
Gợi ý 6 thực đơn bữa tối giàu protein dành cho nàng giảm cân
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
8 bộ phim Hàn dưới đây có thể sẽ khiến nhiều người trong chúng ta thay đổi suy nghĩ về tình yêu.
Dù không phải là một năm thành công của làng phim truyền hình Hàn Quốc nhưng năm 2017 vẫn có những tác phẩm nổi bật ở đủ các thể loại, từ lãng mạn, kinh dị đến viễn tưởng, huyền bí. Cùng ELLE điểm lại 8 xu hướng phim truyền hình Hàn nổi bật trong năm vừa qua nhé!
Super Volcanic Pore Micellar Cleansing Foam 2X của innisfree là sữa rửa mặt chứa hạt đá núi lửa jeju kết hợp công nghệ phân tử micellar cho hiệu quả làm sạch vượt trội.
2023 là năm phái nữ thống lĩnh địa hạt phim Hàn. Từ một Moon Dong Eun kiên cường đứng lên chống trả những kẻ khiến cuộc đời cô vụn vỡ trong “The Glory”, cho đến người phụ nữ tần tảo Nam Haeng Seon từ bỏ ước mơ cuộc đời để chăm lo cho gia đình trong “Crash Course In Romance”, họ đều là những đại diện cho một thế hệ phụ nữ hiện đại, mạnh mẽ, kiên cường, dám sống trọn vẹn cho lý tưởng của mình nhưng thẳm sâu bên trong vẫn là những đóa hoa mong manh khát khao được yêu thương và ôm ấp. Bạn đã tìm thấy bóng hình của chính mình ở người phụ nữ nào trong các bộ phim Hàn năm nay?
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 1 năm 2019.
Không chỉ có những tòa nhà cổ kính, bạn có biết rằng châu Âu cũng sở hữu những kỳ quan thiên nhiên tuyệt đẹp dưới đây chưa?
Có thể nói thế kỷ 21 là thế kỷ của hội nhập. Việc hội nhập kinh tế, văn hóa đã tạo điều kiện cho nền kinh tế đất nước phát triển nhanh, cũng đồng thời tạo điều kiện cho công dân các nước khác đến du lịch, làm việc và tìm hiểu đời sống xã hôi, lẽ tất nhiên hội nhập cũng tạo điều kiện cho nhiều tình yêu đa văn hóa được hình thành.
Nguyễn Hoàng Tú tiết lộ, có những thiết kế thực hiện trong 2 tháng vẫn chưa hoàn thiện, anh đang gấp rút hoàn tất BST Yên Lặng để trình diễn tại ELLE Fashion Journey 2018.
Trừ khi bạn mang trong mình một thể gen đặc biệt, nếu không, bạn gần như sẽ phải gặp những người không thuận ý trong suốt cuộc đời mình. Nhưng những người thành công luôn biết cách cư xử phù hợp dù họ vốn không thích một ai đó.
“Hồ Thiên Nga” - tác phẩm vũ kịch lâu đời và mẫu mực sẽ được Nhà hát Talarium Et Lux danh tiếng đến từ nước Nga, trình diễn tại Nhà hát Hòa Bình tại TP. HCM vào tối 1/12.
Mùa Xuân, sự hiền hòa của đất trời khiến vạn vật tốt tươi, trăm hoa đua nở. Vì vậy, còn gì thú vị hơn một chuyến du ngoạn đầu năm đến những vùng đất đong đầy hương sắc của nhiều loài hoa nhỉ?
Trong tháng 7 này, rạp chiếu phim sẽ rộn ràng hơn bao giờ hết khi ra mắt hàng loạt các bộ phim thú vị, đa thể loại và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Bên cạnh các những bom tấn Hollywood thì các bộ phim hoạt hình tươi sáng, vui nhộn cùng với nội dung ý nghĩa hứa hẹn sẽ mang đến trải nghiệm điện ảnh vô cùng đáng mong chờ đối với mọi khán giả.
Tại kinh đô thời trang Milan, fashionista Việt tham dự 9 buổi diễn, được nhiều nhà mốt đình đám như Dolce & Gabbana, Diesel nghênh đón tại hàng ghế đầu.
“Dark Nuns” mang đến một góc nhìn độc đáo về phim kinh dị tôn giáo bằng cách kết hợp yếu tố trừ tà phương Tây với nghi lễ shaman giáo Hàn Quốc. Xoay quanh hình tượng nữ tu, tác phẩm được dẫn dắt bởi hai nữ diễn viên tài năng Song Hye Kyo và Jeon Yeo Been. Bộ đôi này đem tới một hành trình tâm linh căng thẳng, làm nổi bật sự giằng xé nội tâm giữa đức tin và trách nhiệm.
Mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống - từ hạnh phúc cá nhân, sự nghiệp viên mãn đến những mối quan hệ tử tế - đều khởi nguồn từ cách bạn thấu hiểu, yêu thương và đối đãi với chính mình. Khi bạn thấu hiểu giá trị của bản thân, bạn không cần gượng ép tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Khi bạn thật sự yêu mình, tâm hồn bạn sẽ trở thành chốn bình yên để những điều đẹp đẽ ghé vào. Và từ đó, cuộc sống không còn là một hành trình để chứng tỏ, mà là một không gian để bạn tự do tỏa sáng theo cách riêng.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm đặc biệt và thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!