Yin Yoga: hành trình chiêm nghiệm thân tâm trí
Yin yoga là hình thức tập luyện chậm, giữ các động tác với thời gian dài nhằm tác dụng sâu vào thân tâm trí người tập.
Yin yoga là hình thức tập luyện chậm, giữ các động tác với thời gian dài nhằm tác dụng sâu vào thân tâm trí người tập.
Trong môi trường công sở, giao tiếp là cầu nối nhưng đồng thời có thể trở thành “ngòi nổ” của những hiểu lầm không đáng có. Việc bạn chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ hay đời sống cá nhân với đồng nghiệp là điều rất đỗi tự nhiên, thế nhưng, chia sẻ đúng người, đúng thời điểm và đúng nội dung sẽ thể hiện kỹ năng ứng xử tinh tế. Vì đôi khi, chính sự kín đáo và biết giữ lại cho mình một phần riêng tư lại là cách giúp bạn thể hiện sự thông minh và bản lĩnh của mình tại nơi làm việc.
Trái với xu hướng chuẩn bị trang phục cưới của vài năm trước đây, các cô dâu hiện đại càng ngày càng có mong muốn sở hữu hẳn một chiếc áo cưới hơn là đi thuê. Bởi không một cô gái nào muốn thuê trang phục để mặc trong ngày cưới là trang phục đã được cô dâu khác mặc hoặc sẽ mặc.
Để chụp được bức ảnh ưng ý chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt đối với các bạn gái không "ăn ảnh". Vậy đâu là bí quyết làm đẹp đơn giản để bạn có thể khiến gương mặt của mình trở nên xinh đẹp và thu hút hơn mỗi khi chụp hình?
Tính cách là yếu tố quan trọng hình thành giá trị cốt lõi cũng như thương hiệu cá nhân của chúng ta. Vì trong từng tình huống cụ thể, mỗi người có cách suy nghĩ và hành xử khác nhau nên việc hiểu rõ tính cách của bản thân chưa bao giờ là điều dễ dàng. Với bài trắc nghiệm này, bạn có thể lật mở những khía cạnh sâu sắc nhất trong nội tâm của chính mình.
Xinh đẹp và yên bình, Thụy Sĩ được ví như một xứ sở diệu kỳ với những khung cảnh đẹp như mơ. Khi những ngày vắng lặng vì COVID -19 đã qua, nếu bạn đang vi vu ở trời âu, sao không sẵn sàng cho một cuối tuần dạo quanh miền cổ tích?
Tuần lễ mới mang đến nhiều thay đổi quan trọng cho 12 cung hoàng đạo. Khoảng thời gian giữa tuần sẽ phù hợp để bạn củng cố các mục tiêu dài hạn. Nguyệt thực toàn phần xuất hiện trong ngày 14/3 khuyến khích bạn chăm sóc bản thân và loại bỏ những thói quen không còn phù hợp. Vào cuối tuần, sao Thủy bắt đầu chu kỳ nghịch hành, gây gián đoạn trong giao tiếp. Đây là thời điểm các cung hoàng đạo cần kiên nhẫn và linh hoạt, xem xét lại kế hoạch cá nhân và điều chỉnh hướng đi phù hợp.
Xuất hiện đầy mãn nhãn tại Milan Fashion Week, Triệu Lộ Tư nhận được nhiều lời nhận xét “có cánh” về tạo hình tươi trẻ và yêu kiều tựa “thần tiên tỷ tỷ”.
Mộng Hoa Lục là bộ phim cổ trang được công chúng theo dõi sát sao trong thời gian gần đây. Không ngoa khi nói rằng, tác phẩm “bùng nổ” toàn mạng xã hội chỉ sau một đêm phát sóng.
Lấy ẩm thực và những câu chuyện gia đình bình dị làm chất liệu dẫn dắt, “Yến Ngộ Vĩnh An” vừa là hành trình xuyên không khám phá văn hoá, tôn vinh ẩm thực vừa là hành trình chữa lành và kết nối. Từ gian bếp cổ xưa, tác phẩm gửi gắm những thông điệp tiến bộ về tình yêu, sự tự do và sự bình đẳng trong mọi mối quan hệ.
Có rất nhiều hoạt động thú vị để đón năm mới tại nhà bạn có thể tổ chức cùng gia đình và bạn bè của mình. Chỉ cần có người thân yêu bên cạnh, dù là bất cứ hoạt động nào cũng mang lại những khoảnh khắc đáng nhớ để mở đầu một năm mới với nguồn năng lượng tích cực.
Có phải bạn thường xuyên bắt gặp bản thân ở những bài viết phân tích sản phẩm chăm sóc da, những video cập nhật xu hướng trang điểm mới nhất, hay những buổi gặp gỡ mà cuộc trò chuyện về chủ đề làm đẹp dường như bất tận? Nếu có, bạn chính là người theo đuổi sứ mệnh làm đẹp. Sau đây là những quyển sách làm đẹp mà một tín đồ làm đẹp như bạn không thể không biết.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Diễn viên Song Hye Kyo hay cười và có thần thái thanh tao nhẹ nhõm. Vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào và hồn nhiên của nàng tựa sương mai.
Nữ hoàng truyện trinh thám Agatha Christie từng viết thư cho tác giả Daphne du Maurier để hỏi một chi tiết trong tác phẩm tiểu thuyết mà bà vô cùng yêu thích, "Rebecca", rằng: tại sao nữ nhân vật chính lại không có tên? Câu hỏi ấy đã làm dằn vặt không biết bao nhiêu thế hệ độc giả.
Mùa Thu 2024 là thời điểm đáng chú ý trong ngành công nghiệp làm đẹp khi hàng loạt tên tuổi lớn tung ra những chiến dịch và sản phẩm mới đầy ấn tượng.
Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...
Khái niệm LGBT (LESBIAN - đồng tính nữ, GAY - đồng tính nam, BISEXUAL - song tính và TRANSGENDER - chuyển giới) không còn quá mới mẻ với chúng ta vào lúc này, nhưng có thể, chúng ta vẫn chưa thực sự HIỂU và CẢM THÔNG cho họ…
Trên thực tế, cuộc sống độc thân đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.