
Mách bạn 5 bài tập yoga mặt giúp cơ mặt săn chắc
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Ánh nắng gay gắt của mùa Hè có thể khiến làn da tổn thương và cháy nắng nghiêm trọng... Đừng để làn da phải lên tiếng kêu cứu, ELLE thiết lập cho bạn những phương pháp đơn giản trị cháy nắng trong bài viết sau.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Tôn vinh vẻ ngoài tự nhiên có lẽ là một trong những xu hướng được ưa chuộng bởi phái đẹp hiện đại. Tối giản ,tinh tế, thoái mái và dễ chăm sóc là những tính từ dành cho "Soap Nails".
Ai cũng cần dành cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi và thư giãn, nhất là khi áp lực cuộc sống đang ngày một đè nặng lên sức khỏe tinh thần. Đó là khoảng thời gian quý báu để ta nạp lại năng lượng và sẵn sàng chào đón những cơ hội mới.
Tóc búi thấp là lựa chọn mỗi ngày của các siêu mẫu hiện nay. Hailey Bieber chia sẻ bí quyết chinh phục kiểu tóc thanh lịch này chỉ với vài bước đơn giản.
Đôi môi đỏ được xem là biểu tượng quen thuộc khi nhắc đến nghệ sĩ đa tài Taylor Swift. The Eras Tour tại Singapore sắp diễn ra rồi, bạn đã sở hữu “môi đỏ” nào trong bộ sưu tập son để lộng lẫy như nàng tiên Taylor chưa?
Mỹ phẩm hiện nay không chỉ đơn thuần là sản phẩm làm đẹp, mà còn ví như “tấm vé” đưa bạn trở về những ngày tháng tuổi thơ.
Nốt mụn viêm xuất hiện bất chợt khiến bạn bối rối? Kem chấm mụn có thể giúp bạn “chữa cháy” nhanh chóng.
Niềm hứng khởi khi tạo ra một mùi hương mới cũng giống như ngày chị háo hức theo dõi quá trình nhân đôi tế bào mô phôi qua kính hiển vi...
Trải nghiệm về nha khoa kỹ thuật số hiện đại nhất trong phục hình thẩm mỹ giúp bạn có nụ cười tự tin và trắng sáng.
Bạn đang nghĩ đến việc cắt tóc bob vào năm 2024? Đừng chần chờ, hãy thử thay đổi phong cách với xu hướng tóc bob thịnh hành nhất hiện nay.
Kendall Jenner, Krystal Jung, Sandara hay Momo (TWICE), đâu là sao có phong cách thời trang cung hoàng đạo phù hợp với bạn nhất?
Sách là món ăn tinh thần cho mọi lứa tuổi, không những giúp chúng ta học hỏi nhiều thông tin thú vị và bổ ích, mà còn giúp những người phụ nữ hiện đại tránh những rắc rối và sai lầm trước mỗi quyết định và sự kiện quan trọng của cuộc đời, nuôi dưỡng sự tự tin và tâm hồn khoáng đạt.
Gạt bỏ mọi định kiến về một thân hình hoàn mỹ với ba vòng chuẩn chỉnh, bạn vẫn có thể tự tin chinh phục thế giới thời trang theo cách của riêng mình.
Thân hình mảnh dẻ, hay thu tay lại khi đứng trước đám đông, nhưng Tăng Thanh Hà chưa từng là một cô gái yếu ớt. Trái lại, cô rất cứng cỏi, cô biết rõ mình muốn gì và cô sẽ không bao giờ để ai vượt qua trừ chính mình...
Chia sẻ về các phương pháp trẻ hóa bằng thẩm mỹ nội khoa, bác sĩ trưởng của Eri Clinic đã bật mí nhiều giải pháp điều trị đặc biệt tương ứng với từng mức độ lão hóa.
Một trong những điểm quan trọng trong giao tiếp là khả năng giải thích vấn đề mà không để lại sự khó hiểu nơi người nghe. Nằm lòng 4 bí quyết sau sẽ giúp bạn kiểm soát lời nói của mình, từ đó truyền tải thông tin một cách rõ ràng hơn.