
“Mở khóa” 7 thói quen ăn uống giúp cải thiện trí nhớ
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Những người thông minh thường nhạy cảm với giá trị của thời gian, do đó họ hiểu rằng mỗi hành vi, suy nghĩ hay các mối quan hệ không phù hợp sẽ làm tiêu hao năng lượng một cách đáng kể. Chính vì vậy, họ có những nguyên tắc riêng, bao gồm điều không bao giờ thực hiện trong đời sống cá nhân.
Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?
Nhà thiết kế Chung Thanh Phong là một trong những chân dung sáng tạo thuộc thế hệ nhà thiết kế trẻ có những bước tiến vô cùng vững chắc trong sự nghiệp.
Hai người mẫu ở hai thế hệ khác nhau nhưng đều có cách tỏa sáng của riêng mình.
Có bộ phim chúng ta rất nhanh quên tên nhân vật hay cốt truyện, nhưng có những cảnh quay dù chỉ thoáng qua lại có thể trở thành tình tiết đẹp ám ảnh tâm trí khán giả.
Lấy cảm hứng từ xu hướng Flapper những năm 1920, nhà thiết kế Hoàng Ngân, nhà thiết kế Li Lam và nhà thiết kế Thanh Hòa đã tạo ra những chiếc váy Flapper cổ điển không chỉ sang trọng, quý phái mà còn mang lại vẻ quyến rũ cho các quý cô.
Cùng ELLE tìm hiểu cách bảo vệ nét đẹp tươi trẻ, chống lại sức tàn phá của thời gian cho vòng một của bạn.
Quyến rũ, thời thượng đầy mê hoặc là thế, song những chiếc áo lông thú mềm mại lại là hiện thân thời trang hoàn hảo của tuyến nhân vật phản diện trong thế giới điện ảnh.
Chặng đường 40 năm nâng niu làn da từ Clé de Peau Beauté được kỷ niệm bằng dòng sản phẩm Key Radiance Care phiên bản giới hạn với thiết kế từ bộ đôi họa sĩ Kerascoët. Bộ sản phẩm hàm chứa 3 bước dưỡng da hằng ngày, đem đến cho phụ nữ một quy trình chăm sóc da khoa học, mang lại hiệu quả tối đa.
Labels: theo xu hướng chung của cộng đồng, kinh doanh kèm trách nhiệm xã hội, cố gắng nhiều hơn mỗi ngày để hướng đến bền vững hoàn thiện.
Sau 15 năm, cậu bé Hiccup và chú rồng Toothless trở lại màn ảnh trong diện mạo người thật đóng. “How to Train Your Dragon” là một bản live-action không quá mới mẻ và sáng tạo nhưng bằng cách trung thành với những gì đã khiến khán giả yêu mến, bộ phim chứng minh rằng có những câu chuyện nếu được kể lại, chỉ cần kể bằng tất cả sự trân trọng. Phim là câu chuyện quen mà không cũ, hòa quyện giữa kỹ xảo, âm nhạc và hình ảnh, mở ra hành trình gắn kết giữa hai kẻ ngoài lề: một cậu bé lạc lõng và một sinh vật bị săn đuổi.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Dù chưa phải là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất Việt Nam, Quy Nhơn lại có vẻ đẹp hoang sơ, thuần phác dễ làm say đắm lòng người.
Từng được mệnh danh là “nữ thần sắc đẹp” trên màn ảnh TVB, Lê Tư vẫn giữ vẻ đẹp thanh thoát và thần thái riêng biệt ở tuổi ngoài 50. Đằng sau đó là thói quen chăm sóc bản thân mà cô chưa từng bỏ quên.
Mặc dù tiền bạc là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn ổn định tài chính cá nhân, cung cấp sự an toàn và giúp bạn trang trải, nâng cao chất lượng cuộc sống, song đôi khi có những điều quý giá bạn không thể đong đếm được bằng vật chất. Sự “giàu có” còn đến từ cách bạn trân trọng thời gian, sức khỏe và vun đắp các mối quan hệ.
Bạn đọc mến, Trong công việc, khoảnh khắc tuyệt vời nhất và đôi khi cũng đáng sợ nhất đối với tôi thường xảy ra một tuần trước khi ELLE phát hành. Đó là lúc tôi cầm trên tay kẹp tài liệu in màu tất cả các layout, được…
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Nằm ngay trên con đường tơ lụa cổ xưa, Kyrgyzstan là cái tên tương đối lạ lẫm nhưng lại là thiên đường tập hợp những cảnh đẹp ngoạn mục nhất của thế gian đối với những người yêu thích du lịch mạo hiểm.
Bộ sưu tập Thu Đông 2013 của Phương My đề cao kết cấu tinh vi của trang phục và sự chuyển động duyên dáng của cơ thể người phụ nữ bên trong nó.