Nhật ký giảm cân: Quy tắc xây dựng thực đơn giảm cân bạn nên nắm vững
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Trong các ngày từ 23 đến 27/3/2016, Nhà hát kịch Việt Nam phối hợp với Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam- Trung ương Đoàn tổ chức Chương trình giao lưu với các du học sinh Việt Nam và biểu diễn Vở kịch Hamlet, một tác phẩm nghệ thuật đặc sắc dành cho đông đảo khán giả yêu thích kịch Shakespeare tại Singapore.
Những cánh thư bay luôn là cách trao gửi yêu thương tinh tế và riêng tư nhất. 2023, ELLE gửi đến bạn những lá thư ngắn về lời gợi ý làm đẹp cho năm mới đang đến.
Khi đang sải bước trên nền gạch nhấp nhô của Paris, bất chợt gặp một cơn mưa, thay vì vội vã trở về nhà, bạn nên làm những điều này để thấy yêu hơn thành phố nơi mình đang sống hay đơn giản chỉ là ghé thăm.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Không gì hấp dẫn hơn một làn môi mướt mềm, thơm ngọt tựa như quả cherry chín mọng. Do thường xuyên tô son, làn môi có thể dễ bị khô nứt, đòi hỏi bạn dành thêm thời gian để chăm sóc theo những bước sau.
Bạn đã biết bao nhiêu thông tin về vitamin F?
Mỗi người chúng ta, với tư cách là một cá thể độc nhất và khác biệt, đều sở hữu sức mạnh ở bên trong. Bài trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn xác định khả năng thật sự của mình.
Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Bạn muốn mua sắm hay thay đổi một vài món đồ ư? Hãy thật cân nhắc vì vấn đề tài chính của bạn trong thời gian tới không được ổn định cho lắm!
Sáng 2/9, trong không khí trang nghiêm của lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh tại Quảng trường Ba Đình, hình ảnh Mỹ Tâm cất cao giọng hát “Tiến Quân Ca” đã khiến hàng triệu người Việt xúc động. Khoảnh khắc nữ ca sĩ khoác trên mình tà áo dài trắng tinh khôi, tay đặt lên ngực đầy tự hào và gương mặt rạng rỡ, tự nhiên nhanh chóng viral trên mạng xã hội. Hàng nghìn bình luận, chia sẻ không chỉ bày tỏ niềm tự hào dân tộc mà còn dành lời khen cho vẻ đẹp giản dị mà đầy khí chất của “họa mi tóc nâu”.
Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?
Không còn gói gọn trong những chuyện tình tuổi trẻ ngọt ngào, phim Hàn Quốc ngày nay mang đến những góc nhìn sâu sắc hơn về tình yêu khi trưởng thành. Từ những mối quan hệ trong đa dạng bối cảnh như nơi công sở, bạn bè phát triển thành người yêu, hay thậm chí là chủ đề tìm thấy hạnh phúc sau đổ vỡ hôn nhân… đến những lát cắt chân thực về hẹn hò thời hiện đại, mỗi bộ phim đều mang đến một góc nhìn chân thực và sâu sắc về tình yêu. Nếu bạn đang tìm kiếm một câu chuyện lãng mạn vừa tinh tế, vừa cuốn hút, danh sách dưới đây chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Liệu hoàng tử William có nên đưa ra những lời phát biểu thế này khi công nương Kate Middleton đang mang thai lần 3?
Bên cạnh môi son nổi bật, đôi mắt to tròn chính là "chìa khóa" giúp tổng thể gương mặt bạn bừng sáng hơn, mang đến vẻ đẹp mong manh thu hút mọi ánh nhìn.
Đặng Đỗ Quyên là một nữ yogi và HLV sức khỏe - thể hình với nhiều năm kinh nghiệm. Ở chị, ngoài làn da rám nắng và thân hình tràn đầy nhựa sống, điều dễ dàng nhận thấy là nụ cười “hết cỡ thợ mộc” và năng lượng tích cực tràn trề.
Ngoài việc được nếm thử những món ăn đặc sắc nhất của ẩm thực Lào, khi lưu trú tại khách sạn Sofitel Luang Prabang và 3Nagas Boutique Luang Prabang, bạn còn có thể tham gia lớp học nấu ăn Ka - Toke được đầu bếp John của khách sạn hướng dẫn cho các vị khách.
22 tuổi, những thành tựu khổng lồ Châu Bùi đạt được không khỏi khiến tôi tự hỏi em đã học được những gì và phải đánh đổi bao nhiêu.
Nếu yêu thích bộ phim thanh xuân Hàn Quốc Twenty Five Twenty One, bạn chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những câu thoại đầy sâu sắc dưới đây.