
Tìm hiểu 11 bí quyết giúp bạn học được cách sống hạnh phúc
“Nghiêm khắc với bản thân là tốt, nhưng ghét bỏ bản thân mình thì không”, Daniel Radcliffe, nam diễn viên chính trong loạt phim Harry Potter từng nói như thế.
“Nghiêm khắc với bản thân là tốt, nhưng ghét bỏ bản thân mình thì không”, Daniel Radcliffe, nam diễn viên chính trong loạt phim Harry Potter từng nói như thế.
Luôn xuất hiện với nhan sắc trong veo và nước da rạng ngời dù lịch trình dày đặc, các cô nàng nhóm TWICE chỉ áp dụng 5 bí quyết đơn giản dưới đây để “tút tát” vẻ ngoài.
Làm thế nào để trở nên chủ động hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình? Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh hay thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn cũng nên trang bị những vật dụng y tế cần thiết cho ngôi nhà của mình.
Thời đại mạng xã hội lên ngôi, con người dễ xao động trước những điều hào nhoáng. Thành công, địa vị cao trong xã hội, hình thể đẹp, mối quan hệ như ý… trở thành những chuẩn mực phổ biến để xây dựng một cuộc sống hạnh phúc. Điều này khiến chúng ta đôi khi quên mất rằng, hạnh phúc cũng có thể bắt nguồn từ những điều rất bình dị.
Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng sợ hãi, ngại ngùng khi phải thuyết trình trước đám đông, hay khó lòng giữ bình tĩnh và trở nên ấp úng trước người lạ? Giao tiếp luôn là hành động tương tác đa chiều. Vì vậy nếu muốn nâng cao kỹ năng này, bạn cần chủ động rèn luyện và chú ý đến một số mẹo nhỏ để ghi điểm trong mọi cuộc trò chuyện.
Thần thái tự tin và thanh lịch của phụ nữ Pháp luôn thu hút ánh nhìn của mọi người. Học hỏi những phương châm làm đẹp của của họ sẽ giúp bạn trở nên hoàn thiện hơn trong hành trình phát triển chính mình.
Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết giảm cân vô cùng hữu ích và dễ thực hiện để giúp bạn giữ gìn vóc dáng sau ngày Tết.
Bạn có thể trang điểm để tạm che đi lỗ chân lông to, nhưng đây không phải cách khắc phục triệt để.
Dạo này bạn có vẻ bận rộn và dường như không có thời gian cho việc chăm sóc nơi ở của mình. Được một hôm cuối tuần rảnh rỗi, bạn định xuống bếp nấu tặng bản thân một bữa ăn ngon và bạn hét toáng lên khi bước ra ngoài, trông thấy một mớ lộn xộn không biết từ bao giờ. Bạn thở dài, thầm nghĩ "cuối tuần cũng không yên". Nhưng đừng lo, bí quyết dọn nhà sạch boong trong vòng 15 phút của ELLE sẽ giúp nhà bạn trông sạch sẽ, tinh tươm và bạn vẫn dư giả thời gian nấu những món ngon tặng cho chính mình.
Tắc nghẽn cảm xúc là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chúng ta kìm nén hoặc chối bỏ cảm xúc của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Tình yêu của một người đàn ông không chỉ được thể hiện qua những lời nói ngọt ngào hay những hành động lãng mạn, mà còn ẩn chứa trong các cử chỉ tinh tế, ánh mắt dịu dàng đến những góc khuất sâu thẳm trong tâm hồn và những bí mật anh ấy hiếm khi chia sẻ cùng ai.
Bạn thích chiêm ngưỡng khung cảnh nào từ ô cửa sổ thân thương của nhà mình? Một vùng biển rì rào sóng vỗ, một cánh rừng xanh mướt, một làng quê thanh bình với những đứa trẻ đang nô đùa hay sắc trắng tinh khôi của một ngọn núi phủ đầy tuyết? Cho dù là cảnh vật nào thì chúng cũng có thể bộc lộ những bí mật trong tính cách của bạn đấy.
Nếu có những dấu hiệu này thì có thể bạn đang rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng vì sử dụng công nghệ.
Nếu bạn quá tất bật với công việc và cuộc sống mà quên đi những điều dành cho riêng mình, hãy bắt đầu thực hiện ngay những bí quyết làm đẹp sau để các cô gái của ELLE luôn xinh đẹp, rạng rỡ ở bất kỳ độ tuổi nào.chống nắng
Các nàng hãy nhanh chóng lưu giữ cho mình những bí quyết giúp công cuộc làm đẹp đơn giản và dễ dàng hơn nhé!
Tuổi 20 là khoảng thời gian “rắc rối” nhất của con người. 20 tuổi, bạn không còn là một đứa trẻ vô âu vô lo, nhưng cũng chẳng phải là một người lớn thực thụ. Người ta nói tuổi 20 “dở dở ương ương”, bạn chẳng biết được mình nên làm gì và phải làm như thế nào.
Hiểu được công dụng của trà xanh, phái đẹp đã tận dụng nguồn nguyên liệu thân thuộc này để giải quyết các vấn đề về da, mái tóc và cả vóc dáng.