cách trang điểm tone khói bí ẩn và cuốn hút, sẵn sàng tỏa sáng trong mùa lễ hội cuối năm.
10/10/2024
9 loại thực phẩm giàu Omega-3 có lợi sức khỏe
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
20/03/2025
10 công dụng tuyệt vời của vỏ quýt với sức khỏe
Vỏ quýt là nguyên liệu tự nhiên đa công dụng mà chúng ta thường bỏ qua. Ngoài việc mang lại hương vị thơm ngon cho các món ăn, vỏ quýt còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và làm đẹp.
18/04/2024
Tư thế ngủ khi mang thai tốt cho mẹ và bé
Mỗi người có mỗi tư thế ngủ của riêng mình, miễn ta cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, khi chúng ta được lên thiên chức làm mẹ thì việc đầu tiên cần lưu tâm đến là sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, và cách bạn ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến điều đó. Làm thế nào để có được tư thế ngủ khi mang thai tốt cho cả mẹ và bé?
20/08/2017
Những bí quyết giúp bạn khỏe đẹp theo năm tháng
Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
03/04/2023
Trắc nghiệm: Lá bài được chọn tiết lộ điều gì về tương lai của bạn?
Trực giác của mỗi người nắm giữ sức mạnh tâm linh to lớn. Thông qua việc lựa chọn hình ảnh ấn tượng, bạn có thể khám phá những khía cạnh mới mẻ nào về bản thân? Cùng ELLE tìm hiểu trong bài trắc nghiệm dưới đây nhé!
21/01/2021
ELLE Daily Tips: Trang điểm đơn giản – Tạo khối siêu nhanh
Bạn rất bận rộn? Bạn mới bắt đầu học trang điểm? ELLE hướng dẫn cho bạn 4 khâu trang điểm cơ bản vừa nhanh vừa đơn giản: tô son đỏ, tạo khối cho khuôn mặt, đánh mắt khói và vẽ mắt mèo.
15/12/2013
Thực phẩm không có tội
Trong cuốn "Women, Food and God", Geneen Roth tiết lộ bí quyết chấm dứt nỗi ám ảnh của chúng ta về thức ăn và cân nặng.
02/05/2013
Xây dựng self-care routine như thế nào vào những ngày Đông?
Xây dựng self-care routine phù hợp và lành mạnh vào mùa Đông sẽ là cách giúp bạn duy trì sự cân bằng và giữ cho vẻ ngoài luôn rạng rỡ.
26/12/2021
Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
01/01/2015
12 mẹo trang điểm hữu ích có thể bạn chưa biết!
Biến kẻ mắt chì thành kẻ mắt gel, đánh mắt khói trong 5 giây, vẽ đuôi mắt mèo bằng chiếc thìa, cách gúp hàng mi dày gấp đôi và cong vút suốt cả ngày, tạo ra bất kì màu son nào mà bạn thích, tìm ra vị trí đánh phấn tạo khối và kem che khuyết điểm hiệu quả!
08/05/2014
Bí quyết duy trì nhan sắc rạng ngời của Heidi Klum ở tuổi 52
Từ chế độ ăn uống khoa học đến những thói quen chăm sóc da đặc biệt, ELLE sẽ tiết lộ toàn bộ bí quyết duy trì nhan sắc rạng ngời của Heidi Klum ở tuổi 52.
12/03/2025