Điều bạn cần biết khi tập luyện trong kỳ nguyệt san
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
15/11/2025
Kết quả tìm kiếm: bien tap
Từ khóa liên quan:
bai tap the thao
ben vung
kien truc su
thoi trang
trang tien plaza
bo trang suc dep
bi quyet tu chuyen gia
bo suu tap xuan-he
the face shop
bài viết liên quan
Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?
Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.
03/08/2024
PHUONG MY trình diễn tại Tuần lễ Thời trang Châu Á The Mercedes Benz Stylo Malaysia
Các thiết kế ấn tượng của nhà thiết kế Phương My đến từ Việt Nam sẽ cùng các đại diện của châu Á tham gia trình diễn tại Tuần lễ thời trang châu Á The Mercedes Benz STYLO - nơi gặp gỡ đầu tiên mang tầm châu lục của những nhà thiết kế tài năng nổi bật nhất phương Đông.
02/11/2014
Nhóm nhạc BTS – Hành trình bền bỉ của những nghệ sĩ tài năng và khác biệt
Nhiều người vẫn nhắc đến nhóm nhạc BTS như người kế vị One Direction tại thị trường nhạc phương Tây. Nhìn lại quá trình nỗ lực thời gian qua của BTS, có lẽ ánh hào quan mà nhóm nhận được là hoàn toàn xứng đáng.
01/01/2019
Bạn có biết: Sức khỏe tinh thần có thể tác động đến việc tiết kiệm tiền
Các công cụ quản lý tài chính, như bảng tính hay ứng dụng điện thoại, có thể hỗ trợ bạn tiết kiệm tiền hiệu quả. Tuy nhiên, chúng chưa phải là tất cả. Sức khỏe tinh thần, đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch căng thẳng, cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiết kiệm.
27/07/2021
[ELLE Fashion Show Xuân Hè 2014] Bộ Sưu Tập HIỀN LÊ
BST của Hiền Lê là màn trình diễn thứ 2 của ELLE Fashion Show Xuân/Hè 2014 đã diễn ra vào ngày 28/11/2013.
10/12/2013
Tạm biệt “ngày tóc xấu” với top sản phẩm dầu gội khô được yêu thích
Vào những thời điểm bận rộn, không thể dành nhiều thời gian chăm sóc cho mái tóc, dầu gội khô chính là “vị cứu tinh” dành cho bạn.
18/05/2020
Tạm biệt làn da khô ráp, xỉn màu với sản phẩm skincare chứa lựu đỏ
Giữa nhiều thành phần “vàng" giúp tô điểm sắc diện thêm rạng ngời, đừng bỏ qua lựu đỏ nếu bạn muốn đẩy lùi lão hóa và tình trạng da khô ráp từ ngay hôm nay.
22/08/2024
Bộ sưu tập Xuân-Hè 2015 PAUL&SHARK Tràng Tiền Plaza
Paul&Shark - một nhãn hiệu thời trang cao cấp của Ý chuyên về dòng thể thao và công sở tổ chức khai trương cửa hàng mới tại Trung tâm thương mại Tràng Tiền, Hà Nội vào ngày 14/04/2015.
13/04/2015
An Lạc Truyện: Tác phẩm cổ trang mới quy tụ dàn diễn viên nổi bật xứ Trung
Siêu phẩm cổ trang hè 2023 “An Lạc Truyện” chính thức lên sóng và nhận về nhiều hiệu ứng ngay tập đầu tiên. Tuy có vài ý kiến trái chiều, song dự án mới của “mỹ nhân Tân Cương” Địch Lệ Nhiệt Ba và Cung Tuấn vẫn đạt được những thành tích đáng nể.
25/07/2023
Giải pháp toàn diện từ dầu gội thiên nhiên giúp “biến đổi” tóc hư tổn như chăm sóc tại salon
Bảo toàn nét đẹp thanh xuân của phái nữ từ “suối mây” bồng bềnh.
26/04/2019
Những câu nói hay của Anna Wintour về thời trang và phong cách
Tổng biên tập Anna Wintour gửi gắm bài học thành công đến giới trẻ qua những câu nói hay về dấu ấn cá nhân và niềm tin vào năng lực của bản thân.
20/06/2020
Màu của năm 2018 xuất hiện tại thảm đỏ Quả Cầu Vàng với ý nghĩa đặc biệt
Lấy cảm hứng từ phong trào nữ quyền đòi quyền tự do bầu cử của thế kỷ XX, các sao nữ trong Quả Cầu Vàng đã dùng thời trang và trang điểm để phản đối việc xâm phạm tình dục đối với nữ giới...
12/01/2018
Chiếc túi xách Gucci Jackie biểu tượng và màn tái xuất trên sàn diễn Xuân-Hè 2024
Gucci Jackie là một trong những thiết kế túi xách biểu tượng của nhà mốt Ý. Trên sàn diễn BST Gucci Ancora, Giám đốc sáng tạo Sabato De Sarno đã "hồi sinh" chiếc "IT-Bag" này ở một phiên bản mới.
04/01/2024
6 vai diễn chứng minh tài năng cần được biết đến nhiều hơn của Im Soo Hyang
Với kinh nghiệm diễn xuất gần 13 năm và tinh thần "lăn xả" vì sự nghiệp không ngừng được chứng minh qua năm tháng, Im Soo Hyang chính là "ngôi sao sáng muộn" của phim ảnh Hàn Quốc.
20/05/2022
12 cung hoàng đạo khi gặp đối tượng “cảm nắng” sẽ có biểu hiện như thế nào?
Khi bắt gặp người mình yêu thích, 12 chòm sao phái mạnh sẽ có những biểu hiện gì? Cùng ELLE Việt Nam bói vui 12 cung hoàng đạo nhé!
05/12/2017
ELLE LOVE – Hành trình 15 năm và sự chuyển giao giữa các thế hệ
Chiều ngày 13/12, tại không gian phá cách, gợi mở của ELLE Decoration Pop-up Office ở DSPACE Mai Chí Thọ, ELLE Việt Nam đã tổ chức buổi gặp gỡ trò chuyện cùng ban biên tập và đội ngũ sáng tạo đằng sau ấn phẩm ELLE LOVE với chủ đề “15 YEARS of LOVE” và bộ hình đặc biệt SPÉCIAL MODE.
16/12/2025
Cuộc gặp gỡ chuyên gia có chung tầm nhìn về thiết kế bền vững
Các nhà thiết kế và kiến trúc sư hiểu rằng họ có đủ kiến thức và sức mạnh để thực hiện những Thiết kế bền vững và vẫn chưa quá muộn để tạo ra sự thay đổi cho môi trường.
20/06/2019