Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Theo chiêm tinh và thiên văn học cổ, mỗi người sinh ra đều tương xứng với một cung hoàng đạo. Tháng sinh tiết lộ các yếu tố quan trọng để giúp bạn tìm được một nơi nghỉ ngơi hoàn hảo. Vậy khi đi du lịch một mình, 12 cung hoàng đạo nên đi đâu?
Tiêu biểu nhất là phần phục trang dành riêng cho nữ quý tộc Sarah Ashley, được đầu tư kỹ lưỡng ngay từ chất liệu vải cao cấp cho đến kiểu dáng thiết kế hợp thời của thập niên 30 - 40.
Tổng thống Mỹ Barack Obama có lẽ sẽ chẳng có ngày hôm nay nếu như thiếu đi sự hỗ trợ từ người bạn đời, bà Michelle Obama. Có những điều khiến bà trở thành người phụ nữ tuyệt vời.
Nếu muốn theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, loại hạn chế đường trong chế độ ăn uống hằng ngày là việc cần thiết.
Nếu bạn cảm thấy mình có nhận thức sâu sắc về những gì đang diễn ra xung quanh và dễ bị chi phối bởi cảm xúc, lời nói, hành động của người khác, có thể bạn là một người cực kỳ nhạy cảm (HSP).
Chức năng tự phục hồi của da sẽ suy yếu khi bạn bước vào độ tuổi lão hóa. Sau đây là 10 sản phẩm chống lão hóa tốt nhất bạn cần biết.
Với 5 ngày nghỉ, kỳ nghỉ lễ 30/4 — 1/5 chỉ chỉ ngắn hơn Tết Nguyên Đán. Làm gì để tận dụng khoảng thời gian này nạp lại năng lượng hiệu quả sau những tháng đầu năm tất bật ngược xuôi?
Một bước tiến nho nhỏ của Instagram, một bước nhảy vọt đáng kể cho sức khỏe tâm lý, tinh thần của người dùng.
Những kiểu tóc mang phong cách đơn giản, hiện đại nhưng vẫn đan xen nét cổ điển là điểm chung đặc trưng cho các xu hướng tóc trong năm 2023.
Jisoo với "Flower", Jennie với "SOLO", Rosé với "On The Ground" hay LISA với "LALISA", không chỉ thu hút người hâm mộ bằng âm nhạc, các nữ thần BLACKPINK còn chinh phục giới mộ điệu với trang phục lộng lẫy được đầu tư mạnh mẽ trong các MV solo của mình.
Ở độ tuổi ngoài 30, những vùng da nhạy cảm quanh mắt, khóe miệng và cổ thường là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn. Vậy làm thế nào để duy trì vẻ tươi trẻ, rạng ngời và chống lại dấu vết của thời gian?
Ai cũng muốn đi tìm tự do, thế nhưng tự do là gì? Đôi khi tự do chỉ đơn giản là không bị ai sai bảo phải làm, dù cái việc ấy đã có lúc ta muốn làm. Thế nên, có lẽ cách tốt nhất để tìm tự do là hãy tìm đến một nơi không ai có thể bảo mình nên làm gì...
Ngay từ những ngày đầu, tinh thần tận tụy, tỉ mỉ nhằm gìn giữ giá trị nguyên bản và chất lượng sản phẩm đã luôn được Clarks truyền đi trong từng nhánh DNA của thương hiệu. Và cho đến nay, suốt chiều dài lịch sử gần 200 năm, song hành cùng các ý tưởng đột phá, sự nỗ lực sáng tạo không ngừng – Clarks cũng chưa bao giờ thôi khẳng định gốc rễ thủ công trên từng chiếc giày – BST Xuân Hè 2021 chính là lời khẳng định cho điều đó.
Sao nữ tuổi 25 Selena Gomez luôn khiến không ít fan hâm mộ và báo giới ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài quá đỗi quyến rũ khi diện váy slipdress xẻ táo bạo.
Bạn hãy dành vài phút để tâm sự và cho ELLE Việt Nam một cơ hội để giúp bạn thoát khỏi những suy nghĩ, áp lực mà bạn đang trải qua nhé.
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Trong thời đại công nghệ, nơi mà chúng ta có thể tiếp cận vô số thông tin qua màn hình điện tử, những câu chuyện từ sách vẫn mang một sức hút đặc biệt. Đọc sách là thú vui hàng ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh việc đọc không chỉ mang đến niềm vui mà còn đi cùng nhiều lợi ích khác nữa.
