Một trong những lợi ích lớn nhất của các bài tập workout lưng là khả năng định hình lưng trên, giúp cơ thể cân đối và hài hòa hơn. Nhờ đó, bạn sẽ thoải mái khoe dáng trong những thiết kế mát mẻ mà không còn e ngại.
Không thông báo trước, “Khi Chim Nhạn Trở Về” (tên cũ: Quý Nữ) bất ngờ lên sóng trên nền tảng Tencent. Bộ phim dù mang mô-típ quen thuộc nhưng vẫn thu hút nhờ cách triển khai tình tiết hấp dẫn. Với nhịp phim nhanh, kịch bản chặt chẽ cùng những cú "bẻ lái" khó lường, phim đang dần chứng tỏ sức hút của mình trong dòng phim cổ trang đấu trí.
Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại âm thầm khiến bạn trông kém sắc hơn.
Ở tuổi 27, Rosie Hungtington–Whiteley đã gặt hái được không ít thành công trong giới người mẫu khi hợp tác với các thương hiệu thời trang hàng đầu như Burberry hay Tommy Hilfiger. Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Rosie còn được biết đến là bạn gái của ngôi sao series phim Transporter - Jason Statham. Cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp giúp Rosie luôn quyến rũ theo cách đơn giản nhất...
Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.
Ngày 28/5 là ngày Đinh Dậu, mang đến nguồn năng lượng giúp bạn tập trung vào quá trình phát triển của bản thân, hoàn thiện những mục tiêu còn dang dở và gặt hái những thành quả xứng đáng từ nỗ lực của chính mình.
Những cô gái Pháp gắn liền với vẻ đẹp tự nhiên không cần cố gắng và sự thanh lịch "très chic". ELLE tháng này sẽ chia sẻ với các cô gái một vài bí quyết tạo nên cái đẹp "très chic" của các cô nàng từ kinh thành Paris.
Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Tiếp nối thành công của các BST đồ da và yên cương, Hermès đã khẳng định tham vọng phát triển và tiếp tục nâng cao năng lực sản xuất của mình bằng việc xây dựng hai xưởng chế tác đồ da mới – một dự kiến khánh thành vào năm 2025 và một vào năm 2026. Khi đó, 500 nghệ nhân sẽ đóng góp chuyên môn chế tác bậc thầy của mình tại các xưởng này, đặt tại L’Isle-d’Espagnac (Charente) và Loupes (Gironde).
Từ khi khởi động dự án đến lúc chính thức lên sóng, "Dữ Tấn Trường An" (与晋长安) luôn nằm trong top bàn luận của cộng đồng yêu phim Hoa ngữ. Bộ phim không chỉ hội tụ dàn diễn viên thực lực như Tống Dật, Thừa Lỗi, Tất Văn Quân, mà còn sở hữu cốt truyện đầy kịch tính, hòa quyện giữa các yếu tố tình yêu, quyền mưu và chiến tranh. Dưới đây là những lý do khiến bạn nhất định không thể bỏ qua tác phẩm được dự đoán là “bom tấn cổ trang” của năm.
Là một tác phẩm đầy tham vọng, “The Queen Who Crown” (tựa Việt: Vương hậu Wonyeong) mang đến cho khán giả bức tranh sống động về cuộc chiến quyền lực khốc liệt trong triều đại Joseon. Xoay quanh mối quan hệ căng thẳng giữa Vua Taejong và Vương hậu Wongyeong, phim tạo nên những màn đối đầu gay cấn, đưa người xem qua nhiều cung bậc cảm xúc. Bộ phim đồng thời khắc họa hình ảnh người phụ nữ quyền lực, bản lĩnh trong chính trường và mở ra những suy ngẫm về giá trị lẫn vị thế của phụ nữ trong xã hội phong kiến.
Thế kỷ 21 chứng kiến sự phát triển của kinh tế, chính trị, xã hội với tốc độ thay đổi chóng mặt và đồng thời cũng tạo ra rất nhiều những cá nhân có bệnh tâm lý đa tính cách.
Theo tử vi 23/8/2025, ngày hôm nay trôi qua khá êm ả, năng lượng của ngày giúp bạn đưa ra các quyết định sáng suốt và chắc chắn hơn, những thỏa thuận diễn ra suôn sẻ hơn, đồng thời bạn biết cách sắp xếp cuộc sống, công việc hợp lý hơn, tránh tình trạng quá tải.
Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
[Tạp chí ELLE – tháng 10/2016] “Màu đỏ là màu của cuộc sống, của máu. Tôi yêu màu đỏ” – Coco Chanel. Kể từ câu nói ấy, gam màu đầy mê hoặc này từng bước tiến lên vị trí độc tôn trong làng thời trang và trở thành nguồn cảm hứng nền tảng cho các sản phẩm làm đẹp.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tựa sách hay nhất trong tháng 3 năm nay.
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
