Mách bạn 7 động tác yoga chữa đau lưng hiệu quả
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Xuất hiện nổi bật tại Tuần lễ Thời trang Milan 2019, những “bóng hồng” châu Á như Irene Kim, Go Jun Hee, Triệu Vy, Mai Davika,…đã khiến giới mộ điệu được mãn nhãn.
(Phái đẹp - ELLE) Họ vừa là kẻ chủ mưu, vừa là nạn nhân, nhưng cả hai đều là kẻ săn mồi. Chàng và nàng biết thừa những gì mình đang làm. Và vẫn có xác suất nhỏ của những rung cảm tình yêu thật sự.
Tank top vẫn sẽ trụ vững trong tủ đồ con nhộng của hội tín đồ mặc cho các xu hướng cứ đến rồi đi. Chiếc ba lỗ trắng tưởng chừng đơn giản chính là lời tuyên ngôn cho sự sành điệu "vượt thời gian".
Thời gian vừa qua, làng giải trí xứ kim chi đã chứng kiến vô số sự kiện lớn, đước người hâm mộ trong nước và quốc tế quan tâm. Trong số đó, đáng chú ý là loạt tin tức kết hôn và có con của các ngôi sao Hàn Quốc nổi tiếng như Honey Lee, Park Shin Hye, Taeyang (BIGBANG)...
Nổi tiếng với phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ và là điểm đến trong mơ của những người đam mê trượt tuyết, thế nhưng, Thụy Sĩ còn cất giáu một điều bí ẩn mà không mấy ai chú ý: Lễ hội Fasnacht. Từ tháng 2 đến tháng 3 là thời điểm những người Thụy Sĩ trút bỏ vẻ ngoài cao lãnh để hòa mình vào bầu không khí lễ hội sôi động trải dài cả nước.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Được ví như "thiên đường trong thiên đường" với những mỏm đá vôi kỳ vĩ, những bãi biển hoang sơ tĩnh lặng hay thế giới đại dương đa sắc dưới làn nước trong veo màu ngọc lam, vẻ đẹp của El Nido vừa lộng lẫy, vừa hoang dại, tựa như một bức tranh phong cảnh siêu thực để lại ấn tượng sâu sắc.
Bắt đầu với một video dạy trang điểm được đăng trên Youtube cách đây gần 10 năm, Michelle Phan đã, luôn và sẽ là nguồn cảm hứng bất tật cho giới yêu làm đẹp. Hãy cùng Elle nhìn lại hành trình Michelle Phan hồi sinh hãng mỹ phẩm EM Cosmetics của mình nhé!
Cùng ELLE lựa chọn hương nước hoa mùa hè chân chính cho nàng nhé.
Đối với một số người, thức dậy mỗi buổi sáng là cả một quá trình “đấu tranh tâm lý” và thường mất nhiều thời gian để bước ra khỏi giường. Vậy lý do là gì?
Từ 17/7 đến 11/8/2025, sao Thủy nghịch hành tại cung Sư Tử - thời điểm dễ phát sinh hiểu lầm, trì hoãn và những va chạm liên quan đến giao tiếp, công nghệ và cảm xúc cá nhân. Với năng lượng rực lửa và kiêu hãnh của Sư Tử, chu kỳ này tác động mạnh đến các chòm sao vốn luôn kiên định nhưng lại dễ rơi vào khủng hoảng khi trật khỏi quỹ đạo quen thuộc. Đây là giai đoạn buộc mỗi người phải chậm lại, rà soát hành trình và học cách điều chỉnh để đi xa hơn.
Công ty Arabesque phối hợp với Trung tâm tổ chức biểu diễn và điện ảnh TP.HCM cùng Dancenter tổ chức Liên Hoan Múa Đương Đại Quốc Tế TP.HCM lần thứ 2.
Những món phụ kiện plush toys (thú bông treo túi) lên ngôi ở thời điểm hiện tại là minh chứng cho thấy, dù bạn là người trưởng thành và phải đối diện với áp lực thường ngày, đứa trẻ bên trong vẫn khát khao được vỗ về bằng những niềm vui bé nhỏ.
Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.
Mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống - từ hạnh phúc cá nhân, sự nghiệp viên mãn đến những mối quan hệ tử tế - đều khởi nguồn từ cách bạn thấu hiểu, yêu thương và đối đãi với chính mình. Khi bạn thấu hiểu giá trị của bản thân, bạn không cần gượng ép tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Khi bạn thật sự yêu mình, tâm hồn bạn sẽ trở thành chốn bình yên để những điều đẹp đẽ ghé vào. Và từ đó, cuộc sống không còn là một hành trình để chứng tỏ, mà là một không gian để bạn tự do tỏa sáng theo cách riêng.
Những nốt mụn đã không còn nhưng vết thâm vẫn còn đó. Trong thời điểm Tết cận kề, ELLE gợi ý những cách giảm thâm mụn hiệu quả và nhanh chóng.
Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.
Mang nét đẹp cổ điển trải dài nhiều thế kỷ, hoạ tiết hoa nhí đến nay vẫn được lòng các cô gái mỗi mùa Thu về. Váy áo và phụ kiện "nở hoa" nay còn cá tính hơn với các kết hợp màu sắc và kiểu dáng trẻ trung.