
6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Bạn có biết, chỉ cần tự tin là bạn đã thành công được 50%? Tự tin có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống mỗi người. Một người tự tin sẽ trở nên xinh đẹp và cá tính hơn trong mắt mọi người. Đồng thời người tự tin cũng luôn được mọi người ngưỡng mộ và yêu quý. Vậy làm sao để trở nên tự tin hơn? Cùng ELLE điểm qua một vài bí quyết nhé!
Tôi nghĩ ngược để thấy mình không bị đám đông điều khiển. Để thấy mình có sức mạnh với chính suy nghĩ của mình. Và là một người làm truyền thông, tôi viết với cái đầu cởi mở để thông tin chúng tôi truyền đi sáng suốt và tạo cái nhìn đa chiều cho cộng đồng.
Trên khắp các sàn diễn của Xuân - Hè 2013, ta thấy sự quay lại rầm rộ của lối trang điểm từ các thập niên cũ 1960s - 1990s. Cùng ELLE điểm qua 4 phong cách trang điểm nổi bật nhất nhé!
Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?
Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc tóc hiện nay, ủ tóc được các chuyên gia đánh giá là một trong những cách hiệu quả nhất để phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc. Đây là giải pháp giúp cải thiện đáng kể tình trạng tóc hư tổn do tác động của môi trường và hóa chất.
Ngày nay, "bền vững" không còn là xu hướng mà đã trở thành tiêu chí cốt lõi trong chiến lược phát triển của nhiều thương hiệu làm đẹp. Trước các quy định toàn cầu ngày càng nghiêm ngặt, yếu tố này đang định hình lại cách các doanh nghiệp làm đẹp hành động và đổi mới.
Đôi bạn thân nữ diễn viên Trương Ngọc Ánh và Hoa Hậu Hà Kiều Anh là những người đầu tiên trải nghiệm sức mạnh trẻ hoá làn da từ dòng sản phẩm cao cấp Honorstige từ thương hiệu dưỡng da Hàn Quốc Sulwhasoo.
Một cô gái trẻ người Hàn Quốc, từ khi bắt đầu là thực tập sinh đến khi ra mắt và trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới, đã trải qua hành trình dài gần mười năm. Nghe giống như cốt truyện của một bộ phim thần tượng phổ biến của thời đại, nhưng chúng ta đang nói đến Jisoo - thành viên của ban nhạc K-Pop Blackpink được hâm mộ nhất hiện nay. Thật khó để tưởng tượng bông hoa 26 tuổi này đã phải nỗ lực như thế nào để có được thành công và rộ nở như ngày hôm nay.
Chúng ta thường “nhảy việc” để tìm kiếm những điều mới mẻ, những cảm hứng trong nghề nghiệp... Nhưng bạn có thấy những điều mới mẻ sẽ tự tìm đến một khi bạn can đảm và quyết tâm thay đổi.
"Bức tranh tăng trưởng" của Hermès nửa đầu năm 2021 được nhìn nhận qua những con số ấn tượng trong bối cảnh đại dịch Covid-19 tác động tiêu cực đến nền kinh tế toàn cầu.
Là vật dụng không thể thiếu của phái đẹp trong túi xách, mascara được ví như “bảo bối thần kì” giúp đôi mắt của các quý cô trở nên to tròn có hồn và long lanh hơn. Tuy nhiên, rất nhiều tín đồ làm đẹp lại mắc phải sai lầm trong lúc sử dụng mascara khiến gương mặt bị mất điểm. Sau đây, ELLE sẽ bật mí cho các nàng 7 sai lầm cần tránh khi dùng Mascara nhé!
Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Hãy cùng ELLE trò chuyện với chị để hiểu hơn về một nữ doanh nhân quyết liệt trong công việc nhưng lại vô cùng dễ mến và có tâm hồn của một thi sĩ.
Thành phố Tây Ban Nha ấy có gì khiến người ta cứ phải nhớ về nó đến thế? Đó là vì những đêm không ngủ, hòa cùng tiếng nhạc ở quảng trường, háo hức chờ món ăn nóng hổi được phục vụ và niềm vui dài bất tận.
Dù làm bất cứ việc gì, bạn vẫn luôn cảm thấy tâm trí mệt mỏi và đầy căng thẳng? Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, đó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thanh tẩy aura để giải phóng những năng lượng tiêu cực đang đè nặng, khôi phục sự cân bằng và đánh thức vẻ đẹp rực rỡ từ bên trong.
Lãnh đạo giữ vai trò quan trọng trong bất kỳ tổ chức lớn nhỏ nào, đóng góp trực tiếp vào sự phát triển và thành công của tập thể. Song, chinh phục vị trí lãnh đạo không phải là một hành trình dễ dàng mà đòi hỏi cả tố chất bẩm sinh lẫn những kỹ năng được rèn luyện theo thời gian.