Những lợi ích và tác hại khi bạn nạp caffeine hàng ngày
Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo và năng động mỗi sáng, mà còn có nhiều tác động đến sức khỏe. Bạn đã hiểu rõ về lợi ích và ảnh hưởng của thành phần này chưa?
Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo và năng động mỗi sáng, mà còn có nhiều tác động đến sức khỏe. Bạn đã hiểu rõ về lợi ích và ảnh hưởng của thành phần này chưa?
Những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần mới? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Chỉ với một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày để "núi đôi" nảy nở, sao bạn không thử?
Phong cách retro, sự hoài niệm về những thập niên cũ, là một tuyên ngôn thời trang đầy cá tính, giúp người mặc thể hiện gu thẩm mỹ riêng. Chỉ với những item cơ bản, bạn có thể dễ dàng biến hóa theo phong cách này một cách tinh tế và thời thượng.
Trong hôn lễ riêng tư ấm áp, Mai Davika đã gác lại hình ảnh rực rỡ thường thấy, chọn khoác lên mình chiếc váy cưới trắng như lời kết ngọt ngào cho chuyện tình 7 năm với Ter Chantavit.
Đón đầu xu hướng bắt kịp thời đại là vấn đề quan trọng của các tín đồ thời trang. Cũng như quần áo, trang sức thì giày dép cũng là vật bất ly thân đối với mỗi người. Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu một số xu hướng giày sandal nữ năm 2017.
Trừ khi bạn mang trong mình một thể gen đặc biệt, nếu không, bạn gần như sẽ phải gặp những người không thuận ý trong suốt cuộc đời mình. Nhưng những người thành công luôn biết cách cư xử phù hợp dù họ vốn không thích một ai đó.
Lắng nghe và giao tiếp hiệu quả tại nơi công sở là yếu tố then chốt giúp tăng cường năng suất làm việc, giải quyết vấn đề nhanh chóng, giảm thiểu xung đột, và tạo môi trường tích cực. Có thể nói, kỹ năng lắng nghe trong công việc không chỉ góp phần gia tăng sự chuyên nghiệp của mỗi người, nó còn tác động lớn đến thành công và phát triển bền vững của tổ chức.
Có một lần, tôi trở lại Sài Gòn sau một chuyến đi dài ngày. Bước ra khỏi ga tàu, tôi vừa yên vị trên xe thì bác xe ôm xa lạ đã bắt đầu… kể tùm lum chuyện: từ chuyện nhà cửa con cái đến chuyện đường sá, chuyện ông nọ bà kia…
Sự lãng mạn bao trùm lên thành phố sương mù, thổi vào óc sáng tạo của các nhà thiết kế luồng cảm hứng vô cùng tinh tế và thanh lịch. Hãy cùng ELLE điểm qua 7 BST tuyệt vời nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016!
Là một trong 10 người được đoàn phim tuyển chọn trong nhóm 35 chuyên gia người Việt trang điểm cho nhóm diễn viên Việt Nam, chị Fi Make-up hay Fiona – cái tên quen thuộc bạn bè thường gọi – chia sẻ kỷ niệm của chị trong 10 ngày gắn bó với đoàn.
“Old Meets Knu” là một chiến dịch độc đáo và đầy ý nghĩa của nhà Vans nhằm tôn vinh lối tư duy thiết kế bền vững, đem lại những di sản có giá trị vượt thời gian. Trong đó, “dải logo Sidestripe” - mang tính biểu tượng huyền thoại của Vans – chính là minh chứng cho sự giao thoa, kế thừa và phát triển trong quá khứ hiện tại và tương lai.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những điều bất ngờ và cơ hội nào đang đón chờ 12 cung hoàng đạo ở tuần lễ mới phía trước nhé!
Rực rỡ, độc đáo, và đậm chất retro - vừa qua, biểu tượng thời trang “làng banh nỉ" Lacoste đã bắt tay cùng huyền thoại máy ảnh chụp lấy liền Polaroid cho ra mắt bộ sưu tập thời trang mang đậm sắc màu cổ điển.
Ngày 4/1, CONGB đã chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc "bài hát này dành riêng cho mình em", mở màn cho chuỗi dự án âm nhạc trong năm 2026 sau thành công từ chương trình "Anh Trai Say Hi". Không chỉ tự sáng tác ca khúc mới, CONGB còn kết hợp với buitruonglinh để tạo nên món quà ý nghĩa dành tặng người hâm mộ.
Trong hơn nửa tổng số vai diễn tính từ ngày Kim Da-mi chính thức bước chân vào lĩnh vực điện ảnh, cô vào vai nữ sinh. Cá biệt như ở "Itaewon Class" hay ngọt ngào như trong "Soulmate", bí quyết nào để nữ diễn viên luôn làm tròn vai?
Những thương hiệu thời trang thiết kế ở Sài Gòn mà bạn cần quan tâm để mà đầu tư vào công cuộc mua sắm đồ mới đón Tết Mậu Tuất năm nay.
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn chuyên mục ELLE lắng nghe làm trang mục yêu thích nhất của mình.