5 bí quyết “tập ít” nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
17/09/2019
Kết quả tìm kiếm: bi tac
Từ khóa liên quan:
bi quyet dang chuan
bi quyet thanh cong
kieu toc dep
min mang
oriental
bi quyet tap luyen
lisa
tay te bao chet
jimmy choo
bài viết liên quan
Bí quyết tẩy tế bào chết giúp da mịn màng, hạn chế dày sừng nang lông
Tẩy tế bào chết tưởng chừng là bước chăm da đơn giản, nhưng lại là nguyên nhân khiến nhiều phái nữ đau đầu vì làn da mãi không mịn màng, thậm chí ngày càng sần sùi, bong tróc, dẫn đến tình trạng viêm nang lông.
16/05/2025
Bí quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện
Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.
20/01/2025
Bí quyết dưỡng móng tay khoẻ – bóng – đẹp để nàng tự tin khoe đôi tay xinh
Để sở hữu bộ móng đẹp đón Tết, bạn nên dưỡng móng tay ngay từ bây giờ với những phương pháp sau.
29/01/2019
Bí quyết tắm nắng để có làn da bánh mật khỏe khoắn
Tắm nắng đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường vitamin D và mang lại vẻ ngoài khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu thiếu kiến thức, thói quen này dễ dẫn đến tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
11/04/2025
[Giới thiệu sách hay] Kim Ngư Cơ – Cho niềm đau chìm xuống
Cả trong văn chương lẫn điện ảnh, "người cá" vẫn thường gắn liền với các bi kịch tình yêu, điển hình như tác phẩm của Guillermo Del Toro hay các ánh văn của Adersen và Homer. "Kim Ngư Cơ" của Hiroshi Ogiwara cũng là tác phẩm như thế.
20/03/2023
Bí quyết chăm sóc da đơn giản từ các mỹ nhân Hollywood
Liệu bạn có tò mò đâu là bí quyết chăm sóc da căng mịn đằng sau vẻ đẹp “nghiêng nước nghiêng thành” của dàn mỹ nhân Hollywood?
05/01/2025
Tự tin đón Xuân với các “tuyệt chiêu” & Bí quyết làm đẹp
Không khí Xuân đã đang gõ cửa từng nhà, từng văn phòng. Chị em vừa phải chạy đua với thời gian để hoàn thành các công việc trong năm cũ, vừa phải tất bật chuẩn bị cho gia đình một cái Tết chu đáo. Quá bận rộn nên nhiều người đã quên đi việc chăm sóc sắc đẹp cho bản thân.
21/01/2016
6 bí quyết chinh phục phong cách unisex từ các ngôi sao
Hãy để Cara Delevingne, Kaia Gerber, Lisa (BLACKPINK)... "mách nước" cho bạn bí quyết chinh phục phong cách thời trang unisex - một trong những xu hướng "hot" nhất các sàn diễn gần đây.
21/04/2019
Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm
Việc chọn lựa dầu gội, dầu xả và sản phẩm tạo kiểu phù hợp với tóc đúng là rất quan trọng. Nhưng bạn có nghĩ về các phương pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên?
04/07/2018
Bí quyết trẻ lâu của các ngôi sao Hollywood trên 40 tuổi
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Những gương mặt ngôi sao Hollywood như Meryl Streep, Tilda Swinton, Halle Berry hay Jennifer Garner ngày càng chứng tỏ rằng nhan sắc của họ vẫn không ngừng nở rộ theo thời gian. Bí quyết trẻ lâu của họ là gì?
17/10/2016
Bí quyết sở hữu tóc mái ngang “chuẩn” như sao quốc tế
Tóc mái ngang là kiểu tóc được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, bạn chỉ cần cắt sai vài ly, kiểu tóc này sẽ lập tức “phản chủ”.
21/05/2018
Bạn cần chuẩn bị những gì nếu phải cách ly tại nhà?
Trong thời gian phải hạn chế ra khỏi nhà và giới hạn tiếp xúc vì cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc, có nhiều thứ cần phải chuẩn bị hơn bạn nghĩ đấy.
03/04/2020
Kim Woo Bin bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vòm họng
Vừa đây, fan hâm mộ nam diễn viên đa tài Kim Woo Bin vô cùng sững sờ trước thông tin anh mắc phải chứng bệnh ung thư vòm họng.
24/05/2017
8 Bí quyết mặc đẹp như sao quốc tế từ thảm đỏ
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Từ những bộ trang phục thảm đỏ đẹp nhất của các ngôi sao thế giới, ELLE chia sẻ 8 style tips giúp bạn trở nên xinh đẹp, tinh tế và thời thượng.
16/02/2016
Lạc vào thế giới huyền bí của hương nước hoa phương Đông
Nồng ấm và gợi cảm, nước hoa phương Đông gợi lên sự huyền bí đầy mị lực.
09/01/2024
Bí quyết duy trì vóc dáng hiệu quả từ các chuyên gia
Nếu thực hiện tốt những lời khuyên này, các chuyên gia đảm bảo bạn có thể duy trì được vóc dáng thật hiệu quả và dễ dàng hơn.
13/09/2017
6 bí quyết thành công khi làm việc dù tâm trạng kém
Bí quyết thành công để luôn làm việc hiệu quả mà lại hạn chế được những ảnh hưởng từ tâm lý cuộc sống không phải là không có. Hãy cùng ELLE tìm giải pháp cho bạn nhé.
19/07/2016