Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
13/11/2024
Kết quả tìm kiếm: bi quyet thay doi cuoc doi
Từ khóa liên quan:
Thoi quen tot
tinh yeu quyen the
bi quyet song khoe manh
Bí quyết sống
co truyen
Bí quyết của sao
hoi chung tam ly
night light
phim hay ell chon
bài viết liên quan
Tìm cảm hứng khoẻ đẹp từ các Fitness Blogger nổi tiếng
Nếu bạn đang theo đuổi những bộ môn như nâng tạ, Calisthenics, HIIT hoặc yoga, hãy theo chân 4 cô gái này trên Instagram để nuôi dưỡng cảm hứng và động cơ tập luyện của chính mình.
03/05/2018
9 thói quen tưởng xấu lại giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạnh
Khoa học đã chứng minh, có những thói quen tưởng chừng như “dở hơi” lại rất tốt để đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Bạn đã thử chưa?
27/03/2017
Từ sàn diễn Haute Couture Xuân Hè 2024 đến TikTok – Nơ tóc đang là xu hướng
Nơ tóc là trào lưu thời trang bắt đầu từ 2023, nhưng, chưa hề có dấu hiệu "hạ nhiệt" trên các nền tảng xã hội khi được các nhà thiết kế nổi tiếng lần nữa ưu ái mang lên sàn diễn thời trang cao cấp Haute Conture Xuân Hè 2024.
19/02/2024
Chọn tư gia thỏa mãn những chuẩn mực mới về cuộc sống đẳng cấp
Không còn đơn thuần là vị trí hay tiện ích, chủ nhân những căn hộ chung cư ngày càng chú trọng đến chất lượng của không gian sống.
18/08/2020
12 cung hoàng đạo thường gặp vấn đề tài chính nào?
Bạn có từng thắc mắc lý do vì sao ví tiền của mình chẳng bao giờ rủng rỉnh? Đó là vì mỗi cung hoang đạo đều có những rào cản riêng trong vấn đề tài chính.
07/12/2020
7 lưu ý quan trọng trước khi quyết định cắt tóc pixie
Mùa Hè đến rồi, cắt tóc pixie ngay thôi bạn ơi!
24/05/2019
Thời trang trong phim: Tình Yêu Quyền Thế (Night Light)
Các tín đồ yêu thích thời trang sẽ không khỏi choáng ngợp, bởi nhiều trang phục hàng hiệu của Seo Yi Kyung & Lee Se Jin được nằm trong các BST Thu – Đông đến từ các hãng thời trang danh tiếng.
22/11/2017
8 bộ phim tình cảm Hàn Quốc thấp thoáng màu sắc LGBT
Mặc dù Hàn Quốc chưa phải là quốc gia có cái nhìn thật sự cởi mở về cộng đồng LGBT nhưng trong những năm gần đây, các bộ phim có yếu tố LGBT xuất hiện ngày càng nhiều trên sóng truyền hình Hàn Quốc.
11/06/2020
Áp dụng ngay bí quyết làm đẹp thông minh của mỹ nhân Natalie Portman
Kể từ lần đầu tiên xuất hiện trên màn ảnh vào năm 12 tuổi, đến nay nữ minh tinh Natalie Portman đã là bà mẹ của hai con và thành đạt cả trong sự nghiệp lẫn cuộc sống cá nhân. Bận rộn với lịch quay phim “Thor: Love and Thunder” ở Úc, chia sẻ những bài học nấu ăn trên Instagram, mỹ nhân 39 tuổi cũng vừa phát hành quyển sách dành cho trẻ em “Natalie Portman’s Fables”.
27/03/2021
Chinh phục làn da căng bóng với 6 sản phẩm dưỡng ẩm tốt nhất từ ELLE
Bạn nghĩ rằng làn da căng bóng như sao Hàn sẽ đến với mình chỉ sau một đêm? Điều đó là không tưởng. Tuy nhiên kiên trì sử dụng đầy đủ sản phẩm dưỡng ẩm theo trình tự khoa học sẽ giúp bạn chạm tay vào giấc mơ này nhanh nhất có thể.
29/07/2020
11 bộ phim tâm lý, tình cảm xuất sắc nhất về chủ đề đồng tính
Điện ảnh luôn là những tiếng nói chân thành, gần gũi nhất để truyền tải những thông điệp nhân văn.
18/03/2017
Dàn nhân vật lịch sử trong siêu phẩm điện ảnh mới nhất của đạo diễn Trần Khải Ca
Sau nhiều năm vắng bóng, đạo diễn lừng danh Trần Khải Ca đã dánh dấu bước trở lại ngoạn mục với tác phẩm điện ảnh mới dựa trên một sự kiện lịch sử Trung Hoa. Bộ phim quy tụ dàn diễn viên trẻ tài năng và xinh đẹp, thể hiện xuất sắc các nhân vật lịch sử đời Đường.
01/01/2018
10 chữ “đừng” bạn nên tránh nếu muốn có một lớp trang điểm căng mịn
Trang điểm không chỉ là việc tạo nên vẻ đẹp ở bên ngoài, mà còn là cách làm bên trong của chúng ta được chiếu sáng rực rỡ hơn. Vì vậy, việc học cách trang điểm "đúng" là rất quan trọng!
21/08/2023
Phải làm gì khi chúng ta gặp phải triệu chứng lo âu xã hội?
Hội chứng lo âu xã hội không phải do gen di truyền nên hẳn nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được chúng.
15/06/2018
HP Envy x360 13 Oled – Laptop 2-in-1 mở ra thế giới tự do sáng tạo
HP Envy x360 13 Oled mang thiết kế nhỏ gọn, sang trọng, thời lượng pin dài, hiệu suất tốt, sở hữu màn hình AMOLED 2.8k cảm ứng kèm bút và bản lề xoay gập 360 độ thực sự nổi bật trong nhóm laptop dành cho những người sáng tạo.
16/03/2023
Món ăn cổ truyền ngày Xuân độc đáo của người Trung Quốc
Tăng cường sức khỏe, cầu mong hạnh phúc và mùa màng bội thu là những điều mà người Trung Quốc gửi gắm trong món ăn ngày Xuân của họ.
21/01/2020
Những câu nói hay trong phim UP – Vút bay
Không vì ít thoại mà những câu nói hay trong phim bị lu mờ, thoại ngắn lại súc tích khiến chúng ta thấm thía ý nghĩa của nó. ELLE đã điểm lại những câu nói hay trong phim này.
01/06/2016