Gắn liền với bữa ăn sáng truyền thống, súp miso từ lâu đã được xem là bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống - từ hạnh phúc cá nhân, sự nghiệp viên mãn đến những mối quan hệ tử tế - đều khởi nguồn từ cách bạn thấu hiểu, yêu thương và đối đãi với chính mình. Khi bạn thấu hiểu giá trị của bản thân, bạn không cần gượng ép tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Khi bạn thật sự yêu mình, tâm hồn bạn sẽ trở thành chốn bình yên để những điều đẹp đẽ ghé vào. Và từ đó, cuộc sống không còn là một hành trình để chứng tỏ, mà là một không gian để bạn tự do tỏa sáng theo cách riêng.

Nửa cuối năm 2025, màn ảnh Hàn Quốc sôi động trở lại với màn tái xuất của loạt tên tuổi đình đám như Lee Bo Young, Uhm Jung Hwa, Lee Honey và Yoona. Không chỉ đánh dấu trở lại ấn tượng của những chị đẹp được yêu mến, mỗi bộ phim còn là một lát cắt tinh tế về số phận phụ nữ, trải dài từ quá khứ đến hiện đại. Những câu chuyện vừa quen thuộc vừa bất ngờ, hứa hẹn chạm đến tận cùng cảm xúc của khán giả.

Khi bị đứt tay, ta sẽ ngay lập tức băng bó, nhưng lại thường phớt lờ những “vết cắt” trong tâm hồn: nỗi đau nhói khi bị từ chối, ê chề trước thất bại, gặm nhấm cảm giác tội lỗi hay sự trống rỗng bởi cô đơn. Những tổn thương vô hình ấy, nếu không được “sơ cứu” kịp thời, cũng có thể mưng mủ và để lại di chứng nặng nề cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Trong cuộc trò chuyện lần này, Thạc sĩ Tâm lý học Minh Red sẽ giúp chúng ta khám phá tầm quan trọng của “sơ cứu cảm xúc” cũng như cách thực hành kỹ năng này trong đời sống hằng ngày.

Để cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh mà không cần nhễ nhại trong phòng tập, hãy đến với xu hướng "no workout" do thế hệ người mẫu mới khởi xướng.

Cuộc sống đôi khi sẽ đưa bạn vào những ngã rẽ đầy bất ngờ và khi mọi thứ dường như rơi vào bế tắc, đó chính là lúc vũ trụ âm thầm gửi đến những tín hiệu giúp bạn tìm ra lối thoát cho chính mình để thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực hơn. Những thử thách và bài học vũ trụ mang đến không dễ tiếp nhận, nhưng chúng cũng chính là cơ hội để bạn thức tỉnh, tái tạo lại bản thân và mở ra một chương mới đầy hứa hẹn.

Tròn 30 năm trước, Trần Anh Hùng nhận giải thưởng Camera D'or tại Cannes với Mùi đu đủ xanh, và tên nhân vật chính trong bộ phim ấy cũng là Mùi. Mùi vừa là hương vị của thức ăn, vừa là tên một loại rau thơm gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, vừa ám chỉ sự nếm trải cuộc sống. Dường như, chữ Mùi ấy cũng gắn liền với thứ điện ảnh cảm giác của Trần Anh Hùng - một đạo diễn yêu ẩm thực và dùng ẩm thực làm cây cầu bắc vào miền ký ức, nhất là ký ức về Việt Nam.

Hãy cùng ELLE tìm hiểu bạn có phải là mẫu người dễ chọn nhầm bạn đời hay không qua bài trắc nghiệm tính cách thú vị sau.

Hygge, Lykke, Lagom, Sisu, La Dolce Vita... dù khác nhau về tên gọi, nhưng tựu trung lại, đều giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Nếu bạn là người yêu thiên nhiên và quan tâm đến lối sống bền vững, thân thiện với môi trường, những bộ phim hay và ý nghĩa sau đây là dành cho bạn.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề liên quan đến gia đình, đam mê của bản thân, hãy để ELLE Việt Nam giúp bạn tìm ra những lời giải phù hợp thông qua câu chuyện của nhưng độc giả sau đây nhé.

Với ngân sách lớn, dàn diễn viên thực lực, kết hợp giữa chính kịch lịch sử, lãng mạn và gia đình, “When Life Gives You Tangerines” khắc họa số phận của hai nhân vật Ae Soon và Gwan Sik qua những thước phim giàu cảm xúc. Phim là sự hòa quyện tinh tế giữa tình yêu, tuổi trẻ và những xung đột gia đình, đặt trên nền xã hội biến động của Hàn Quốc thập niên 1960.

Không nhất thiết phải trải qua một hành trình dài như bạn thân hay tri kỷ, tình bạn tâm giao đôi khi chỉ cần bắt đầu từ một cuộc gặp gỡ ngắn ngủi nhưng lại mang đến cảm giác quen thuộc như đã quen biết từ lâu. Mối quan hệ này thường được ví như hai mảnh ghép tâm hồn vừa vặn, vừa soi chiếu vừa bổ sung cho nhau, tạo nên sự gắn kết chặt chẽ khó lòng chia cắt.

Vết thương lòng từ tuổi nhỏ luôn thích “chen chân” vào tình yêu của những người trưởng thành, khiến cho hành trình yêu vốn đã phức tạp, lại trở nên nan giải hơn nhiều lần.

Những sự kiện không mong muốn là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống. Có người chọn cách đón nhận chúng một cách bình thản, có người cảm thấy chông chênh khi những sự kiện ấy diễn ra quá đột ngột. Hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những vấn đề nan giải của mình.

Theo tử vi 24/6/2025 (ngày Giáp Tý), năng lượng của ngày hôm nay sẽ thúc đẩy bạn từ bỏ, hoặc thậm chí phá bỏ những giá trị, các mối quan hệ hoặc những sự vật không còn phù hợp với bản thân và bắt đầu xây dựng những điều mới mẻ hơn. Từ đây, bạn bắt đầu cảm thấy được sống đúng với chính mình, tự tin hơn trong suy nghĩ và hành động.

Nếu khuôn mặt được “yêu chiều” bằng cả một nghi thức làm đẹp cầu kỳ, thì không ít phụ nữ lại lướt qua bước dưỡng thể một cách chóng vánh và sơ sài. Trong chu trình chăm sóc da body hằng ngày, vẫn còn đó những vùng da mà chúng ta vô tình bỏ sót.

Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 9/2022 này nhé!