Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.
Cựu thành viên Michelle Williams đã có buổi trò chuyện thằng thắn về quá khứ từng đấu tranh với chứng trầm cảm.
Trong một buổi phỏng vấn gần đây, Gigi Hadid đã chia sẻ về căn bệnh nguy hiểm mà cô đang mắc phải trong 2 năm, nguyên nhân chính khiến nàng mẫu ngày càng gầy đi.
Đâu là những xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ thịnh hành vào năm 2023?
Bạn sợ bóng tối và luôn mở sáng đèn khi đi ngủ? Dù cho việc làm này sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái, nhưng có thể để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về sau.
Bạn có biết bùng phát mụn cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh trầm cảm?
Thước đo thành công của xã hội đặt nhiều áp lực to lớn lên người trẻ, đồng thời sự mâu thuẫn giữa kỳ vọng và thực tế của bản thân khiến họ trở thành nạn nhân tâm lý do lối sống của chính mình gây ra.
Giản đơn là điều người ta có thể miêu tả về cuộc sống sau sân khấu của Adele. Không màu mè và hào nhoáng, nữ ca sĩ đã tìm thấy hạnh phúc ở con cái và một mối tình lâu bền. Gần gũi vậy thôi nhưng đó lại chính là điều người ta yêu mến nhất ở cô gái này.
Được tạp chí ELLE Mỹ đánh giá là có “cách viết hồi ký bậc thầy”, qua Nhà Tranh, câu chuyện về sức mạnh, niềm tin và nỗ lực của một cá thể di dân được đan dệt thông qua lối viết chân thành, giản dị mà đầy xúc cảm của Ly Tran.
Đi ngược lại sự phát triển của công nghệ và thời đại, sức khỏe tinh thần của con người ngày càng có xu hướng suy giảm và trở nên khó kiểm soát. Số người mắc bệnh trầm cảm cũng tăng nhanh với nhiều hình thức và triệu chứng khác nhau.
Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Nhân dịp kỉ niệm 10 năm ngày mất của NTK huyền thoại Yves Saint Laurent, hãy cùng nhìn lại những dấu mốc đáng nhớ trong cuộc đời ông.
Thu mình vào thế giới riêng, người trầm cảm thường không thích chia sẻ câu chuyện của mình. Tuy nhiên, điều này không tốt cho sức khỏe và tâm trí của họ.
Sau "Mắt biếc", Thảo Tâm trở thành một cái tên mới mẻ đáng chú ý trong làng điện ảnh Việt Nam. Ai đã từng tiếp xúc sẽ cảm nhận được, ở Tâm không chỉ luôn tỏa ra một nguồn năng lượng tích cực mà cô bé cũng khá nhạy cảm và có một niềm đam mê nghiêm túc với nghệ thuật. Thảo Tâm cũng như nhiều cô gái ELLE tài năng khác, chính là đại diện cho một thế hệ phụ nữ mới trẻ trung, bản lĩnh, dám sống, dám ước mơ và dám là chính mình.
Trong một thế giới mà công nghệ phát triển như vũ bảo, con người - đặc biệt là những người trẻ - rất dễ mắc phải tình trạng cô đơn kéo dài.
Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe qua nhiều lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể như giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch... Thế nhưng, ít ai biết rằng ánh nắng mặt trời còn được xem là phương pháp hiệu quả cải thiện những vấn đề tâm lý của con người.
Càng gần đến ngày phát hành, Chàng vợ của em lại càng làm người xem cảm thấy háo hức vì những câu chuyện bên lề xoay quanh các diễn viên chính.
Bạn có biết, bí quyết để có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc của người dân xứ sở Phù Tang chỉ được gói gọn trong từ “ikigai” - một khái niệm bắt nguồn từ hòn đảo được mệnh danh là “vùng đất của những người bất tử” ở phía Nam Nhật Bản.
