[Tạp chí ELLE - 1/2016] Sở hữu thân hình săn chắc, khuôn mặt xinh xắn, 5 cô gái này sẽ trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho bạn trong ước mơ thay đổi thói quen tập luyện và hướng tới phong cách sống lành mạnh!
Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ.
Nếu bạn sống ở thành phố hay đón Tết ở thành phố và chưa có kế hoạch "ăn chơi" nào, bạn có thể đến rạp thưởng thức phim Tết, vì có hàng loạt phim ra mắt vào ngày hôm nay cho bạn lựa chọn đấy!
Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Để nửa kia luôn vui vẻ khi ở bên cạnh bạn, hãy học cách yêu thông minh và sáng suốt hơn bằng việc kiên quyết nói "không" với những điều sau đây.
Cùng nghe người đẹp Gigi Hadid chia sẻ rất hài hước về những bí quyết làm đẹp của mình qua bài phỏng vấn ngắn sau đây.
Sau hai năm nhiều biến động, mùa Hè năm nay quay trở lại với đúng ý nghĩa của nó - mùa của những chuyến đi. Bạn cùng ELLE Việt Nam trải nghiệm nhé!
Những món ăn ngập tràn năng lượng, những ngày nghỉ ngơi rong chơi trong dịp Tết có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Bí quyết nào để giữ dáng đẹp đây?
Trong hơn hai thập kỷ, phong cách thời trang của Beyoncé đã trở thành biểu tượng cho nữ quyền với những bộ cánh đặc sắc, mang đậm dấu ấn của "Queen Bee".
Từng giọt rượu vang xưa nay luôn được xem là phép màu cho làn da căng mọng, hồng hào và tươi trẻ. Và chẳng còn gì tuyệt diệu hơn phép màu đó đến từ cây nho làm nên rượu vang huyền thoại Château d’Yquem lừng danh nước Pháp. Quý hiếm, độc nhất và kỳ diệu, Dior L’Or De Vie làm cho làn da được tái sinh hoàn hảo và tươi trẻ.
Tháng 10 này, mời bạn đọc cùng ELLE Việt Nam trải nghiệm ẩm thực độc đáo, những thức uống đặc biệt và cùng nhau “đi trốn” ở những địa điểm dừng chân mới lạ.
Trên thị trường hiện cung cấp rất nhiều loại kem nền tốt với nhiều công dụng và kiểu dáng khác nhau, nhằm đáp ứng như cầu sử dụng đa dạng của phái đẹp.
Dựa trên niềm tin về Luật hấp dẫn, nhiều người luôn cho rằng những gì thuộc cùng tần số sẽ hấp dẫn nhau. Tần số rung động năng lượng là yếu tố góp phần tạo nên hiện thực bạn mong muốn và quyết định những gì bạn sẽ nhận được từ vũ trụ.
Bạn có thể học được gì từ những nhan sắc biểu tượng của Italy?
Hãy cùng nhìn lại những tượng đài nhan sắc bất tử của màn ảnh rộng Hollywood thập niên 50 - 60 cuả thế kỷ trước.
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Trưởng nhóm aespa - Karina, tiết lộ rằng cô có thể giảm đến 4kg trong một ngày mà không cần đến các chế độ ăn kiêng khắt khe. Vậy đâu là bí quyết đặc biệt để cô nàng duy trì vóc dáng hoàn hảo mà không phải từ bỏ khẩu phần yêu thích?
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
