Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Một tối tháng Sáu, tôi đến với không gian âm nhạc của hai nghệ sĩ chơi nhạc cổ điển. Khi họ bước ra, cả khán phòng đang ồn ào bỗng im phăng phắc, như thể tất cả đều nín thở, sợ rằng chỉ một tiếng động khẽ khàng cũng phá hỏng không khí linh thiêng này.
“Không có cơ sở nào để biết ai hợp với nghề nào! Đừng để người khác quyết định việc của mình. Mỗi chúng ta sinh ra đều là một cá thể khác biệt, đặc biệt!”.
Hãy cùng ELLE gặp gỡ những beauty blogger và chuyên gia trang điểm gốc việt đình đám để thấy một thế giới làm đẹp trực quan và ngập tràn cảm hứng.
Gần đây, cộng đồng làm đẹp đang chia sẻ rất nhiều thông tin về một sản phẩm chống nắng cực “hot” – Skin Aqua Tone Up UV Essence với những lời review có cánh, khiến sản phẩm này liên tục “cháy hàng” tại nhiều quốc gia châu Á. Hãy cùng điểm lại xem điều gì ở “siêu phẩm” này đã “đốn gục” trái tim các tín đồ làm đẹp như vậy nhé!
Trước tiên, thú thực với bạn, có hai chủ đề liên quan đến mùi hương tôi gần như vô cảm.
Hiện tại khi giáp mặt một người, khẩu trang là thứ đầu tiên chúng ta nhìn thấy. Vậy sao không thử thơm hơn vào mùa dịch để thêm thơm tho, yêu đời? Cuộc sống luôn xanh, sao chúng ta không cùng xanh theo?
Năm 2018 được dự báo là năm mà sức mạnh nữ quyền sẽ được đẩy mạnh hơn bao giờ hết tại Kinh đô Điện ảnh Hollywood, dựa trên một loạt những cái tên được vinh danh tại lễ trao giải Oscar vừa qua.
Bí quyết nào giúp nàng sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, rạng rỡ thật tự nhiên, trang điểm mà như không trang điểm?
Với cuốn sách tuy mỏng nhưng lại chứa đựng những xung đột nội tại, W. G. Sebald đã cho người đọc thấy cái rỗng không rất con người và của con người. Chúng bất biến, giữ nguyên và thường trở đi trở lại cùng ký ức.
(Phái đẹp - ELLE) "Sự thu xếp thời gian là ở mình, tôi không thuộc típ người thích quay cuồng với công việc nên tôi buộc phải tư duy xem làm gì với thời gian"
Sự thoải mái là điểm bắt đầu, chất thể thao len lỏi như một nguồn năng lượng ngầm còn thanh lịch là tôn chỉ của phái đẹp nước Đức.
Quả không hổ danh là “mỹ nhân sở hữu nụ cười đẹp nhất” xứ Hàn, Han Hyo Joo gây thương nhớ bởi nét đẹp thanh tú và làn da trắng sáng qua tác phẩm truyền hình đầy hứa hẹn “Moving”.
Ở thời đại công nghệ phát triển, trí tuệ nhân tạo (AI) đang cách mạng hóa ngành làm đẹp như thế nào?
Mái tóc tự nhiên không phải là một xu hướng. Đó là vẻ đẹp hiện diện chính bên trong con người bạn!
Ông cha ta từng nói: “Học ăn học nói, học gói học mở”, tức là việc nói năng, giao tiếp không phải tự nhiên sinh ra đã có, mà đó là quá trình tích góp và học hỏi của mỗi người. Vậy làm thế nào để có thể giao tiếp hiệu quả? Và làm sao để trở thành người tinh tế trong giao tiếp?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Kristen Stewart, cô nàng không chỉ thu hút được nhiều fan hâm mộ qua những bộ phim điện ảnh mà còn làm họ không ít lần tò mò về đời sống tình cảm cũng như giới tính thật của cô.
