Kết quả tìm kiếm: bi quyet ngu khoa than

bài viết liên quan

thói quen khiến bạn nhanh lão hóa

8 thói quen kém lành mạnh khiến bạn cạn kiệt năng lượng và lão hóa sớm

Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.

23/10/2023
những nhân vật trong phim địa đạo

[Review phim] “Địa Đạo”: Bản hùng ca của đất và người

Không cầu kỳ bi kịch hóa, không tô vẽ hình mẫu anh hùng cá nhân, “Địa Đạo: Mặt Trời trong bóng tối” kể câu chuyện về những người lính đúng nghĩa - họ biết sợ, biết tổn thương, nhưng chưa từng bị khuất phục. Với cách kể chuyện tự nhiên, bối cảnh dàn dựng tỉ mỉ và những khung hình đầy ám ảnh, phim là lát cắt chân thực về tình người giữa chiến trận đồng thời là lời nhắc nhở về những hy sinh thầm lặng đã góp phần làm nên ngày độc lập.

07/04/2025
Embellir Menard - sản phẩm của Nhật dưỡng da

Huyền thoại linh chi – ẩn sắc đẹp nơi lầu son gác tía

Vẻ đẹp hoàng gia kiêu kỳ làm quân vương xiêu lòng, từ lâu đã trở thành giai thoại trong dân gian. Sắc vóc diễm lệ ấy, một phần là trời phú, phần còn lại là bí quyết dưỡng nhan đầy công phu, mang hồn cốt sang trọng của nghi thức cung đình xa hoa.

22/10/2019
cuốn sách hay tháng 2/2023

Giới thiệu sách hay tháng 2/2023

Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những cuốn sách hay và nổi bật, giúp bạn có được những giây phút thư giãn vào những ngày đầu năm 2023.

08/02/2023

5 kem dưỡng ẩm toàn thân ướp hương nước hoa sexy

Nếu từ trước đến nay, sữa dưỡng thể đối với bạn chỉ có một tác dụng duy nhất là dưỡng da thì có lẽ đây là lúc bạn nên biết thêm một công dụng nữa của nó. Đó chính là ướp hương cho cơ thể và làn da thơm dịu nhẹ mà dai dẳng, điều mà nước hoa đôi khi không làm được.

10/04/2018
tinh thần - cô gái thổi bong bóng

Điều gì tạo nên sức bật tinh thần của một người?

Đã bao giờ bạn trải qua một biến cố lớn trong đời, bạn tuyệt vọng và không biết làm thế nào để vực dậy tinh thần? Những lúc như vậy, bạn sẽ ngụp lặn trong khổ đau, đổ lỗi cho hoàn cảnh hay đứng dậy và bước tiếp?

19/10/2020
người mẫu ảnh Hàn Quốc cầm ly cà phê

Hiểu đúng về lợi ích của caffeine cho sức khỏe

Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.

11/03/2025
cô gái đang chơi đùa cùng chú chó

Dự đoán tuần mới từ 31/3 đến 6/4 cho 12 cung hoàng đạo

Thứ Sáu, góc hòa hợp giữa sao Hỏa và sao Thổ giúp 12 cung hoàng đạo tìm được nhịp độ phù hợp trong mọi việc. Đừng vội vàng, hãy lắng nghe trực giác để đưa ra quyết định đúng lúc. Vào Chủ Nhật, một kết nối lãng mạn đầy cảm xúc sẽ được khơi dậy, khuyến khích bạn mở lòng và tận hưởng những khoảnh khắc thân mật. Nếu đang yêu, hãy cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đẹp. Còn nếu độc thân, đây có thể là lúc bạn đủ dũng cảm để bày tỏ tình cảm với ai đó.

31/03/2025
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024