
10 thực phẩm giảm cân hiệu quả
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Bạn đã thay "màu áo mới" cho những đầu móng xinh xinh chưa? Hãy bước vào thế giới sơn móng tay kẹo ngọt cùng ELLE, để những ngày Hè trở nên sống động và thú vị hơn nhé!
Bỏ qua bước tẩy trang trong quá trình làm sạch da, cũng như chưa biết tẩy trang đúng cách, hay lựa chọn sản phẩm tẩy trang không phù hợp sẽ dẫn đến việc làn da sớm bị lão hóa.
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh, từ cảm cúm thông thường đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn.
Làn da của bạn chính là màng chắn bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố có hại từ môi trường và kể cả bệnh tật. Vì vậy, việc chăm sóc da đẹp mỗi ngày để da bạn luôn khoẻ mạnh là điều cần thiết.
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, dầu olive đen còn là “chìa khóa” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sắc vóc và tăng cường sức khỏe.
Bước vào mùa Hạ với thân - tâm - trí cân bằng và tĩnh lặng. Sáng đón nắng mai, uống ly nước ấm, hít thở thật sâu. Chiều dạo bộ sau giờ làm, massage mặt với gua sha và dầu dưỡng, ru hồn vào giấc ngủ êm dịu trong không gian trầm ấm của nến thơm. Phía sau vẻ đẹp thanh thuần, rạng ngời còn là một lối sống tích cực và gần gũi với thiên nhiên.
Khi nói đến tóc, đừng bao giờ từ chối một cơ hội để làm cho nó nhẹ nhàng hơn, sáng hơn, hoặc mạnh mẽ hơn.
ELLE sẽ lần lượt giới thiệu đến bạn các kiểu tóc phù hợp cho những buổi tiệc cuối năm: tóc xõa, tóc bới và thắt bím.
Nếu bạn gặp rắc rối trong việc giữ cho phấn mắt và kẻ mắt của mình không phai trong ít nhất 3 tiếng đồng hồ, bạn đang thật sự cần một sản phẩm kem lót mắt đấy.
Những phương pháp làm đẹp từ xứ sở hoa anh đào mà bạn nhất định phải thử qua để nuôi dưỡng một làn da đẹp từ tận sâu bên trong.
Mùa nóng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn và dễ lâm vào tình cảnh "có mùi". Khử mùi là một trong những điều quan trọng nhất giúp bạn không "mất điểm" với những người xung quanh.
Loại kem che khuyết điểm nào sẽ có tác dụng tốt nhất đối với các nếp nhăn và làn da đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa?
Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
Bạn có biết ngay cả những chuyên gia trang điểm và chuyên gia chăm sóc da chuyên nghiệp thường xuyên dựa vào 3 phân loại da để chọn lựa những mỹ phẩm phù hợp?
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh mỗi bữa sáng có thể giúp chúng ta đẩy lùi quá trình lão hóa ở da.
Nếu bạn không sử dụng kem lót mắt trước khi trang điểm mắt, đó thật sự là một "tội ác" trong trang điểm khó lòng tha thứ.