
Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Xu hướng thời trang từng mùa luôn thay đổi chóng mặt nhưng có những đôi giày luôn chạy đua cùng thời gian và không bao giờ khiến bạn thất vọng.
Với những ai yêu mến Hotel Del Luna, khi bộ phim kết thúc, hẳn sẽ cảm thấy hụt hẫng đôi chút vì mất đi cảm giác phấn khích, hồi hộp chờ đến ngày được thưởng thức. Hãy bù đắp cho sự trống vắng sắp tới bằng danh sách những bộ phim truyền hình Hàn Quốc tiêu biểu của thể loại lãng mạn kỳ ảo mà ELLE giới thiệu sau đây nhé.
Mỗi quốc gia hay nền văn hóa đều có cách chào đón năm mới khác nhau. Tết Nguyên Đán có thể là ngày lễ quan trọng nhất trong năm; cũng có thể đơn giản là dịp để mọi người tụ họp uống rượu, vui chơi; hay thời điểm để người nông dân bày tỏ lòng thành kính đến các vị thần và cầu cho một năm mưa thuận gió hòa.
Vào những ngày vội vã, một lớp phấn nước (cushion) hoàn hảo sẽ là vị cứu tinh của tín đồ làm đẹp.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Để có được kết quả cho ELLE INTERNATIONAL BEAUTY AWARDS 2018, 46 Biên tập viên Làm đẹp trên khắp thế giới đã trải nghiệm muôn vàn sản phẩm làm đẹp để chọn ra 13 ngôi sao chiến thắng ở các hạng mục Dưỡng da, Dưỡng thể, Dưỡng tóc, Trang điểm và Nước hoa. Hãy cùng ELLE VIệT NAm khám phá những sản phẩm xuất sắc nhất trong năm 2017!
Dưới tác động mạnh mẽ của ánh mặt trời, việc sử dụng mỹ phẩm chứa SPF càng được nhiều người ưa chuộng nhờ hiệu quả làm đẹp “2 trong 1” giúp bảo vệ da tối đa.
Lên kế hoạch cho một chuyến du lịch tự túc đòi hỏi sự cân bằng giữa nhiều yếu tố, từ việc lựa chọn điểm đến và chỗ ở phù hợp đến việc lập ngân sách và chuẩn bị những vật dụng cần thiết. Với sự chuẩn bị chu đáo và một tinh thần cởi mở, chuyến du lịch tự túc của bạn sẽ trở thành một cuộc phiêu lưu bổ ích và đầy thú vị.
Tiết trời khi giao mùa chính là thời điểm thích hợp nhất để các nàng diện áo len mỏng tung tăng dạo phố.
Thanh lọc cơ thể đang là một trào lưu được phái đẹp hưởng ứng mạnh mẽ trong thời gian vừa qua. Nào là nhịn ăn liên tục 12 ngày, chỉ uống nước chanh, cho đến thay đổi thực đơn ăn uống chỉ toàn rau xanh và đồ ăn organic.
Từng chỉ được xem là búp bê xinh đẹp, nhưng rồi mọi người đã ngất vì choáng khi cô giành giải Oscar, viết sách nấu ăn, dẫn chương trình, và nhảy tango trong Glee...
Được mệnh danh là nhà văn lớn nhất của nền văn học Brazil, Machado De Assis, với phong cách viết vừa hiện thực lại vừa trào lộng, đi sâu vào những khía cạnh đầy cắc cớ trong đời sống.
Dự kiến ra mắt khán giả vào tháng 11 năm nay, House of Gucci kể về cuộc ám sát doanh nhân Maurizio Gucci từng một thời gây rúng động giới mộ điệu thời trang.
Nước hoa hồng, nước cân bằng, nước dưỡng da, nước "thần"...rất nhiều tên gọi, kết cấu và đột phá để chỉ bước chăm sóc da ngay sau làm sạch và đi trước serum. Những giọt tinh khôi đánh thức, vỗ về và khai mở giới hạn vô tận của làn da, thay đổi thói quen và chu trình chăm sóc của phái đẹp từ Á sang Âu.
Các tác phẩm phim truyền hình gần đây của Việt Nam đang được đón nhận nồng nhiệt hơn rất nhiều bởi kịch bản phim lôi cuốn và dàn diễn viên xuất sắc.
Hãy tạm rời thế giới thực tại và cùng ELLE ngắm nhìn cũng như vinh danh những bức ảnh chiến thắng trong cuộc thi “Astronomy Photographer of the Year” 2018.
Nữ pháp sư Bona không chỉ ghi dấu ấn trong "The Haunted Palace" với phong cách thời trang huyền bí, quyến rũ mà còn chinh phục người hâm mộ bằng gu ăn mặc tinh tế ngoài đời thực. Từ màn ảnh đến đời thường, nữ diễn viên luôn biết cách tạo nên thương nhớ với những lựa chọn trang phục đầy cá tính và cuốn hút.
Năng lượng tiêu cực và sự vô cảm gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tinh thần của chúng ta. Đặc biệt, là trong xã hội ngày nay, việc sống vội và sự phát triển của công nghệ đôi lúc làm lu mờ các giá trị nhân văn và nhu cầu thiết yếu của một con người.