Bài tập thể dục phù hợp với từng độ tuổi khác nhau
Bài tập thể dục cho tuổi 20 chưa chắc đã phù hợp với bạn ở tuổi 30.
03/07/2018
Kết quả tìm kiếm: bi quyet tap pilates
Từ khóa liên quan:
bi quyet lam dep
bi quyet cham soc da
bi quyet giu dang
pilates
bai tap the duc
cac bai tap the duc
Bí quyết của sao
tap luyen
brad pitt
bài viết liên quan
Bí mật nào sau “vẻ đẹp Mỹ” của Hailey Baldwin?
“Tôi yêu vẻ đẹp cổ điển và tự nhiên. Với tôi, đẹp nhất là khi bạn không hề gắng gượng” - Hailey Baldwin.
04/09/2018
5 cô gái sở hữu những thân hình nóng bỏng
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Sở hữu thân hình săn chắc, khuôn mặt xinh xắn, 5 cô gái này sẽ trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho bạn trong ước mơ thay đổi thói quen tập luyện và hướng tới phong cách sống lành mạnh!
02/02/2016
Mùi cơ thể – Bạn có đang ăn 5 loại thực phẩm nặng mùi sau đây?
Một trong những hậu quả tạo mùi cơ thể hiển nhiên từ chế độ ăn uống của bạn chính là hơi thở nặng mùi. Nhưng có thể bạn chưa biết hoặc không quá chú ý đến, thực đơn bạn ăn còn thay đổi cả mùi mồ hôi của bạn nữa.
02/06/2018
Cách giảm cân hiệu quả nhất với Internet
Đã bao lần bạn lên kế hoạch ăn kiêng và giảm cân nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Có thể là do thiếu các công cụ ghi nhận kết quả ăn uống và rèn luyện hoặc cảm thấy nhàm chán sau khi lặp đi lặp lại một số bài tập quen thuộc.
04/09/2013
Johnny Depp – Gã trai hoang tàn của Hollywoood
"Nếu có kẻ nào hãm hại gia đinh, bạn bè hay là một người nào tôi yêu - tôi sẽ ăn thịt hắn. Cho dù tôi sẽ phải ở tù 500 năm đi nữa thi tôi cũng sẽ ăn sống hắn." (2006)
26/04/2013
Self-care tích cực và đơn giản cùng các IT-Girl
Bất kể cuộc sống xa hoa và bận rộn, các ngôi sao nổi tiếng luôn sở hữu nhiều bí mật wellness và làm đẹp đơn giản, hữu hiệu và hầu hết chúng ta đều có thể học theo.
30/07/2023
Có cần đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
19/09/2022
Làm thế nào để giữ gìn nhan sắc và vóc dáng như các siêu mẫu U60?
Thành công níu giữ vẻ đẹp thanh xuân, các siêu mẫu nổi tiếng ở độ tuổi trung niên đã khiến nhiều người tò mò về bí quyết duy trì nhan sắc và vóc dáng của họ.
23/04/2024
Dưỡng da toàn thân – Thời đại dưỡng thể lên ngôi
Nhiều lúc tôi nghĩ: Tại sao không có hãng nào làm ra mặt nạ giúp săn chắc cho phần hông?
09/08/2018
Làm đẹp kiểu Pháp, bạn thử chưa?
Mùa Hè này, mọi sự tập trung sẽ đều hướng về cuộc chơi lớn diễn ra tại Paris. Đây là lúc thích hợp nhất để giải mã bí quyết làm đẹp của phụ nữ Pháp.
17/04/2024
Khám phá thực đơn ăn uống của siêu mẫu Sanne Vloet
Vóc dáng cân đối, xinh đẹp đến từ chế độ ăn uống hằng ngày. Cùng ELLE khám phá thực đơn ăn uống "chuẩn" siêu mẫu của Sanne Vloet nhé!
02/08/2019
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
28/12/2024
Thăm tài khoản Instagram của các chuyên gia fitness nổi tiếng
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Bạn đang đặt mục tiêu sẽ cải thiện vóc dáng vào năm 2017? Vậy hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn hàng ngày do các chuyên gia fitness nổi tiếng trên Instagram gợi ý.
22/01/2017
Kate Hudson, mỹ nhân “vạn người mê”, người tình “tin đồn” mới của Brad Pitt
Tin đồn hẹn hò giữa Kate Hudson - Brad Pitt vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, bởi “mỹ nhân có nụ cười đẹp nhất hành tinh” là một ngôi sao nổi tiếng ngang ngửa với minh tinh Angelina Jolie.
05/02/2017
Bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày của các “mỹ nhân tháng 11”
Bạn đã biết điều gì giúp cho các mỹ nhân sinh vào tháng 11 duy trì được sắc vóc trẻ đẹp và tinh thần vui khỏe mỗi ngày chưa?
23/11/2022
Đâu là bí quyết giúp cơ thể “nóng bỏng” hơn khi đón gió biển?
Tóc ướt, da mềm, makeup tối giản và cơ thể đầy sức sống. trước biển, chỉ cần nguyên sơ là chính mình.
04/10/2020
Làm sao để tự mình vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống?
Ai cũng có lúc từng trải qua nỗi buồn chán, đau khổ hay những khó khăn trong cuộc sống. Đôi khi, bạn may mắn có bạn bè và người thân ở bên chia sẻ. Nhưng đôi khi, bạn phải tự mình vượt qua nỗi buồn, bước tiếp và trưởng thành hơn trong cuộc sống...
22/10/2017