Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
12/05/2024
Kết quả tìm kiếm: bo hinh mix match
Từ khóa liên quan:
bao ve mat
blog thanh hai
hinh mau dan ong
ve sinh kinh ap trong
duong vung da mat
thuc pham lanh manh
tinh cach dan ong
thoi quen xau anh huong mat
Son môi
bài viết liên quan
Chế độ ăn Eat Clean – 5 quy tắc đơn giản để ăn lành mạnh
Sau kỳ nghỉ lễ hoặc chuyến du lịch mùa hè tới các thiên đường ẩm thực, bạn quá hoảng hốt với cân nặng và làn da nổi mụn của mình, đừng vội vàng tìm kiếm các phương pháp detox hành xác khổ cực mà hãy thử chế độ ăn Eat Clean.
29/04/2018
ELLE Style Calendar: Trang phục công sở (02/01 – 08/01)
Nàng công sở hoàn toàn có thể nổi bật và thanh lịch trong những ngày đầu năm, với các mẹo phối đồ dễ dàng áp dụng.
29/12/2016
Bảo vệ mắt khỏi nguy cơ lão hóa từ những thói quen hằng ngày
Đôi mắt cần bạn yêu chiều nhiều hơn thế nữa.
13/09/2018
Bí quyết chăm sóc da đơn giản từ các mỹ nhân Hollywood
Liệu bạn có tò mò đâu là bí quyết chăm sóc da căng mịn đằng sau vẻ đẹp “nghiêng nước nghiêng thành” của dàn mỹ nhân Hollywood?
05/01/2025
Thời kỳ của mỹ phẩm ngôi sao
Hãy cùng ELLE khám phá thế giới mỹ phẩm của người nổi tiếng, để thấy được những điểm sáng - tối trong thị trường đang ngày càng bùng nổ này.
02/10/2022
8 loại rau củ giúp hỗ trợ hành trình giảm cân
Giảm cân hiệu quả đôi khi bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trên bàn ăn. Thay vì tìm đến các chế độ ăn khắt khe, bạn có thể tận dụng nguồn rau củ quen thuộc để vừa cung cấp chất xơ, vitamin, vừa hỗ trợ trao đổi chất và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
28/10/2025
9 cách kết hợp váy & giày sneaker nữ cho cô nàng năng động
Mỗi khi nhắc đến váy, chúng ta đều nghĩ đến ngay món đồ đi cùng là guốc, giày cao gót hay các đôi giày bệt búp bê xinh xắn.
31/05/2016
Giải cứu tình trạng bong tróc da trong những ngày Hè sắp tới
Ở giai đoạn chuyển mùa Xuân - Hè như hiện tại, làn da khô dễ bị tổn thương dẫn đến việc bong tróc da và thô ráp hơn. Thực hiện những biện pháp sau đây để ngăn ngừa cơn ác mộng này.
14/03/2025
Phối đồ với màu be – Gam màu trung tính “cân” mọi phong cách
Chiếm trọn spotlight từ đường phố đến những cuộc hẹn với các gợi ý bản phối với tông màu be đầy tinh tế.
25/08/2024
Chăm sóc tóc đẹp hơn từ 10 loại thực phẩm bổ dưỡng
Để có được một mái tóc dầy và khoẻ, bạn không chỉ cần sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm như kem ủ, dầu gội mà còn cần có một chế độ ăn với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng mái tóc từ trên trong.
05/08/2016
Một vòng các bảo tàng tìm hiểu về lịch sử Việt Nam
Không có cách nào để hiểu rõ hơn về lịch sử Việt Nam bằng việc tham quan các bảo tàng từ Nam đến Bắc.
14/10/2016
Nỗi ám ảnh béo – Blog Thanh Hải
Thống kê hàng năm cho thấy ngày càng nhiều phụ nữ mắc chứng biếng ăn, mang mặc cảm vì cơ thể “béo” của mình, trong khi họ hoàn toàn bình thường.
27/12/2013
Tinh bột nghệ: Lợi ích và những điều lưu ý bạn không nên bỏ qua
Tinh bột nghệ được nhiều người coi là loại thực phẩm 'thần dược' trong việc điều trị các bệnh dạ dày, chăm sóc da và giảm cân. Thế nhưng bạn đã biết cách dùng tinh bột nghệ như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe của mình?
05/03/2023
Khai phá tủ đồ làm đẹp của mỹ nhân Bạch Dương nổi tiếng làng mốt
Với đặc tính yêu thích sự chú ý và không ngần ngại thể hiện cá tính riêng, Bạch Dương có thể biến tấu phong cách làm đẹp mỗi ngày trở nên thú vị và kiều diễm hơn.
04/04/2023
Những sự kiện gây khuynh đảo giới làm đẹp trong năm 2017
Một năm với nhiều biến động với những thăng trầm của toàn ngành làm đẹp. Cùng ELLE Việt Nam điểm qua 21 khoảnh khắc và cột mốc đáng nhớ nhất trong năm vừa qua.
30/12/2017
Bạn có đang dùng serum hiệu quả khi dưỡng da hằng ngày?
Nàng có đang sở hữu ít nhất một lọ serum tại nhà và hiểu tại sao serum lại cần thiết? Hãy cùng ELLE bí quyết để sử dụng serum hiệu quả.
16/07/2020
Tìm hiểu thế giới đàn ông khi yêu ở các châu lục
Việc phụ nữ Việt Nam có những cơ hội làm quen và hẹn hò với đàn ông nước ngoài dần trở nên phổ biến. Điều này xảy ra là do sự hội nhập về văn hóa và du lịch ngày càng tăng.
25/11/2015