
Một số loại thực phẩm giúp bạn tạm biệt căng thẳng và lo âu
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Skincare sẽ không còn là vấn đề phức tạp với chu trình mà Artistry gợi ý. Làn da bạn sẽ lấy lạ sự tươi trẻ, đầy năng lượng chỉ trong 6 bước đơn giản.
Dưỡng trắng da sâu bên trong bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin, dưỡng chất từ các loại thức uống luôn được hội làm đẹp lựa chọn bởi tính hiệu quả và an toàn.
Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.
Từ thời xưa, Chiêm tinh học luôn giữ một vai trò quan trọng và bí ẩn trong việc dự đoán cuộc hôn nhân tương lai.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tháng 12 này, đâu là những quyển sách cùng bạn khép lại hành trình đọc sách của năm 2024 thật trọn vẹn? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Cổ điển nhưng không nhàm chán - một bó hoa tươi thắm luôn là sự lựa chọn lý tưởng để các chàng trai tặng cho người thương nhân dịp Valentine. Không chỉ mang giá trị vật chất, mỗi bó hoa được trao đi còn chứa đựng ý nghĩa tinh thần sâu sắc, giúp bạn dễ dàng tạo bất ngờ và bày tỏ lòng thành với người yêu vào dịp kỷ niệm đặc biệt này.
Emma Watson là một ví dụ điển hình của hình mẫu "tài sắc vẹn toàn". Người đẹp 22 tuổi vẫn từng bước trưởng thành, khẳng định tài năng và nhan sắc rạng ngời như một bông hồng nở rộ. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết làm nên vẻ đẹp hoàn hảo của nàng…
Mỗi năm trong chiêm tinh học thường có rất nhiều sự kiện dịch chuyển diễn ra nhưng chỉ có duy nhất một sự kiện mà mỗi khi nhắc đến thì cả các tín đồ chiêm tinh lẫn người bình thường đều phải lo âu: Thủy tinh nghịch hành.
2025 mang theo những có hội và thử thách trong hành trình tìm kiếm bạn đời của mỗi cung hoàng đạo. Dù bạn là người tìm kiếm tình yêu đích thực hay đang xây dựng mối quan hệ, năm nay sẽ là thời điểm quan trọng để bạn phát triển cảm xúc và khám phá những khía cạnh mới trong tình duyên.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Phong cách làm đẹp của phụ nữ thay đổi qua từng thời kỳ và chịu ảnh hưởng từ phim ảnh, âm nhạc lẫn thời trang. Cùng ELLE nhìn lại những vẻ đẹp biểu tượng qua các thập niên.
Với hàng loạt những sản phẩm Cushion mới được tung ra trên thị trường, điều gì khiến hai sản phẩm Cushion đình đám của The History of Whoo có thể thuyết phục các quý cô hiện đại tìm kiếm sự hoàn hảo và sang trọng trong thế giới làm đẹp? Hãy cùng ELLE tìm hiểu về Glow Cushion và Luxury Golden Cushion từ thương hiệu cao cấp xứ Hàn này.
Những ngày Tết là dịp ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, lung linh trong mắt bạn bè và gia đình. Vậy các nàng đã "bỏ túi" những điều nên và không nên làm để có làn da khoẻ đẹp đón năm mới đầy hứng khở chưa?
Bạn yêu thích phong cách cô dâu nhẹ nhàng và muốn tìm kiếm một kiểu tóc cô dâu theo hơi hướm Parisienne?
Không ồn ào phô trương, Menard hay Nguyễn Công Trí đều là 2 "thương hiệu" “im lặng" để mang đến giá trị tốt đẹp đích thực cho cuộc sống.
"Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp", vì thế hãy nằm lòng 10 bí quyết trang điểm sau đây để luôn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ.
Thời gian trôi đi như một dòng chảy và không bao giờ quay lại. Khi cuộc sống bận rộn, bạn bị cuốn theo quỹ đạo của thời gian, từ đó dễ dàng trở nên áp lực, căng thẳng và tạm quên đi giá trị cuộc sống.