Cảm xúc luôn mang tính nhất thời, dễ thay đổi trong khi giá trị của chính bạn là điều nhất quán và đáng trân trọng. Triết lý sống có chủ ý sẽ giúp bạn đạt được sự tĩnh lặng, bình yên và cân bằng trong tâm hồn.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Căng thẳng có thể được loại bỏ thông qua các hoạt động thưởng thức và sáng tạo trong hội họa. Các nghiên cứu đáng tin cậy đã chỉ ra rằng, việc chiêm nghiệm các kiệt tác nghệ thuật và quá trình sáng tạo nên các bức tranh đã thành công giúp những người tham gia giải tỏa stress vô cùng hiệu quả.
Selena Gomez một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý tại lễ trao giải SAG Awards 2025, gây ấn tượng với phong cách thời trang thanh lịch và nhan sắc thăng hạng sau khi giảm cân.
Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.
Theo nhân tướng học, những đường chỉ tay tưởng chừng bình dị lại là tấm bản đồ tiết lộ nhiều điều thú vị về cuộc đời, hé lộ những khía cạnh về sự nghiệp, tình cảm và cách yêu thương của mỗi người.
Với mục tiêu xây dựng một đội ngũ nhân lực vững kỹ năng cứng, giỏi kỹ năng mềm để cùng đồng hành trên hành trình chinh phục lĩnh vực Truyền thông Kỹ thuật số không ngừng phát triển, OgilvyOne Việt Nam cùng Trung Tâm Đào Tạo Kỹ Năng Truyền Thông Marketing AiiM đã cho ra đời chương trình “TẬP SỰ VIÊN CLICKSTART”. Chương trình nhằm tìm kiếm, đào tạo và tiếp bước phát triển cho những tài năng trẻ tự tin, sáng tạo muốn thử sức trong lĩnh vực truyền thông kỹ thuật số, một lĩnh vực được xem là hiện tại và tương lai của ngành truyền thông.
Đừng để toàn bộ công sức trong quá trình ăn kiêng bị "đổ vỡ" bởi những yếu tố sau đây.
Ngoài yoga và thiền định, mỹ nhân Anh Emilia Clarke còn làm gì để chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp từ bên trong?
HP Spectre x360 là một trong những laptop 2-in-1 sở hữu sự “tinh tế" trong thiết kế, “mạnh mẽ" trong hiệu suất, “an toàn" trong bảo mật giúp mang đến trải nghiệm đa năng, thú vị cho người dùng một cách liên tục, không gián đoạn.
Trong chiêm tinh học, bên cạnh cung Mặt Trời và Mặt Trăng quen thuộc, Cung Mọc cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc định hình những đặc điểm thể chất và tinh thần của con người, hé lộ những bí ẩn về ngoại hình và ấn tượng đầu tiên của mỗi người.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Trái với vẻ khó tính của một vị "Cá mập" quyền lực trong chương trình truyền hình thực tế, Shark Thái Vân Linh trong buổi phỏng vấn với ELLE Việt Nam rất nhẹ nhàng, trẻ trung và duyên dáng. Chị sẵn sàng chia sẻ về công việc, cuộc sống riêng một cách cởi mở và chân thành, đôi khi có phần hóm hỉnh, đáng yêu.
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
Taeyeon - nữ idol gen 2 nổi bật không chỉ với tài năng xuất chúng mà còn vì vóc dáng hoàn hảo và nét quyến rũ cuốn hút, là nguồn cảm hứng cho các tín đồ làm đẹp.
Đã khi nào bạn trở về nhà sau kỳ nghỉ trên biển và cảm thấy da được trẻ hoá - loại bỏ độc tố, tóc thì bớt gàu chưa?
