Danh sách 10 loại thực phẩm phổ biến giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn. Điều quan trọng nhất là, tất cả món ăn này đều "tràn ngập" trong dịp Tết sắp tới.

Ngủ là cách để tái tạo năng lượng cho cơ thể, trí óc và tâm hồn của bạn. Đó là thời gian nghỉ ngơi vô cùng cần thiết mà chúng ta mong chờ vào mỗi đêm - và cũng là thời điểm hoàn hảo để sử dụng mặt nạ ngủ.

Dùng nước gạo hàng ngày là biện pháp người Nhật dùng để phục hồi tóc hư tổn tại nhà. Ngoài ra nước gạo còn làm tóc khỏe mạnh, xoa dịu kích ứng da đầu...

Vùng da chữ T thường bị phái đẹp lãng quên trong quá trình chăm sóc da. Vậy đâu mới là cách chăm sóc và dưỡng da vùng này hiệu quả nhất?

Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.

Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.

Bàn chân thường là khu vực ít được chăm sóc nhất của cơ thể. Tuy nhiên nếu biết rằng chỉ 15-20 phút ngâm chân trong nước nóng mỗi tối cũng giúp giảm căng thẳng và đẩy lùi nhiều bệnh tật thì bạn sẽ chẳng thể "ngó lơ" bộ phận này được nữa.

Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.

Bạn có biết thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của chúng ta? Những lưu ý sau sẽ giúp bạn có một mùa Tết an toàn và vui vẻ.

Mụn ẩn - "tên giặc" âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn nếu không tiêu diệt tận gốc.

Vào dịp Tết, các sản phẩm trang điểm chống nước, lâu trôi được ưa chuộng hơn cả để các cô gái đẹp trong suốt ngày dài. Tuy nhiên, vào cuối ngày, lớp trang điểm sẽ khó để rửa sạch hoàn toàn. Lúc này đây, hãy sử dụng dầu tẩy trang để làn da được làm sạch sâu bạn nhé.

Da đầu quá nhờn có thể dẫn đến ngứa ngáy khó chịu và viêm da tiết bã, thậm chí gây gàu. Phải làm sao để tóc luôn mềm mại và không nhờn bóng?

Bài viết sau phần nào giúp bạn biết cách sử dụng retinol hiệu quả hơn trong chu trình dưỡng da hằng ngày.

Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?

Quầng thâm mắt tuy "khó nhằn" nhưng không hề là "bất trị". ELLE xin chia sẻ những cách trị quầng thâm mắt nhanh chóng chỉ trong 60 giây mà bạn nên biết.

Thực phẩm dinh dưỡng bạn nên chứa trong tủ lạnh hàng ngày là gì? Những thực phẩm này giúp bạn có làn da đẹp, sức khoẻ tốt và thân hình cân đối.

Dù cuối năm có bận rộn thế nào thì cũng đừng quên chăm sóc cho làn da bạn nhé!

Từ nay, bạn không cần mất nhiều thời gian và tiền bạc đến spa để thực hiện các liệu trình xông hơi da mặt. Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện phương pháp này tại nhà với 7 gợi ý sau từ ELLE.