5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Dẫu biết rằng nước rất quan trọng đối với cơ thể nhưng liệu bạn có biết làm sao để bổ sung nước đúng cách cho cơ thể?
Để hiểu một thành phố du lịch, không có cách nào tuyệt vời hơn việc dạo bộ. Bằng tất cả các giác quan cùng bước chân ngẫu hứng, bạn có thể khám phá trọn vẹn vẻ đẹp nơi mình đang đến. Paris, Rome, Venice là những cái tên lý tưởng nhất cho hành trình thăm thú của bạn.
Khẩu phần ăn với thực phẩm nhiều màu sắc khác nhau giúp bổ sung dinh dưỡng đủ đầy cho cơ thể. Vậy, những thực phẩm nào tốt cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày?
Hai đêm diễn của Tuần lễ Thời trang tốt nghiệp 2017 - Học viện Thiết kế và Thời trang London với chủ dề "The Innovators - Dẫn đầu Xu hướng" đã đem lại cho cộng đồng đam mê thiết kế sáng tạo và thời trang những màn trình diễn mãn nhãn trong 2 đêm 4 và 5/8/2017 tại khách sạn Melia Hà Nội.
Dripcare là quỹ từ thiện do chuỗi phòng khám Drip Hydration tổ chức với sự đồng hành của Đại sứ - Ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Đây là quỹ có hoạt động thường niên với chủ đề riêng biệt mỗi năm.
Sau thành công tại các nước Mỹ, Hàn Quốc... Converse CX sẽ được lên kệ tại hệ thống Converse VN.
Những hình ảnh độc quyền của ELLE Việt Nam mang đến cái nhìn cận cảnh những chi tiết và cấu trúc đẹp nhất và đầy tinh xảo của Bộ sưu tập thời trang Thu Đông 2016 của Dior.
Giữa các luồng phản ứng đa chiều, bộ phim phiêu lưu giả tưởng “Avatar: The Last Airbender” vẫn đạt được nhiều thành tích ấn tượng. Tác phẩm live-action tiếp theo đến từ nhà Netflix đứng đầu bảng xếp hạng tại nhiều quốc gia ngay khi vừa ra mắt, minh chứng rằng sự kỳ diệu xoay quanh thế giới Avatar vẫn đủ để thu hút mọi người cùng xem và bàn luận.
Park Min Young, Song Joong Ki, Jang Dong Gun, Park Bo Young, Kim Ji Won... là những tên tuổi đáng chú ý sẽ trở lại màn ảnh nhỏ Hàn Quốc qua các bộ phim truyền hình của tvN trong thời gian tới.
Bảo tàng Guimet (Paris, Pháp) chính thức công bố sự có mặt của “Ranh giới”, một hợp tác độc quyền giữa nhà thiết kế, diễn viên, nghệ sĩ nổi tiếng Trần Nữ Yên Khê và thương hiệu sơn mài cao cấp Hanoia. Đây là tác phẩm đương đại đầu tiên của Đông Nam Á được tiếp nhận vào bộ sưu tập của Guimet, một lần nữa tôn vinh tay nghề thủ công bậc thầy và sức sáng tạo mạnh mẽ của người Việt.
Longchamp giới thiệu bộ sưu tập Thu-Đông 2025 "Từ Paris đến London", tôn vinh vẻ đẹp giao thoa giữa sự tinh tế Parisian và phong cách năng động của London.
Christian Louboutin sẽ ra mắt BST Thu-Đông 2013 tại Việt Nam vào 14/12 này.
The Fault In Our Stars là bộ phim tình cảm lấy đi nước mắt của hàng triệu khán giả trên khắp thế giới bởi câu chuyện cảm động của hai nhân vật chính. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu bất diệt như của Hazel và Augustus, hãy cùng điểm qua những bộ phim tình cảm đã từng khiến bao người thổn thức.
Nhiều ngôi sao đình đám của Hollywood và châu Á cùng hội tụ về kinh đô thời trang Paris để tham dự những buổi trình diễn hoành tráng nhất.
Black Friday Promotion từ ngày 22 đến 26/11 + Midnight Sale giảm giá giờ vàng từ 8PM – 12AM ngày 24 và 25/11.
Những chiếc slip dress lụa mềm mại chính thức rời phòng ngủ để dạo phố, kết đôi cùng bốt chiến binh và trở thành tuyên ngôn về quyền được gợi cảm một cách thoải mái và đầy cá tính.
Cuối tháng 3, nhiều bộ phim Trung Quốc với nội dung hấp dẫn đồng loạt được khởi chiếu. Trong số đó, nổi bật nhất là Ngự Giao Ký: Dữ Quân Sơ Tương Thức (gọi tắt là Ngự Giao Ký), bộ phim cổ trang được chuyển thể từ tiểu thuyết nổi tiếng cùng tên của tác giả Cửu Lộ Phi Hương.