Bình yên trong tâm hồn đến từ những điều giản dị nhất trong cuộc sống thường nhật. Đây chính là thông điệp sống vô cùng ý nghĩa đến từ bộ tranh minh họa của họa sĩ Pascal Campion.
Tử vi ngày 28/1/2026 mang đến cảm giác cân bằng và dễ chịu. Ngày hôm nay là thời điểm lý tưởng để duy trì nhịp sống ổn định, hoàn thiện những việc còn dang dở và củng cố các mối quan hệ xung quanh.
Trong hơn bốn thập kỷ, Michael A. Singer không chỉ viết sách mà còn truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên con đường thức tỉnh tâm linh của họ, trong đó có "nữ hoàng truyền hình" Oprah Winfrey.
Nép mình trên bãi biển Nhơn Lý ở miền Trung Việt Nam, Maia Resort Quy Nhơn là khu nghỉ dưỡng bình dị cho những ai đang tìm kiếm một khoảng không gian yên bình, rời xa sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống hằng ngày. Kiến trúc đương đại của khu nghỉ là sự hòa quyện tuyệt vời với cảnh quan tươi tốt và những tán cọ Bình Định, mang đến cho du khách cảm giác thư giãn, tự tại.
Tử vi ngày 25/1/2026 mang theo nhịp đi chậm rãi và dễ chịu của một ngày nghỉ đúng nghĩa. Hôm nay, bạn không cần phải cố gắng thêm hay nỗ lực chứng minh giá trị bản thân, hãy cho phép mình thả lỏng và quay về với cảm giác an toàn bên trong. Khi áp lực dần hạ xuống, tâm trí trở nên nhẹ nhõm hơn, những điều thuận lợi cũng bắt đầu tìm đến theo cách rất tự nhiên.
Hạ nắng, oi ả và chói chang, ELLE mời bạn cùng người thân ghé lại những không gian mang hơi thở nghệ thuật, phong cách sống chậm và trải nghiệm cá nhân để tìm kiếm để tìm chút không khí dịu mát và bình yên, đồng thời tạo nên những trải nghiệm đáng nhớ.
Khi thế giới xung quanh ngày càng hối hả và ồn ào, có một Song Hye Kyo đang lặng lẽ sống theo nhịp điệu riêng của mình. Không còn là cô gái 20 tuổi từng khiến cả châu Á điên đảo với "Trái tim mùa Thu", Song Hye Kyo ngày hôm nay đã trưởng thành thành một người phụ nữ hiểu rõ giá trị của sự tĩnh lặng.
Thứ Tư, ngày 14/5 mang năng lượng Quý Mùi (thuộc hành Thủy) trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ - một sự kết hợp nhẹ nhàng nhưng cũng đầy mạnh mẽ. Đây là ngày của sự dồi dào và tràn đầy, không phải từ những gì bạn có mà đến từ khả năng đón nhận và mở rộng những điều mới đến với bạn.
Đôi lúc, chúng ta quay cuồng trong nhịp độ công việc, sinh hoạt để rồi chật vật để tìm ra con đường để giải tỏa mọi cảm xúc dồn nén. Để bỏ đi những hỗn độn ấy, bạn cần lắng nghe bản thân và thực hành luyện tập cho tâm trí, bởi tựa như mặt hồ yên ắng, tâm trí tĩnh lặng sẽ phản chiếu rõ bản chất của sự vật, vấn đề bạn gặp phải và không làm lay động cuộc sống thường nhật. Trong đó, bạn có thể tham khảo những lời dạy, triết lý của các bậc thiền sư như chiếc chìa khóa mở lối đến sự bình yên. Khi áp dụng những lời dạy này, có thể bạn sẽ dần tìm thấy sự cân bằng trong tâm hồn, vượt qua những khó khăn thử thách và sống một cuộc đời thật hạnh phúc.
Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.
Bạn sẽ chọn khung cảnh nào trong bài trắc nghiệm dưới đây để ngắm nhìn mỗi ngày qua ô cửa sổ của nhà mình? Một cánh rừng mùa Thu đầy màu sắc, một ngọn núi cao bên hồ nước trong vắt hay một con đường trải đầy lá mùa Thu? Mỗi khung cảnh ấy không chỉ là lựa chọn cá nhân mà nó còn tiết lộ những sự thật thú vị trong tính cách của bạn.
Xa xỉ là một biểu hiện cho địa vị và phong cách sống của giới thượng lưu. Thế nhưng, đại dịch Covid-19 đã khiến nhiều người vỡ lẽ, rằng bình yên mới là giá trị đích thực của cuộc sống, và việc chậm lại, tận hưởng sự an yên có ý nghĩa lớn lao hơn cuộc chạy đua tìm kiếm những vật phẩm xa xỉ, đắt tiền.
Từ lâu, kem đã trở thành một trong những món tráng miệng được yêu thích nhất bởi hương vị đa dạng và cảm giác sảng khoái mà nó mang lại cho thực khách khi thưởng thức. Một lớp kem mịn màng, mát lạnh kết hợp cùng các loại trái cây, hạt ngũ cốc… có thể tạo nên sự hòa quyện hấp dẫn trong khoang miệng, làm thỏa mãn vị giác và kích thích cả các giác quan khác.
Gần cuối năm, sau nhiều tuần ho không dứt, tôi vác xác đi bệnh viện. Sau một hồi hỏi han về bệnh sử và gia đình, bác sĩ đưa cho tôi tấm phim phổi, nhẹ nhàng nói “Chắc em phải sang bệnh viện Phạm Ngọc Thạch khám chuyên sâu. Tôi chưa dám chắc, nhưng nhìn có vẻ em có khối u trong phổi”.
(Phái đẹp - ELLE) Ngự trị trong ngôi nhà là sự yên tĩnh, thanh thản, bình yên quý giá. Đó là nơi ta tìm thấy lại những hình ảnh của ký ức và hoài niệm tuổi thơ.
(Phái đẹp - ELLE) Chủ nhân với ngôi nhà nằm giữa rừng tre xanh bát ngát. Màu xanh của tre mang lại cảm giác bình yên và cân bằng cho ông.
Du lịch Việt Nam có rất nhiều điểm đến thú vị, nơi bạn có thể tạm gác lại những lo toan, buồn phiền, bỏ lại phía sau bao ồn ào, hối hả của cuộc sống để tìm về với sự bình yên trong tâm hồn mình.
Tình bạn giữa nam và nữ thường mang đến cho người ta những rung động đôi khi khó gọi tên. Liệu có nên tiến thêm bước nữa để gọi tên chúng là "tình yêu"?
