Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.

Với thiết kế độc bản, lưu giữ những tinh hoa văn hoá và giá trị bản địa, hài hoà với thiên nhiên, những căn tư dinh của The SS Mansion không chỉ là chốn an cư lý tưởng mà còn thiết lập nên chuẩn mực mới của sự xa hoa và tái định nghĩa sự đẳng cấp.

Phải thật cảm ơn tạo hóa khi đã ban tặng phụ nữ đặc quyền và tài năng trong chuyện làm đẹp. Nếu như đàn ông chỉ loay hoay trong vài kiểu tóc thì phái đẹp chúng ta, bất chấp mọi độ dài, đều có thể biến hóa mái tóc của mình đến cả chục kiểu.

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), hay hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, là một dạng rối loạn thần kinh thường xuất hiện sớm ở thời thơ ấu. Hội chứng này thường gây khó khăn trong việc tập trung, tổ chức, và dễ dẫn đến tính hiếu động thái quá cũng như hành vi bốc đồng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, ADHD có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày, từ học tập, công việc cho đến các mối quan hệ của người bệnh.

Nếu bạn nhận thấy tâm trạng của mình trở nên nhạy cảm hơn (vui, buồn thất thường…) mỗi khi trời vào Thu (và kéo dài đến hết mùa Đông) hoặc vào mùa mưa, bạn có thể mắc phải chứng SAD (Seasonal Affective Disorder - Rối loạn cảm xúc theo mùa). 

Các kiểu tóc gợn sóng, rẽ ngôi, cột đuôi ngựa hay những kiểu tóc lấy cảm hứng từ thập kỉ 60 là những xu hướng thịnh hành nhất mùa thu 2014 mà bạn có thể lấy từ sàn calwalk để áp dụng vào phong cách thường ngày.

Tạp chí ELLE gợi ý bạn 7 món mỹ phẩm làm đẹp không thể thiếu cho các cô nàng 25 thêm tự tin, xinh đẹp.

Lụa là một trong những chất liệu có khả năng giải nhiệt tối ưu vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, làm thế nào để cân bằng được nét sang trọng, quyến rũ của loại vải "khó chiều" này?

Marilyn Monroe – Mỹ nhân khuynh đảo Hollywood, người được xem là tượng đài của sự quyến rũ đã sở hữu bí quyết làm đẹp nào mà khiến cả thế giới đắm say?

Chống lão hóa luôn là tiêu chí hàng đầu cho phái đẹp để lựa chọn sản phẩm tốt. Nhưng bạn đã thực sự biết rõ thành phần làm nên sản phẩm chống lão hóa chưa?

Lần đầu trình diễn tại ELLE Fashion Show và cũng là lần đầu gặp gỡ với giới mộ điệu Sài Thành, phiên bản trưởng thành và tâm huyết nhất của CHATS by C.DAM sẽ được NTK Cường Đàm giới thiệu qua BST mang tên “Figure”.

Một giấc ngủ ngon hằng đêm là điều mà ai cũng cần để có thể duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên, tùy vào thói quen ngủ của mỗi người mà giấc ngủ lại đem tới những tác động nhất định khác nhau.

Bạn có biết, ngoài luật hấp dẫn và luật nhân quả là hai quy luật phổ biến thường được chúng ta áp dụng để tối ưu hóa cuộc sống, còn có đến 12 quy luật của vũ trụ đang âm thầm chi phối cuộc sống của chúng ta. Vậy đó là những quy luật gì và chúng ta nên áp dụng chúng như thế nào?

Ngày nay, sự riêng tư dường như là một điều lỗi thời khi mà chúng ta trở nên kết nối với nhau nhiều hơn và có xu hướng thể hiện toàn bộ cuộc sống của mình trên mạng xã hội. Vậy, sẽ ra sao nếu chúng ta chọn giữ gìn sự riêng tư cho mình trong một thế giới có quá nhiều sự kết nối đến vậy?

Hãy là một chiến lược gia sáng suốt trên mặt trận "WAR-drobe" để có được tủ đồ ưng ý với mức chi phí tối ưu nhất.

Gương mặt nhỏ gọn như sao Hàn đã là niềm mơ ước của biết bao chị em Phụ nữ. Và tưởng chừng để làm gọn mặt ta cần phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng bên cạnh đó, bạn đã từng nghe đến liệu pháp làm thon gọn gương mặt Golki chưa?

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem vũ trụ đang sắp đặt những vận may nào cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới nhé!

Đầu tháng 10, boutique Van Cleef & Arpels đầu tiên đã chính thức hoạt động tại Union Square, mở ra không gian của những tác phẩm và câu chuyện đẹp như cổ tích về truyền thống chế tác trang sức cao cấp của thương hiệu lâu đời từ nước Pháp. ELLE Việt Nam đã trò chuyện cùng ông Hugues de Pins, Giám đốc điều hành của thị trường Đông Nam Á và châu Đại dương bên trong không gian sang trọng và ấm áp của Van Cleef & Arpels tại Union Square.